Advertisement

5 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan Tubuh

5 menit
Ditinjau oleh  dr. Rizal Fadli   15 Juli 2025

“Ada beberapa manfaat yang dipercaya dapat diperoleh dari daun meniran. Mulai dari membantu mengatasi batu ginjal, hingga berpotensi menurunkan tekanan darah.”

5 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan Tubuh5 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan Tubuh

DAFTAR ISI

  1. Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan Tubuh
  2. Hubungi Dokter Ini sebelum Menggunakan Daun Meniran untuk Kesehatan

Halodoc, Jakarta – Daun meniran yang yang dikenal dengan nama ilmiah Phyllanthus niruri, merupakan tanaman liar yang mudah ditemukan di alam bebas atau jalanan. Daun ini diketahui memiliki bentuk daun yang bulat berukuran kecil dan sekilas terlihat serupa dengan putri malu.

Nah, perlu diketahui kalau daun meniran kerap dipergunakan untuk pengobatan tradisional. Sebab, daun ini dikabarkan memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun, kira-kira apa saja ya manfaat daun meniran untuk kesehatan tubuh? Yuk, simak ulasannya di sini!

Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan Tubuh 

Terdapat beberapa manfaat yang dipercaya dapat diperoleh dari daun meniran, antara lain: 

1. Membantu Mengatasi Batu Ginjal 

Batu ginjal merupakan kondisi yang terjadi akibat adanya penggumpalan materi keras menyerupai batu di dalam ginjal. Perlu diketahui bahwa penggumpalan yang menjadi batu ginjal berasal dari mineral dan garam. Selain itu, kondisi ini ditandai dengan beberapa gejala seperti sering buang air kecil, munculnya rasa sakit saat buang air kecil, hingga urin yang keluar hanya sedikit. 

Nah, daun meniran kerap dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengatasi batu ginjal. Sebab, ekstrak daun Phyllanthus niruri yang bersifat basa dikabarkan dapat mencegah serta mengatasi batu ginjal yang bersifat asam.

2. Mengatasi Tukak Lambung

Manfaat daun meniran selanjutnya adalah dapat mengatasi tukak lambung. Sebab, ekstrak daun meniran dikabarkan dapat membunuh bakteri penyebab sakit tukak lambung (Helicobacter pylori) pada sebuah penelitian tabung reaksi. Kendati demikian, penelitian lebih mendalam terutama pada manusia, masih perlu dilakukan guna menguji efektivitasnya. 

3. Meningkatkan Fungsi Hati  

Berkat kandungan antioksidannya, daun meniran diduga kuat dapat meningkatkan fungsi hati. Selain itu, daun Phyllanthus niruri juga diyakini dapat membantu melindungi hati dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Nah, radikal bebas sendiri merupakan senyawa tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan ketika kadarnya terlalu tinggi pada tubuh. 

Menariknya lagi, penelitian pada hewan dan tabung percobaan yang dipublikasikan pada 2016 silam juga menunjukkan hasil yang menarik. Penelitian ini menemukan bahwa ekstrak tanaman meniran dapat membantu mengobati hepatitis B, yaitu infeksi virus dan peradangan hati. 

4. Membantu Meredakan Asam Urat

Serangan asam urat dapat terjadi ketika kadar asam urat yang tinggi menumpuk di dalam darah. Nah, suplemen daun meniran dikabarkan dapat membantu menyeimbangkan tingkat asam urat, sekaligus mencegah munculnya serangan kondisi ini. 

Bahkan, sebuah studi yang dipublikasikan pada U.S. National Library of Medicine pada tahun 2016 silam juga menunjukkan hasil menarik. Studi ini menjelaskan bahwa beberapa penelitian pada hewan menunjukkan penurunan kadar asam urat, pada hewan yang diberikan suplemen ekstrak Phyllanthus niruri. 

5. Berpotensi Menurunkan Tekanan Darah 

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa daun meniran dapat membantu mengendurkan pembuluh darah. Hal ini pada akhirnya dapat mendorong penurunan tekanan darah pada tubuh. Namun, selayaknya beberapa manfaat yang potensial lainnya, manfaat daun meniran dalam menurunkan tekanan darah juga masih perlu diteliti lebih lanjut pada manusia. 

Itulah beberapa manfaat potensial daun meniran bagi kesehatan tubuh. Mulai dari membantu mengatasi batu ginjal, mengatasi tukak lambung, meningkatkan fungsi hati, membantu meredakan asam urat, hingga berpotensi menurunkan tekanan darah. 

Meski potensial, tapi beberapa manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut, terutama pada manusia. Selain itu, hindari juga mengonsumsi daun meniran dalam jumlah yang berlebihan. 

Hubungi Dokter Ini sebelum Menggunakan Daun Meniran untuk Kesehatan

Jika kamu memiliki pertanyaan lebih lanjut seputar penggunaan daun meniran, sebaiknya konsultasikan pada dokter terlebih dahulu di Halodoc

Dokter di Halodoc berikut memiliki pengalaman lebih dari 4 tahun, sehingga mereka mampu memberikan saran yang lebih tepat.

Jangan risau, sebab mereka juga telah mendapatkan rating positif dari pasien-pasien yang telah mereka tangani.

Nah, berikut ini daftar rekomendasinya:

1. dr. Bendy Dwi Irawan

Kamu bisa menghubungi dr. Bendy Dwi Irawan, yang merupakan alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Malahayati pada tahun 2019. 

Dokter Bendy Dwi Irawan kini berpraktik di Lampung Utara dan tergabung sebagai anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dengan nomor STR JE00000236113617.

Dengan pengalaman selama 5 tahun, dr. Bendy Dwi Irawan mampu memberikan tips terkait penggunaan daun meniran untuk kesehatan.

Chat dr. Bendy Dwi Irawan Mulai dari Rp25.000,- di Halodoc.

2. dr. Rama Dani Putra

Dokter rekomendasi berikutnya adalah dr. Rama Dani Putra, seorang lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Baiturrahmah tahun 2016.

Saat ini, ia menjalani praktik di Batam, Riau dan telah tercatat sebagai anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dengan nomor STR 1311100223174037.

Berbekal pengalaman 8 tahun, dr. Rama Dani Putra dapat menjawab pertanyaan kamu seputar konsumsi daun meniran.

Chat dr. Rama Dani Putra Mulai dari Rp50.000,- di Halodoc.

Dokter rekomendasi tersebut siap memberikan tips tepat sebelum mengonsumsi daun meniran.

Jangan ragu untuk segera menghubungi dokter tersebut untuk mencegah dampak yang tidak diinginkan. 

Dengan Halodoc, kamu bisa lakukan konsultasi dari mana saja dan kapan saja dengan cepat dan mudah.

Jika dokter sedang tidak tersedia atau offline, kamu tak perlu khawatir. Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi melalui aplikasi Halodoc.

Tunggu apa lagi? Ayo, hubungi dokter di Halodoc sekarang juga!

Referensi: 

Healthline. Diakses pada 2022. Chanca Piedra: Benefits, Dosage, Side Effects, and More. 
NIH. Diakses pada 2022. The pharmacological potential of Phyllanthus niruri. 
Merdeka. Diakses pada 2022. 10 Manfaat Meniran untuk Kesehatan, Cegah Virus hingga Jaga Daya Tahan Tubuh.