Supaya ASI lancar, Ibu bisa minum ASI booster seperti Moloco Plus B12, Mom Uung, Lancar Asi, Blackmores, hingga Lactamor yang bisa dibeli di Halodoc.
DAFTAR ISI
Menjadi ibu baru adalah perjalanan yang penuh kebahagiaan sekaligus tantangan, terutama dalam hal menyusui. Air Susu Ibu (ASI) adalah nutrisi terbaik dan paling lengkap untuk bayi, terutama pada enam bulan pertama kehidupannya. Namun, tidak sedikit ibu yang mengalami kendala dalam memproduksi ASI yang cukup, baik karena faktor kelelahan, stres, nutrisi yang kurang optimal, hingga masalah hormonal.
Kondisi ASI yang sedikit atau “seret” sering kali menimbulkan kekhawatiran besar bagi para ibu. Kekhawatiran ini, jika dibiarkan, justru dapat memicu stres yang semakin menghambat refleks pengeluaran ASI (oxytocin reflex). Oleh karena itu, penting bagi ibu untuk mendapatkan dukungan, baik secara emosional maupun melalui bantuan nutrisi tambahan seperti galaktogog atau ASI booster.
Suplemen pelancar ASI atau ASI booster bekerja dengan cara merangsang hormon prolaktin dan oksitosin, yang bertanggung jawab atas produksi dan pengeluaran ASI. Di Indonesia, penggunaan bahan herbal seperti daun katuk dan fenugreek telah lama dikenal secara turun-temurun dan kini tersedia dalam bentuk yang lebih praktis di apotek. Jika kamu merasa produksi ASI mulai menurun, penggunaan suplemen ini bisa menjadi salah satu opsi pendukung di samping menjaga pola makan dan hidrasi.
Penting untuk diingat bahwa penggunaan suplemen harus dibarengi dengan stimulasi langsung melalui isapan bayi atau pengosongan payudara secara rutin. Nah, mau tahu apa saja pilihan asi booster di apotik? Berikut ulasannya!
Rekomendasi ASI Booster di Apotik yang Ampuh
Memilih produk pelancar ASI yang tepat memerlukan ketelitian dalam melihat kandungan aktifnya. Sebagian besar produk menggunakan ekstrak tumbuhan yang telah teruji secara klinis mampu meningkatkan volume ASI. Berikut adalah beberapa rekomendasi produk yang bisa kamu temukan dengan mudah:
1. Asifit 30 Kaplet
Asifit adalah suplemen herbal yang dirancang khusus untuk membantu melancarkan produksi ASI pada ibu menyusui. Produk ini mengandung ekstrak daun katuk (Sauropus androgynus) yang telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional Indonesia sebagai galaktogog alami.
Kandungan aktif daun katuk di dalam Asifit bekerja dengan cara merangsang aktivitas sel-sel kelenjar payudara untuk memproduksi lebih banyak ASI. Selain itu, daun katuk mengandung sterol yang memiliki sifat estrogenik yang mendukung proses laktasi. Manfaat lainnya adalah membantu menjaga stamina ibu agar tidak mudah lelah selama masa menyusui.
Dosis dan aturan pakai:
- Dewasa: 1-2 kaplet, diminum 3 kali sehari.
Produk ini termasuk kategori suplemen kesehatan. Hindari penggunaan jika memiliki riwayat alergi terhadap komponen dalam produk ini. Tetap konsumsi makanan bergizi seimbang selama penggunaan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Asifit 30 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc
2. Lactamor 10 Kaplet
Lactamor merupakan suplemen kombinasi yang cukup populer untuk mengatasi masalah ASI yang sedikit. Produk ini menggabungkan kekuatan bahan herbal dan vitamin untuk mendukung kualitas laktasi.
Kandungan utamanya terdiri dari ekstrak biji Fenugreek (Trigonella foenum-graecum), ekstrak daun katuk, dan Vitamin B12. Fenugreek bekerja sebagai stimulan hormon laktasi, sementara Vitamin B12 penting untuk mendukung fungsi saraf dan pembentukan sel darah merah baik bagi ibu maupun bayi melalui ASI.
Dosis dan aturan pakai:
- Dewasa: 1-2 kaplet, diminum 3 kali sehari.
Peringatan: Fenugreek dapat memengaruhi kadar gula darah, sehingga penderita diabetes perlu berhati-hati. Tidak dianjurkan untuk dikonsumsi selama masa kehamilan karena dapat merangsang kontraksi rahim.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Lactamor 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc
Tips Meningkatkan Produksi ASI Secara Optimal
- Lakukan skin-to-skin contact dengan bayi sesering mungkin untuk merangsang hormon oksitosin.
- Pastikan ibu minum air putih minimal 2-3 liter sehari untuk mencegah dehidrasi.
- Kosongkan payudara secara rutin, baik dengan menyusui langsung atau memerah (pumping) setiap 2-3 jam.
3. Herba Asimor 6 Kaplet
Herba Asimor adalah inovasi produk herbal modern (OHT) yang menggunakan perpaduan bahan alami dari kekayaan alam Indonesia untuk melancarkan ASI dan mempercepat pemulihan ibu pasca melahirkan.
Produk ini mengandung Galactomax yang merupakan kombinasi dari ekstrak daun katuk dan daun torbangun (Coleus amboinicus). Daun torbangun secara klinis terbukti dapat meningkatkan volume ASI secara signifikan. Selain itu, Herba Asimor mengandung Striatin, yaitu ekstrak ikan gabus (Channa striata) yang tinggi protein untuk membantu penyembuhan luka pasca melahirkan dan meningkatkan kadar nutrisi dalam ASI.
Dosis dan aturan pakai:
- Dewasa: 1 kaplet, diminum 2 kali sehari.
Produk ini relatif aman karena berasal dari bahan alam, namun pastikan untuk [beli obat online di Halodoc](https://halodoc.onelink.me/cQvV/9gfr6qva) agar mendapatkan produk yang asli dan terjamin kualitasnya.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Herba Asimor 6 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc
4. Lancar ASI 30 Kaplet
Lancar ASI adalah suplemen klasik yang berfokus pada manfaat murni dari daun katuk dalam dosis yang terkonsentrasi untuk membantu ibu yang memiliki kendala produksi ASI.
Cara kerjanya adalah dengan menyediakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh kelenjar payudara untuk mensintesis ASI. Ekstrak daun katuk dalam produk ini mengandung protein, lemak, serta vitamin dan mineral yang mendukung kesehatan ibu menyusui secara keseluruhan.
Dosis dan aturan pakai:
- Dewasa: 1 kaplet, diminum 3 kali sehari. Digunakan selama masa menyusui.
Gunakan sesuai dosis yang dianjurkan. Jika muncul reaksi alergi seperti gatal atau ruam, segera hentikan penggunaan dan hubungi tenaga medis.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Lancar ASI 30 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc
5. Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold 60 Kapsul
Berbeda dengan produk sebelumnya yang berfokus pada galaktogog herbal, Blackmores memberikan pendekatan dari sisi kelengkapan mikronutrisi yang dibutuhkan selama masa menyusui.
Kapsul ini mengandung 17 nutrisi esensial termasuk asam folat, zat besi, kalsium, dan DHA (minyak ikan). DHA sangat penting untuk perkembangan otak dan penglihatan bayi yang disalurkan melalui ASI. Dengan tercukupinya nutrisi ibu, tubuh akan lebih optimal dalam memproduksi ASI yang berkualitas tinggi.
Dosis dan aturan pakai:
- Dewasa: 2 kapsul setiap hari setelah makan atau sesuai petunjuk dokter.
Karena mengandung minyak ikan, produk ini mungkin memiliki aroma khas. Simpan di tempat yang sejuk dan terhindar dari sinar matahari langsung.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold 60 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc
Cara Alami dan Gaya Hidup untuk Melancarkan ASI
Selain mengonsumsi suplemen dari apotik, keberhasilan menyusui sangat bergantung pada manajemen gaya hidup dan teknik menyusui yang benar. Berikut adalah langkah pendukungnya:
1. Manajemen Stres dan Istirahat Cukup
Hormon oksitosin, yang bertugas mengeluarkan ASI, sangat dipengaruhi oleh kondisi psikis ibu. Cobalah untuk tetap tenang, lakukan meditasi ringan, dan mintalah bantuan pasangan untuk menjaga bayi agar kamu bisa tidur cukup. Istirahat yang berkualitas adalah kunci regenerasi sel tubuh ibu.
2. Teknik Perlekatan (Latch-on) yang Benar
Produksi ASI mengikuti prinsip supply and demand. Semakin sering dan efisien payudara dikosongkan, semakin banyak ASI yang diproduksi. Pastikan mulut bayi mencakup area areola, bukan hanya puting, agar stimulasi ke saraf payudara berjalan maksimal.
Studi Mengenai Keefektifan Daun Katuk dan Torbangun
The Journal of Pediatrics serta berbagai riset lokal dari Kemenkes RI menjelaskan bahwa ekstrak Sauropus androgynus dapat meningkatkan ekspresi gen prolaktin dan oksitosin pada hewan uji dan subjek manusia.
Studi di tahun 2014 juga menunjukkan bahwa penggunaan daun torbangun secara konsisten mampu meningkatkan volume ASI hingga 65% dibandingkan kelompok kontrol. Hal ini membuktikan bahwa penggunaan ASI booster herbal yang tersedia di apotik memiliki landasan ilmiah yang kuat dalam mendukung laktasi.
Jika setelah mengonsumsi suplemen dan memperbaiki teknik menyusui produksi ASI tetap tidak mencukupi, atau jika bayi menunjukkan tanda dehidrasi (popok kering, tampak lemas), segera lakukan [konsultasi ke dokter Halodoc](https://halodoc.onelink.me/cQvV/8x1v8wkv) untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat.
Kamu bisa mendapatkan produk kesehatan dan suplemen di atas dengan praktis dan cepat di Toko Kesehatan Halodoc. Produk dijamin 100% asli dan akan diantar langsung ke rumah kamu tanpa perlu mengantre.
Referensi:
Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Manfaat Daun Katuk untuk Ibu Menyusui.
Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Breastfeeding: Tips for increasing milk supply.
PubMed – National Center for Biotechnology Information. Diakses pada 2026. Effects of Sauropus androgynus on Galactagogue Activity.
American Pregnancy Association. Diakses pada 2026. Galactagogues: Stimulating Milk Production.
Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Breastfeeding Nutrition: What To Eat While Nursing.
FAQ
1. Apakah aman minum asi booster di apotik setiap hari?
Ya, sebagian besar suplemen ASI booster yang terdaftar di BPOM aman dikonsumsi setiap hari selama masa menyusui sesuai dosis yang dianjurkan pada kemasan atau saran dokter.
2. Kapan sebaiknya ibu mulai minum pelancar ASI?
Ibu bisa mulai mengonsumsi suplemen pelancar ASI segera setelah melahirkan, terutama jika merasa produksi kolostrum atau ASI di hari-hari pertama dirasa kurang mencukupi.
3. Apakah ASI booster bisa membuat bayi sering buang air kecil?
Secara tidak langsung ya. Jika produksi ASI meningkat dan bayi mendapatkan asupan cairan yang cukup, maka frekuensi buang air kecil bayi akan normal (sekitar 6-8 kali sehari).
4. Bisakah efek samping muncul dari penggunaan suplemen ini?
Beberapa ibu mungkin mengalami keluhan ringan seperti perut kembung (terutama pada penggunaan Fenugreek) atau perubahan aroma keringat. Jika muncul reaksi alergi berat, segera hentikan penggunaan.
Masalah Laktasi Bikin Stres? Tanya ke HILDA Dulu!
Kamu merasa produksi ASI sedang seret dan bingung harus memilih suplemen apa? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya [HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn)!
[Halodoc Intelligent Digital Assistant](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.
[HILDA](https://www.halodoc.com/hilda) akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.
HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.
Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.
Berlangganan Artikel Halodoc
Topik Terkini
