DAFTAR ISI

• Rekomendasi Suplemen Penambah Nafsu Makan Anak
  • Curcuma Plus Apple Syrup 60 ml
  • Apialys Sirup 100 ml
  • Vidoran Smart Vitamins Sirup Jeruk 100 ml
  • Seven Seas Becomion Sirup 100 ml
  • Zamel Sirup 60 ml
• Penyebab dan Cara Mengatasi Anak Susah Makan
• Studi Terkait Efektivitas Temulawak
• FAQ

---

Menghadapi fase anak 18 bulan susah makan sering kali menjadi tantangan besar bagi orang tua. Pada usia ini, balita sedang mengalami transisi pertumbuhan yang sangat pesat, namun di sisi lain, mereka mulai menunjukkan kemandirian dengan memilih-milih makanan atau yang sering disebut sebagai fase picky eater. Kondisi ini sebenarnya cukup umum terjadi, tetapi jika dibiarkan terlalu lama tanpa intervensi, dikhawatirkan asupan nutrisi harian Si Kecil tidak tercukupi untuk mendukung perkembangan otak dan fisiknya.

Penyebab anak menolak makanan bisa sangat beragam, mulai dari faktor fisiologis seperti tumbuh gigi, bosan dengan menu yang itu-itu saja, hingga faktor psikologis di mana anak ingin menunjukkan kontrol atas dirinya. Sebagai orang tua, kamu perlu tetap tenang dan mencari solusi yang tepat agar berat badan anak tetap stabil. Salah satu langkah yang bisa dilakukan adalah dengan menerapkan feeding rules yang konsisten serta memberikan suplemen pendukung jika diperlukan.

Pemberian vitamin atau suplemen penambah nafsu makan dapat menjadi jembatan untuk memastikan anak tetap mendapatkan mikronutrisi penting seperti vitamin B kompleks, zinc, dan lisin yang berperan dalam metabolisme energi. Namun, pastikan kamu memilih produk yang aman dan sesuai dengan usia anak. Jika kondisi ini disertai dengan gejala lemas atau penurunan berat badan yang drastis, segera konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam untuk mendapatkan penanganan medis yang lebih spesifik.

Nah, mau tahu apa saja pilihan suplemen untuk mendukung nafsu makan Si Kecil? Berikut ulasannya!

Rekomendasi Suplemen Penambah Nafsu Makan Anak yang Ampuh

Berikut adalah beberapa produk vitamin dan suplemen yang sering direkomendasikan oleh ahli kesehatan untuk membantu meningkatkan keinginan makan pada anak usia 18 bulan ke atas. Produk-produk ini mengandung kombinasi bahan alami dan vitamin esensial yang aman dikonsumsi sesuai dosis.

1. Curcuma Plus Apple Syrup 60 ml

Curcuma Plus Apple Syrup adalah suplemen makanan yang mengandung ekstrak temulawak (Curcuma xanthorrhiza). Temulawak telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional Indonesia sebagai bahan alami yang mampu merangsang empedu dan memperbaiki fungsi pencernaan, sehingga nafsu makan anak meningkat secara alami. Selain itu, produk ini diperkaya dengan Lysine dan Vitamin B kompleks untuk mendukung metabolisme protein dan pertumbuhan sel.

Kandungan aktif utamanya meliputi Ekstrak Curcuma Xanthorrhiza, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, dan Lysine HCl. Suplemen ini bekerja dengan cara mengoptimalkan proses metabolisme energi di dalam tubuh Si Kecil. Rasa apel yang segar biasanya sangat disukai oleh anak-anak, sehingga memudahkan proses pemberiannya.

Manfaat spesifik produk ini adalah membantu memperbaiki nafsu makan dan membantu memenuhi kebutuhan vitamin pada masa pertumbuhan.

Dosis dan aturan pakai:

• Anak usia 1-6 tahun: 1 sendok teh (5 ml), sebanyak 1 kali sehari.
• Anak usia 6-12 tahun: 1 sendok teh (5 ml), sebanyak 2 kali sehari.
• Dapat diberikan setelah makan.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan atau konsultasikan dengan apoteker.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Curcuma Plus Apple Syrup 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Apialys Sirup 100 ml

Apialys Sirup merupakan multivitamin lengkap yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak selama masa pertumbuhan dan pemulihan setelah sakit. Kandungan utamanya mencakup Vitamin A, Vitamin D, Vitamin C, dan berbagai jenis Vitamin B kompleks yang sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh serta mendukung fungsi saraf.

Suplemen ini bekerja dengan cara mengisi celah nutrisi yang mungkin hilang akibat anak yang sulit makan. Dengan terpenuhinya kebutuhan vitamin, sistem metabolisme anak akan berjalan lebih optimal, yang secara tidak langsung dapat merangsang kembali rasa lapar. Selain itu, Apialys juga mengandung Lysine yang berperan dalam pertumbuhan tulang dan otot.

Manfaat utama dari Apialys Sirup adalah sebagai tambahan nutrisi untuk mencegah defisiensi vitamin serta mempercepat proses penyembuhan saat anak kurang fit.

Dosis dan aturan pakai:

• Anak usia 2-5 tahun: 1 sendok teh (5 ml), sebanyak 1 kali sehari.
• Anak usia di atas 5 tahun: 2 sendok teh (10 ml), sebanyak 1 kali sehari.
• Untuk anak usia 18 bulan, sebaiknya konsultasikan dosis yang tepat kepada dokter atau gunakan dosis minimal sesuai anjuran kemasan jika sudah disetujui tenaga medis.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Apialys Sirup 100 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Mengatasi Anak yang Melakukan Gerakan Tutup Mulut (GTM)

1. Terapkan jadwal makan yang teratur (3 kali makan besar, 2 kali camilan sehat) agar anak mengenali rasa lapar.
2. Hindari memberikan susu atau jus secara berlebihan di antara waktu makan karena dapat membuat anak merasa kenyang sebelum waktunya.
3. Ciptakan suasana makan yang menyenangkan tanpa paksaan dan jauhkan dari distraksi seperti gadget atau televisi.

3. Vidoran Smart Vitamins Sirup Jeruk 100 ml

Vidoran Smart Vitamins adalah suplemen yang mengombinasikan kebaikan Minyak Hati Ikan Kod (Cod Liver Oil) dengan multivitamin esensial. Minyak hati ikan kod kaya akan Omega-3 (DHA dan EPA) serta Vitamin A dan D yang sangat baik untuk perkembangan otak dan kesehatan mata. Kandungan Curcuma didalamnya juga membantu meningkatkan keinginan makan anak secara bertahap.

Produk ini bekerja secara menyeluruh dengan cara meningkatkan nafsu makan melalui efek curcuma, sekaligus memberikan nutrisi otak dari minyak ikan kod. Rasa jeruknya yang manis dan segar disukai oleh balita, sehingga meminimalkan risiko anak menolak suplemen ini karena aroma ikan.

Manfaat utama suplemen ini adalah mendukung kecerdasan anak sekaligus membantu memperbaiki nafsu makan pada anak yang sedang mengalami fase sulit makan.

Dosis dan aturan pakai:

• Anak usia 2-6 tahun: 1 sendok teh (5 ml), sebanyak 1 kali sehari.
• Anak usia 6-12 tahun: 1 sendok teh (5 ml), sebanyak 2 kali sehari.
• Gunakan setelah makan agar penyerapan vitamin larut lemak (A dan D) lebih optimal.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan produk.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Vidoran Smart Vitamins Sirup Jeruk 100 ml di Toko Kesehatan Halodoc

4. Seven Seas Becomion Sirup 100 ml

Seven Seas Becomion adalah sirup multivitamin yang diformulasikan khusus dengan fokus pada kelompok Vitamin B kompleks dan Lysine. Vitamin B kompleks berperan vital dalam mengubah karbohidrat, lemak, dan protein menjadi energi yang dibutuhkan anak untuk aktif bergerak. Sementara itu, kandungan Lysine adalah asam amino esensial yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh namun sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan fisik anak.

Cara kerja Becomion adalah dengan mengoptimalkan metabolisme tubuh. Saat metabolisme berjalan lancar, tubuh anak akan mengirimkan sinyal lapar secara lebih konsisten. Suplemen ini sangat cocok digunakan jika anak 18 bulan susah makan akibat kelelahan atau baru saja sembuh dari sakit.

Manfaat spesifik meliputi membantu memenuhi kebutuhan vitamin B kompleks dan Lysine selama masa pertumbuhan serta menjaga stamina Si Kecil.

Dosis dan aturan pakai:

• Anak usia 1-6 tahun: 1/2 – 1 sendok teh (2.5 ml – 5 ml), sebanyak 1 kali sehari.
• Anak usia 6-12 tahun: 1-2 sendok teh (5 ml – 10 ml), sebanyak 1 kali sehari.
• Diberikan setelah makan untuk menghindari rasa tidak nyaman pada lambung.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Simpan di tempat yang sejuk dan terhindar dari cahaya matahari langsung.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Seven Seas Becomion Sirup 100 ml di Toko Kesehatan Halodoc

5. Zamel Sirup 60 ml

Zamel Sirup adalah suplemen mikro-nutrisi yang sangat komprehensif. Selain vitamin standar, Zamel mengandung mineral penting seperti Zinc, Magnesium, Selenium, dan Kromium. Zinc adalah mineral yang memegang peranan kunci dalam fungsi indra perasa; kekurangan Zinc sering kali menjadi penyebab tersembunyi mengapa anak tidak berselera makan karena makanan terasa hambar bagi mereka.

Suplemen ini bekerja dengan memperbaiki keseimbangan mikronutrien di dalam tubuh anak. Kandungan Vitamin A, B, C, D, dan E memastikan seluruh sistem organ berfungsi dengan baik. Zamel sering direkomendasikan oleh dokter anak karena formulasinya yang sangat lengkap untuk menunjang tumbuh kembang anak secara keseluruhan.

Manfaat utamanya adalah sebagai suplementasi vitamin dan mineral lengkap pada anak, terutama bagi mereka yang memiliki asupan makanan terbatas atau menderita defisiensi nutrisi tertentu.

Dosis dan aturan pakai:

• Anak usia 1-3 tahun: 2.5 ml (1/2 sendok teh), sebanyak 1 kali sehari.
• Anak usia 4-6 tahun: 5 ml (1 sendok teh), sebanyak 1 kali sehari.
• Sebaiknya diberikan segera setelah makan.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai dan jangan melebihi dosis yang dianjurkan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Zamel Sirup 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Penyebab dan Cara Mengatasi Anak Susah Makan

1. Faktor Perkembangan (Physiological Anorexia)

Pada usia 18 bulan, kecepatan pertumbuhan anak sedikit melambat dibandingkan saat bayi. Hal ini menyebabkan kebutuhan kalori mereka menurun secara alami, sehingga nafsu makan tampak berkurang. Orang tua tidak perlu panik selama kurva pertumbuhan di KMS tetap normal.

2. Eksplorasi Lingkungan

Anak usia 18 bulan mulai sibuk menjelajahi dunia sekitarnya. Makan sering dianggap sebagai aktivitas yang membosankan dan menghambat waktu bermain mereka. Untuk mengatasinya, berikan porsi kecil namun padat gizi (small frequent meals).

3. Kapan Harus ke Dokter

Segera periksakan anak jika ia sama sekali menolak cairan, menunjukkan tanda-tanda dehidrasi, berat badan turun drastis, atau jika ia terlihat sangat lemas dan tidak aktif bermain. Dokter mungkin akan melakukan tes darah untuk mengecek kadar zat besi atau kemungkinan infeksi tersembunyi.

Studi Mengenai Efektivitas Temulawak

National Center for Biotechnology Information (NCBI) menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa ekstrak Curcuma xanthorrhiza atau temulawak mengandung senyawa kurkuminoid yang dapat merangsang sekresi empedu dan enzim pencernaan. Proses ini membantu pengosongan lambung menjadi lebih cepat, yang kemudian mengirimkan sinyal lapar ke otak.

Penelitian ini juga menegaskan bahwa pemberian lisin bersamaan dengan vitamin B kompleks dapat secara signifikan meningkatkan retensi nitrogen di dalam tubuh, yang mendukung pertumbuhan massa otot pada balita yang sedang mengalami gangguan makan.

Mengatasi anak yang susah makan membutuhkan kesabaran ekstra dan pendekatan yang konsisten. Selain memberikan suplemen yang tepat, pastikan kamu selalu menawarkan variasi makanan baru agar anak tidak mengalami kebosanan rasa. Jangan lupa untuk memberikan apresiasi saat anak berhasil mencoba makanan baru.

Kamu bisa mendapatkan produk-produk suplemen di atas dengan praktis dan cepat melalui layanan beli obat online di Halodoc. Produk yang tersedia dijamin 100% asli dan akan diantar langsung ke rumah kamu dalam waktu singkat.

Selain itu, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter terkait masalah kesehatan yang sedang dialami melalui aplikasi Halodoc jika masalah makan Si Kecil tidak kunjung membaik.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Nutrition for kids: Guidelines for a healthy diet.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Picky Eaters: Tips to Help Your Child.

WHO. Diakses pada 2026. Infant and young child feeding.

IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia). Diakses pada 2026. Praktik Pemberian Makan Berbasis Bukti pada Bayi dan Balita di Indonesia.

Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Pentingnya Nutrisi pada Masa 1000 Hari Pertama Kehidupan.

FAQ

1. Apakah wajar anak 18 bulan susah makan?

Ya, sangat wajar. Ini adalah bagian dari fase perkembangan kemandirian dan melambatnya pertumbuhan fisik dibandingkan masa bayi. Selama anak tetap aktif dan ceria, biasanya tidak ada masalah serius.

2. Apa vitamin yang bagus untuk anak 18 bulan yang susah makan?

Vitamin yang mengandung Curcuma, Lysine, dan Zinc seperti Curcuma Plus atau Zamel umumnya sangat disarankan untuk membantu merangsang nafsu makan dan memperbaiki metabolisme.

3. Berapa lama suplemen nafsu makan mulai bekerja?

Hasilnya bervariasi pada setiap anak, namun biasanya perubahan mulai terlihat setelah 1-2 minggu penggunaan rutin yang disertai dengan perbaikan pola makan.

4. Bolehkah memberikan vitamin penambah nafsu makan setiap hari?

Umumnya boleh selama mengikuti dosis yang tertera pada kemasan atau sesuai anjuran dokter. Vitamin larut air (seperti Vit B dan C) akan dibuang lewat urin jika berlebih, namun vitamin larut lemak (A, D, E, K) harus diperhatikan dosisnya agar tidak terjadi penumpukan.

---

Khawatir Si Kecil Susah Makan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan terkait pola makan Si Kecil, tapi bingung mulai dari mana? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya [HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn)!

[Halodoc Intelligent Digital Assistant](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

[HILDA](https://www.halodoc.com/hilda) akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.