DAFTAR ISI

• Cara Kreatif Rayakan Natal di Rumah
• Tips Menjaga Kesehatan Selama Libur Natal dan Tahun Baru

---

Merayakan Natal tidak selalu harus bepergian keluar dan berhubungan dengan destinasi wisata. Libur Natal juga bisa kamu lakukan hanya di rumah saja. Namun, menghabiskan waktu liburan Natal di rumah saja bukan berarti kamu tidak melakukan apa-apa, ya? 

Tidak perlu sedih dan berkecil hati, karena ternyata masih ada banyak hal yang bisa kamu lakukan dengan keluarga tanpa harus keluar rumah. Yuk, intip beberapa inspirasinya berikut ini!

Cara Kreatif Rayakan Natal di Rumah

Tak perlu repot memikirkan cara untuk merayakan waktu natal bersama keluarga di tempat lain, rumah dapat menjadi tempat sederhana namun meninggalkan kesan bermakna untuk kamu dan keluarga. Berikut beberapa cara kreatifnya untuk kamu: 

1. Menonton film favorit

Liburan Natal dan tahun baru biasanya identik dengan banyak film-film keluarga bertema Natal yang seru dan asik untuk ditonton, ya? Jadi, sekarang saatnya kamu membuat popcorn sebanyak mungkin dan meluangkan waktu untuk menonton semua film-film itu. Tak masalah dengan film klasik lama yang selalu diputar saat Natal tiba, karena justru itulah sensasinya, bukan?

Sebelum berlibur, pastikan kesehatanmu terjaga dan konsumsi vitamin C secara rutin. Ini 11 Rekomendasi Vitamin C yang Bagus dan Mudah Didapatkan. 

2. Membuat kue Natal

Belilah berbagai bahan membuat kue, dan lakukan aktivitas menyenangkan ini bersama dengan anggota keluarga yang lain. Membuat kue bisa jadi salah satu cara melepas stres yang menyenangkan, lho. Apalagi jika kamu melakukannya dengan orang-orang terdekat.

 Beberapa pilihan kue khas Natal mungkin bisa jadi inspirasi kamu untuk membuatnya sendiri. 

3. Menghias ornamen Natal bersama

Bosan dengan hiasan ornamen Natal yang begitu saja? Mengapa tidak membuatnya sendiri? Dekorasi buatan sendiri akan menghadirkan kenangan yang cukup sentimental. 

Bahkan, kamu bisa mengirimkan dekorasi buatanmu kepada kerabat dan orang tersayang. Tidak ada salahnya juga menjadikan hal ini sebagai kebiasaan baru setiap Natal tiba. 

4. Bermain bersama

Melakukan aktivitas bersama dengan keluarga selama Natal akan jadi hal yang sangat menyenangkan. Baru pertama kali melakukannya? Coba dirikan tenda di halaman rumah, nyanyikan lagu-lagu gembira sambil menikmati hidangan Natal yang istimewa.

Mainkan beberapa permainan seru seperti ular tangga, puzzle, atau monopoli bersama-sama. Membaca buku juga jadi aktivitas yang seru, kok.

Akan bepergian setelah libur Natal? Ini 5 Tips agar Liburan Akhir Tahun Bareng Keluarga Tetap Nyaman dan Aman. 

5. Bercerita bersama mengenai Natal

Kamu juga bisa mengajak keluarga untuk berkumpul dan bercerita bersama mengenai cerita Natal atau kisah kelahiran Yesus Kristus. Dalam momen ini, kamu bisa menjadikannya sebagai ruang untuk tiap keluarga saling berekspresi dan merekatkan hubungan satu sama lain lewat cerita. 

Waktu Natal Tiba, Hindari 4 Makanan Tidak Sehat Ini. 

6. Foto keluarga bertema Natal

Momen Natal biasanya digunakan sebagai waktu kumpul bersama keluarga besar. Nah, momen ini bisa kamu manfaatkan untuk mengabadikan momen bersama foto keluarga bertemakan Natal dan akan menjadi kenangan yang indah bersama keluarga. 

Kamu bisa menggunakan dekorasi Natal atau kostum khas Natal yang tersedia di rumah dan menjadikannya sebagai kenang-kenangan untuk waktu di masa yang akan datang. 

Tips Menjaga Kesehatan Selama Libur Natal dan Tahun Baru

Ada beberapa hal yang bisa kamu lukukan agar badan tetap fit dan bugar selama libur Natal dan tahun baru. Berikut tipsnya:

1. Rutin berolahraga

Untuk tetap menjaga kesehatan selama libur natal dan tahun baru, kamu bisa mengatur waktu berolahraga agar badan tetap fit selama masa liburan. Pilih jenis olahraga yang simpel dan mudah dilakukan seperti jalan cepat, joging ringan, yoga, dan stretching. 

2. Konsumsi makanan bergizi seimbang

Menjaga pola makan tetap bergizi dan seimbang juga penting untuk menjaga kesehatan. Cobalah untuk memastikan makanan yang kamu konsumsi menyediakan nutrisi lengkap seperti protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral. 

3. Hindari begadang

Sebaiknya hindari begadang selama liburan natal dan tahun baru agar kesehatan fisik maupun mental kamu terjaga. Pasalnya, begadang tak hanya memberikan dampak negatif pada fisik saja.

Kebiasaan ini juga bisa memengaruhi kesehatan mental. Contohnya membuat suasana hati terganggu atau stres, karena tubuh akan memproduksi lebih banyak hormon stres. 

4. Cukupi kebutuhan waktu tidur

Waktu tidur yang cukup sangat penting, mengingat waktu liburan dengan banyaknya aktivitas sosial bisa mengganggu pola tidur kita. Tidur yang cukup dapat membantu tubuh beristirahat dan memulihkan tubuh, serta menjaga sistem kekebalan tubuh. 

Menurut Kementerian Kesehatan RI, orang dewasa (18-40 tahun) setidaknya membutuhkan tidur selama 7-8 jam tiap harinya. 

5. Konsumsi suplemen atau vitamin

Menjaga kesehatan sangat penting selama masa libur natal dan tahun baru. Kamu bisa memenuhi asupan vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh lewat suplemen kesehatan atau vitamin. 

Kamu bisa mendapatkan berbagai produk suplemen dan vitamin kesehatan di Toko Kesehatan Halodoc. Ini 7 Rekomendasi Multivitamin Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Tubuh. 

Sekarang, kamu tak lagi harus keluar rumah hanya untuk beli obat dan vitamin, lho! Karena kamu bisa mendapatkannya langsung di Toko Kesehatan Halodoc. 

Referensi: 

Delish. Diakses pada 2024. 20 Fun Ways To Safely Celebrate Christmas At Home This Year.

Kemenkes. Diakses pada 2024. Kebutuhan Tidur sesuai Usia

Good Housekeeping. Diakses pada 2024 5 Fun Christmas Traditions. 

Times Now News. Diakses pada 2024. 13 ideas to celebrate Christmas safely during Covid.

Premier Homes. Diakses pada 2024. Holidays at Home: 5 Ways to Celebrate Safely.

Shutterfly. Diakses pada 2024. Christmas Family Photoshoot Ideas.