DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Encok yang Ampuh
  • Counterpain Cream 30 g
  • Voltaren Emulgel 10 g
  • Neo Rheumacyl 20 Tablet
  • Hot In Cream Botol 120 ml
  • Wellmove 5 Kaplet
• Penyebab dan Gejala Encok yang Perlu Diwaspadai
• Studi Terkait Penyakit Gout
• FAQ Mengenai Encok

---

Encok adalah istilah yang sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat Indonesia. Kondisi ini sering digambarkan sebagai rasa nyeri yang hebat, panas, dan pembengkakan pada persendian, terutama di area jempol kaki, pergelangan kaki, hingga lutut. Secara medis, encok sering dikaitkan dengan penyakit asam urat atau gouty arthritis, yang dipicu oleh penumpukan kristal asam urat di dalam sendi.

Penyakit ini tidak boleh disepelekan, karena serangan nyeri encok bisa datang secara tiba-tiba dan sangat mengganggu produktivitas. Jika dibiarkan tanpa penanganan, peradangan kronis dapat menyebabkan kerusakan sendi permanen. Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk mengenali gejala awal dan menyediakan pengobatan yang tepat di rumah agar serangan nyeri tidak semakin parah.

Langkah awal yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengatur pola makan rendah purin serta menggunakan bantuan obat-obatan pereda nyeri atau suplemen sendi. Kamu bisa beli obat online di Halodoc untuk mendapatkan produk kesehatan yang asli dengan pengiriman cepat ke rumah.

Nah, mau tahu apa saja pilihan produk yang bisa membantu mengatasi gejala encok? Berikut ulasannya!

Rekomendasi Obat Encok yang Ampuh

Berikut adalah beberapa pilihan produk kesehatan yang dapat kamu gunakan untuk membantu meredakan gejala nyeri akibat encok dan menjaga kesehatan sendi kamu tetap optimal.

1. Counterpain Cream 30 g

Counterpain Cream adalah krim analgesik topikal yang diformulasikan untuk meredakan nyeri otot dan nyeri sendi yang berhubungan dengan encok, keseleo, hingga memar. Produk ini mengandung bahan aktif Methyl Salicylate, Menthol, dan Eugenol.

Cara kerjanya adalah dengan memberikan sensasi hangat pada area yang dioleskan. Sensasi hangat ini membantu melancarkan aliran darah dan mengalihkan perhatian saraf dari rasa nyeri, sehingga sendi yang terasa kaku akibat encok bisa terasa lebih relaks.

Dosis dan aturan pakai:

• Gunakan 3-4 kali sehari pada bagian yang sakit.
• Oleskan secukupnya dan gosok perlahan hingga krim meresap.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Hindari penggunaan pada luka terbuka atau selaput lendir.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Counterpain Cream 30 g di Toko Kesehatan Halodoc

2. Voltaren Emulgel 10 g

Voltaren Emulgel mengandung zat aktif Diclofenac Diethylamine yang termasuk dalam golongan Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs (NSAID). Obat ini bekerja secara lokal dengan cara menghambat enzim yang memicu peradangan (inflamasi) dan nyeri.

Manfaat utamanya adalah meredakan nyeri akibat peradangan sendi, termasuk serangan encok ringan hingga sedang. Bentuk emulgel memudahkan zat aktif menembus kulit secara efektif langsung ke pusat nyeri.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa dan anak di atas 12 tahun: Oleskan 3-4 kali sehari pada area yang sakit.
• Jangan digunakan lebih dari 14 hari tanpa saran medis.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

Pencegahan Serangan Encok

1. Batasi konsumsi makanan tinggi purin seperti jeroan, makanan laut, dan daging merah.
2. Perbanyak minum air putih untuk membantu ginjal membuang kelebihan asam urat.
3. Jaga berat badan ideal untuk mengurangi tekanan pada sendi-sendi penyangga tubuh.

3. Neo Rheumacyl 20 Tablet

Neo Rheumacyl merupakan obat tablet yang mengombinasikan Paracetamol dan Ibuprofen. Paracetamol bekerja sebagai penurun demam dan pereda nyeri (analgesik), sementara Ibuprofen bekerja sebagai anti-inflamasi untuk mengurangi pembengkakan di sendi.

Obat ini sangat efektif digunakan ketika nyeri encok sudah meradang dan mengganggu pergerakan tubuh. Kombinasi kedua bahan aktif ini memberikan efek sinergis dalam meredakan nyeri otot dan sendi yang membandel.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1 tablet, 3-4 kali sehari setelah makan.
• Dianjurkan diminum bersama air putih yang cukup.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Neo Rheumacyl 20 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Hot In Cream Botol 120 ml

Hot In Cream adalah sediaan topikal berbentuk krim yang diformulasikan dengan teknologi yang membuatnya tidak lengket dan tidak meninggalkan bekas putih. Produk ini mengandung bahan-bahan yang mampu memberikan rasa panas yang tahan lama.

Manfaatnya adalah membantu meredakan pegal-pegal, nyeri sendi, dan kram otot yang sering menyertai penderita encok. Rasa panasnya membantu melenturkan otot yang tegang dan memperlancar sirkulasi darah di area sendi.

Dosis dan aturan pakai:

• Oleskan secara merata pada area yang pegal atau nyeri.
• Gunakan sesuai kebutuhan, maksimal 3-4 kali sehari.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Simpan di tempat sejuk dan kering.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Hot In Cream Botol 120 ml di Toko Kesehatan Halodoc

5. Wellmove 5 Kaplet

Berbeda dengan produk sebelumnya yang bersifat meredakan nyeri sesaat, Wellmove adalah suplemen sendi yang bekerja untuk menutrisi tulang rawan. Kandungan utamanya meliputi Glucosamine, Chondroitin, Vitamin C, dan mineral (Mangan, Zinc, Magnesium).

Glucosamine dan Chondroitin bekerja sebagai pelumas sendi dan pembentuk jaringan tulang rawan yang baru. Bagi penderita encok kronis, suplemen ini bermanfaat untuk menjaga agar sendi tetap fleksibel dan tidak mudah mengalami keausan akibat peradangan berulang.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1 kaplet, 2-3 kali sehari.
• Dianjurkan dikonsumsi rutin dalam jangka panjang untuk hasil optimal.

Produk ini termasuk kategori suplemen kesehatan dan aman dikonsumsi sesuai dosis yang dianjurkan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Wellmove 5 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

Penyebab dan Gejala Encok yang Perlu Diwaspadai

Memahami bahwa encok adalah kondisi medis serius sangatlah penting. Penyebab utamanya adalah hiperurisemia, yaitu kondisi di mana kadar asam urat dalam darah melebihi batas normal. Hal ini bisa terjadi karena produksi asam urat yang berlebihan atau ginjal yang tidak mampu membuangnya dengan efisien.

1. Faktor Risiko

Gaya hidup modern seperti konsumsi minuman manis (fruktosa), konsumsi alkohol, dan kegemukan (obesitas) menjadi pemicu utama. Selain itu, riwayat keluarga juga memengaruhi risiko seseorang terkena serangan encok.

2. Gejala yang Khas

Gejala biasanya muncul secara mendadak pada malam hari. Sendi akan terasa sangat sakit (bahkan jika hanya tersentuh selimut), terlihat merah meradang, terasa panas saat diraba, dan terjadi keterbatasan gerak pada sendi tersebut.

Studi Mengenai Penyakit Gout

The Lancet menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa manajemen asam urat yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan gangguan fungsi ginjal secara signifikan.

Studi tersebut menekankan pentingnya intervensi dini, baik melalui modifikasi diet maupun penggunaan agen farmakologis untuk menjaga kadar asam urat di bawah 6 mg/dL. Hal ini membuktikan bahwa penanganan encok bukan sekadar meredakan nyeri, tapi menjaga kesehatan sistemik tubuh.

Jika nyeri sendi kamu tidak kunjung membaik meski sudah menggunakan obat-obatan di atas, jangan menunda untuk konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam. Diagnosis yang tepat akan membantu kamu mendapatkan penanganan jangka panjang yang lebih efektif.

Kamu bisa mendapatkan obat-obatan di atas dengan praktis dan cepat di Toko Kesehatan Halodoc. Selain itu, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter terkait masalah kesehatan yang sedang dialami melalui Halodoc.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Gout: Symptoms and Causes.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Gout (Arthritis) Management and Treatment.

Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Mengenal Penyakit Asam Urat (Gout).

Healthline. Diakses pada 2026. Everything You Need to Know About Gout.

WebMD. Diakses pada 2026. Gout Symptoms, Causes, and Treatments.

FAQ

1. Apakah encok adalah penyakit yang sama dengan asam urat?

Secara umum, masyarakat menyebut serangan asam urat akut sebagai encok. Namun, encok juga bisa merujuk pada jenis nyeri sendi atau rematik lainnya. Dalam konteks medis yang paling sering, encok adalah serangan arthritis gout.

2. Apa makanan yang harus dihindari penderita encok?

Hindari makanan tinggi purin seperti emping, kacang-kacangan, bayam berlebih, jeroan hewan (hati, ampela), dan makanan laut (kerang, udang). Hindari juga minuman yang mengandung pemanis buatan tinggi.

3. Berapa lama nyeri encok biasanya bertahan?

Tanpa pengobatan, nyeri hebat biasanya berlangsung selama 3-10 hari. Dengan pengobatan anti-inflamasi yang tepat, gejala biasanya mulai mereda dalam waktu 24 jam pertama.

4. Apakah encok bisa sembuh total?

Encok adalah kondisi kronis yang dapat dikontrol. Meskipun tidak bisa “hilang” selamanya jika faktor risiko tetap ada, kamu bisa mencegah serangan berulang dengan menjaga kadar asam urat dalam darah tetap normal.

Sendi Terasa Kaku dan Nyeri? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan kesehatan seperti nyeri sendi yang tiba-tiba, tapi bingung mulai dari mana? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya HILDA!

HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.