DAFTAR ISI

• Apa Itu LDL dan Cara Menjaganya
• Rekomendasi Obat LDL
  • Atorvastatin 20 mg 10 Tablet
  • Rosuvastatin 20 mg 10 Tablet
  • Simvastatin 20 mg 10 Tablet
• Cara Menjaga Kadar LDL
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• FAQ

LDL atau low-density lipoprotein sering disebut sebagai kolesterol “jahat”. Jika jumlahnya terlalu tinggi, LDL dapat menumpuk di dinding pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung serta stroke.

Kadar LDL biasanya diketahui melalui pemeriksaan profil lipid, karena kondisi ini sering tidak menimbulkan gejala. Berikut penjelasan mengenai LDL dan langkah yang dapat dilakukan untuk menjaganya tetap sehat.

Apa Itu LDL dan Cara Menjaganya

LDL membawa kolesterol dari hati ke seluruh tubuh. Kadar LDL yang tinggi dapat memicu terbentuknya plak atau penyempitan pembuluh darah, terutama bila disertai tekanan darah tinggi, diabetes, kebiasaan merokok, atau riwayat keluarga.

Penanganan LDL dimulai dari perubahan gaya hidup, seperti mengurangi lemak jenuh dan lemak trans, memperbanyak serat, berolahraga teratur, menjaga berat badan, serta berhenti merokok. Bila risikonya tinggi atau perubahan gaya hidup belum cukup, dokter dapat meresepkan obat penurun kolesterol.

Statin merupakan kelompok obat yang umum digunakan untuk menurunkan LDL dengan menghambat pembentukan kolesterol di hati. Pemilihan jenis dan dosis obat perlu disesuaikan dengan hasil pemeriksaan, usia, kondisi kesehatan, serta obat lain yang sedang dikonsumsi.

Rekomendasi Obat LDL

Obat penurun LDL adalah obat resep yang sebaiknya digunakan sesuai anjuran dokter. Rekomendasi berikut dapat membantu menemukan produk yang sesuai setelah memperoleh evaluasi medis.

1. Atorvastatin 20 mg 10 Tablet

Atorvastatin menghambat enzim pembentuk kolesterol di hati sehingga membantu menurunkan LDL. Dosis umum berkisar 10–80 mg sekali sehari, tetapi harus mengikuti resep. Waspadai nyeri otot, urine gelap, atau gangguan hati; obat ini tidak digunakan saat hamil tanpa arahan dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Atorvastatin 20 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Rosuvastatin 20 mg 10 Tablet

Rosuvastatin bekerja mengurangi produksi kolesterol di hati dan menurunkan LDL. Dosis umum 5–40 mg sekali sehari sesuai kondisi pasien. Segera hubungi dokter bila mengalami nyeri otot berat atau kulit dan mata menguning.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Rosuvastatin 20 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Simvastatin 20 mg 10 Tablet

Simvastatin menurunkan pembentukan kolesterol di hati dan biasanya diminum sekali sehari pada malam hari. Dosis ditentukan dokter, umumnya 5–40 mg. Hindari grapefruit dalam jumlah banyak dan laporkan keluhan nyeri otot atau kelemahan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Simvastatin 20 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Menjaga Kadar LDL

• Pilih makanan tinggi serat, seperti sayur, buah, kacang-kacangan, dan gandum utuh.
• Batasi gorengan, daging berlemak, kulit ayam, makanan cepat saji, dan santan berlebihan.
• Lakukan aktivitas fisik intensitas sedang sekitar 150 menit per minggu, sesuai kemampuan.
• Periksa kolesterol secara berkala dan minum obat sesuai resep, tanpa menghentikannya sendiri.

Kapan Harus ke Dokter?

Konsultasikan hasil LDL yang tinggi kepada dokter, terutama bila memiliki diabetes, hipertensi, penyakit jantung, atau riwayat stroke. Segera cari pertolongan bila muncul nyeri dada, sesak napas, kelemahan mendadak pada satu sisi tubuh, atau sulit berbicara.

Konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

National Library of Medicine, PubMed. Diakses pada 2026. Cholesterol and Cardiovascular Disease.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Cardiovascular Diseases.

WebMD. Diakses pada 2026. High Cholesterol.

Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Produk Obat.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah.

FAQ

Apakah LDL tinggi selalu menimbulkan gejala?

Tidak. LDL tinggi sering tidak menimbulkan keluhan sehingga pemeriksaan darah diperlukan untuk mengetahuinya.

Berapa kadar LDL yang normal?

Target LDL berbeda-beda sesuai risiko penyakit jantung setiap orang. Dokter akan menentukan target berdasarkan riwayat kesehatan dan hasil pemeriksaan.

Apakah obat statin harus diminum seumur hidup?

Durasi penggunaan bergantung pada risiko dan respons tubuh terhadap terapi. Jangan menghentikan statin tanpa berkonsultasi karena kadar kolesterol dapat kembali meningkat.

Apakah olahraga saja cukup menurunkan LDL?

Olahraga membantu memperbaiki profil kolesterol, tetapi belum tentu cukup bagi semua orang. Pola makan, kondisi kesehatan, dan kebutuhan obat perlu dinilai secara menyeluruh.