Halodoc, Jakarta – Tongue swallowing bukanlah kondisi ketika lidah masuk ke tenggorokan atau tertelan. Sebab, lidah memiliki jaringan panjang bernama frenulum lingual yang menghubungkan pangkal lidah ke bagian bawah mulut dan rahang bawah. Jaringan tersebut terikat kuat, sehingga tidak mungkin seseorang bisa menelan lidahnya. 

Nah, yang dimaksud dengan tongue swallowing adalah bergesernya lidah bagian belakang, sehingga menutup saluran napas yang terletak tepat di bawah lidah. Kondisi ini perlu ditangani segera. Karena bila saluran napas dibiarkan tersumbat terlalu lama, pengidap bisa mengalami kekurangan oksigen dan hal itu bisa berakibat fatal. 

Itulah mengapa penting untuk mengetahui pertolongan pertama yang bisa dilakukan pada orang yang mengalami tongue swallowing di sini.

Pertolongan Pertama untuk Tongue Swallowing

Berikut pertolongan pertama yang bisa diberikan pada orang yang mengalami tongue swallowing:

• Pertama-tama, pastikan pasien berbaring di atas permukaan yang datar.
• Longgarkan pakaiannya dengan membuka kancing kerah baju atau ikat pinggangnya.
• Hindari memasukkan jari ke dalam mulut karena bisa tergigit.
• Lakukan pertolongan pada pasien dengan menggunakan metode chin lift atau jaw thrust maneuvers.

Jadi, ada dua cara yang direkomendasikan untuk mengatasi tongue swallowing, yaitu chin lift dan jaw thrust maneuver.

1. Chin lift maneuver

Untuk mengatasi jalan napas yang tertutup oleh lidah dengan chin lift maneuver, kamu bisa meletakkan satu tangan di atas dahi pengidap sambil mendorongnya ke belakang. Pada waktu yang bersamaan, gunakan ujung jari telunjuk dan jari tengah tangan yang satunya lagi untuk mengangkat mandibula di dagu yang akan mengangkat lidah dari faring posterior. Ingat manuver chin lift hanya bisa digunakan pada pasien yang tidak mengalami cedera tulang belakang leher.

2. Jaw thrust maneuver

Cara lain yang bisa dilakukan sebagai pertolongan pertama untuk mengatasi tongue swallowing adalah dengan jaw thrust maneuver. Cara ini bisa membuka jalan napas pada orang yang kehilangan kesadaran dan dicurigai mengalami trauma di bagian kepala, leher, atau tulang belakang.

Untuk melakukannya, letakkan tangan pada tulang pipi. Posisikan ibu jari dekat dengan sudut mulut menuju dagu. Lalu, tanpa menggerakan kepala atau leher pasien, gunakan jari yang panjang untuk mengangkat rahang ke atas untuk membuka jalur pernapasan yang tertutup.

Kedua manuver tersebut sebaiknya hanya dilakukan oleh orang yang pernah melakukannya atau sudah mendapatkan pelatihan. Ingat, hindari memindahkan pasien sampai tim medis yang mempunyai keterampilan evakuasi datang dan membawa tandu. 

Mengapa Tongue Swallowing Bisa Terjadi?

Salah satu pemicu utama tongue swallowing adalah benturan. Ketika seseorang jatuh pingsan akibat terkena benturan, otot-otot tubuhnya menjadi rileks, termasuk lidah. Bila ia berbaring telentang, lidah yang rileks bisa menyumbat tenggorokan dan menghalangi pernapasan sebagian atau seluruhnya.

Tongue swallowing umum terjadi pada pemain sepak bola, petinju, dan pemain rugby. Hal itu karena mereka berisiko tinggi terkena benturan, jatuh atau bertabrakan dengan pemain lainnya. Selain itu, orang yang mengalami sleep apnea dan kejang akibat pengaruh epilepsi juga bisa mengalami lidah tertelan.

Itulah penjelasan mengenai pertolongan pertama yang bisa dilakukan untuk membantu orang yang mengalami tongue swallowing. Jadi, jangan panik bila kamu menemukan orang yang mengalami kondisi tersebut. Tetap tenang dan berikan bantuan secepatnya sesuai petunjuk di atas. Saat memberikan pertolongan pertama, mintalah bantuan dari orang lain untuk memanggil petugas medis terdekat atau segera hubungi ambulans.

Untuk menjaga daya tahan tubuh tetap fit, kamu bisa cek kebutuhan obat dan vitamin aplikasi Halodoc. Yuk, download Halodoc sekarang juga di Apps Store dan Google Play 

Referensi:

Medical News Today. Diakses pada 2022. Can you swallow your tongue?

VOI. Diakses pada 2022. Knowing The Condition Of Swallowed Tongue And How To Handle It.

Up To Date. Diakses pada 2022. Head-tilt/chin-lift maneuver.