DAFTAR ISI

• Cara Membersihkan Kotoran di Mata
• Tips Menjaga Kebersihan Mata
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Kotoran yang menempel di bola mata umumnya berupa kotoran mata, lendir, air mata yang mengering, atau partikel kecil dari lingkungan. Kondisi ini sering kali dapat dibersihkan di rumah, tetapi cara yang keliru bisa mengiritasi permukaan mata.

Hindari mengucek mata atau mengambil kotoran dengan kuku karena dapat menyebabkan luka dan meningkatkan risiko infeksi. Bila mata terasa nyeri, merah, atau penglihatan terganggu, keluhan tersebut perlu diperiksa oleh dokter.

Cara Membersihkan Kotoran di Mata

Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum menyentuh area mata. Gunakan kain bersih atau kasa yang dibasahi air matang hangat, lalu tempelkan perlahan pada kelopak mata selama beberapa saat agar kotoran melunak.

Usap kotoran dengan lembut dari arah sudut dalam mata ke arah luar. Gunakan bagian kain yang bersih untuk setiap usapan dan jangan berbagi handuk, saputangan, atau kosmetik mata dengan orang lain.

Jika benda asing terasa berada di permukaan mata, kedipkan mata beberapa kali atau bilas menggunakan cairan saline steril. Jangan mencoba mengeluarkan benda yang menancap, menggosok mata, atau menggunakan obat tetes mata antibiotik dan steroid tanpa pemeriksaan dokter.

Artikel ini tidak merekomendasikan obat karena kotoran mata tanpa tanda infeksi biasanya tidak membutuhkan obat. Pemilihan obat mata harus disesuaikan dengan penyebab dan pemeriksaan tenaga kesehatan.

Tips Menjaga Kebersihan Mata

• Jangan menyentuh mata sebelum mencuci tangan.
• Bersihkan lensa kontak sesuai petunjuk dan jangan memakainya saat mata merah atau terasa sakit.
• Hapus riasan mata sebelum tidur dan jangan memakai kosmetik yang sudah berubah warna, bau, atau tekstur.
• Gunakan kacamata pelindung saat berada di lingkungan berdebu atau melakukan pekerjaan yang berisiko menghasilkan serpihan.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan ke dokter bila kotoran mata disertai nyeri hebat, kemerahan yang menetap, bengkak, silau, keluar cairan kental, sensasi benda asing yang tidak hilang, atau penglihatan kabur. Pemeriksaan juga diperlukan jika keluhan muncul setelah cedera, terkena bahan kimia, atau tidak membaik setelah dibersihkan.

Konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja, untuk membantu menilai keluhan mata.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Keluhan mata dapat disebabkan oleh iritasi, alergi, infeksi, atau benda asing. Chat dokter membantu kamu mendapatkan arahan yang sesuai sebelum menggunakan obat mata.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Eye Discharge and Ocular Surface Disorders.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat Mata dan Keamanan Penggunaannya.

WebMD. Diakses pada 2026. Eye Discharge: Causes and Treatment.

WHO. Diakses pada 2026. Eye Care and Common Eye Conditions.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Pemeliharaan Kesehatan Mata.

FAQ

Apakah kotoran mata boleh diambil dengan tangan?

Sebaiknya tidak, terutama jika tangan belum dicuci karena dapat memindahkan kuman dan menggores permukaan mata. Gunakan kain bersih atau kasa yang dibasahi air matang hangat.

Bolehkah menggunakan obat tetes mata untuk membersihkan kotoran?

Jangan menggunakan obat tetes antibiotik atau steroid tanpa anjuran dokter. Untuk membilas partikel ringan, gunakan cairan saline steril sesuai petunjuk pada kemasan.

Kapan kotoran mata perlu diperiksakan?

Periksakan mata jika kotoran berulang, berwarna kuning atau hijau, disertai nyeri, kemerahan, bengkak, silau, atau penglihatan kabur. Pemeriksaan lebih segera diperlukan setelah cedera atau paparan bahan kimia.