Ad Placeholder Image

Cara Mengatasi Gondongen dengan Cepat dan Alami di Rumah

Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc 17 September 2026

Cara Mudah Mengatasi Sakit Gondongen dengan Cepat dan Tepat di Rumah

Cara Mengatasi Gondongen dengan Cepat dan Alami di RumahCara Mengatasi Gondongen dengan Cepat dan Alami di Rumah

DAFTAR ISI


Gondongen, yang umumnya merujuk pada gondongan, adalah infeksi virus yang menyebabkan pembengkakan pada kelenjar parotis di sisi wajah, tepat di bawah telinga. Kondisi ini paling sering terjadi pada anak-anak dan remaja, tetapi orang dewasa juga dapat mengalaminya.

Gejalanya dapat berupa pipi atau rahang membengkak, demam, sakit kepala, nyeri otot, lemas, serta sakit saat mengunyah atau menelan. Tidak semua orang mengalami gejala yang sama, sehingga pemeriksaan dokter diperlukan untuk memastikan penyebab pembengkakan.

Gondongan menular melalui percikan air liur, batuk, bersin, atau penggunaan alat makan dan minum bersama. Sebagian besar kasus membaik dengan perawatan suportif, karena antibiotik tidak dapat membunuh virus penyebab gondongan.

Perawatan di rumah dapat membantu meredakan keluhan, tetapi jangan sembarangan menggunakan antibiotik atau obat lain tanpa anjuran dokter. Berikut langkah yang dapat dilakukan untuk membantu pemulihan.

Cara Mengatasi Gondongen di Rumah

  • Beristirahat cukup dan minum air putih untuk mencegah dehidrasi.
  • Konsumsi makanan lunak agar tidak memperparah nyeri saat mengunyah.
  • Hindari makanan dan minuman asam yang dapat merangsang produksi air liur.
  • Kompres area yang bengkak dengan kompres dingin untuk membantu mengurangi nyeri.
  • Gunakan obat pereda nyeri atau demam sesuai petunjuk pada kemasan atau anjuran dokter.
  • Hindari kontak dekat dengan orang lain dan jangan berbagi alat makan selama masih menular. Umumnya, penderita perlu beristirahat di rumah setidaknya selama lima hari sejak pembengkakan kelenjar muncul.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan keluhan kepada dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, terutama jika pembengkakan semakin berat, demam tinggi, sulit menelan, sulit bernapas, muntah terus-menerus, leher kaku, sakit kepala berat, atau kesadaran menurun. Pria dengan nyeri atau pembengkakan pada testis juga perlu segera diperiksa karena gondongan dapat menyebabkan komplikasi tersebut.

Studi Terkait

Gondongan dapat dicegah melalui imunisasi MMR sesuai jadwal. Menjaga kebersihan tangan, menutup mulut saat batuk atau bersin, serta menghindari berbagi peralatan makan juga membantu mengurangi penularan.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat, vitamin, suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis.
  • ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
  • ✅ Apotek resmi. Produk disuplai oleh apotek resmi yang memiliki izin.
  • ✅ Jaminan asli: Produk tersegel dan terdaftar BPOM sesuai ketentuan.
  • ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi dan tertutup.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Kamu dapat berkonsultasi mengenai gejala, kebutuhan pemeriksaan, dan perawatan gondongan tanpa harus keluar rumah. Dokter akan membantu menentukan langkah yang sesuai, termasuk apakah kamu memerlukan pemeriksaan langsung.

Referensi
WHO. Diakses pada 2026. Mumps.
Centers for Disease Control and Prevention. Diakses pada 2026. Signs and Symptoms of Mumps.
PubMed. Diakses pada 2026. Mumps: Epidemiology, Clinical Manifestations, Diagnosis, and Treatment.
Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Imunisasi untuk Pencegahan Penyakit Menular.

FAQ

Apakah gondongen sama dengan gondongan?

Dalam penggunaan sehari-hari, “gondongen” biasanya merujuk pada gondongan atau mumps. Penyebab terseringnya adalah infeksi virus yang menyerang kelenjar parotis.

Apakah gondongan harus minum antibiotik?

Tidak selalu. Antibiotik tidak efektif untuk infeksi virus, sehingga penggunaannya hanya dipertimbangkan dokter jika terdapat infeksi bakteri lain.

Berapa lama gondongan menular?

Penderita dapat menularkan virus sejak beberapa hari sebelum pembengkakan hingga sekitar lima hari setelah pembengkakan muncul. Selama periode ini, sebaiknya hindari kontak dekat dan berbagi alat makan.

Apakah gondongan bisa kambuh?

Gondongan umumnya memberikan kekebalan setelah seseorang pulih, tetapi pembengkakan di area rahang dapat disebabkan kondisi lain. Jika keluhan berulang atau tidak membaik, lakukan pemeriksaan medis.