Daftar Isi:

1. Pentingnya Memakai Seat Belt
2. Panduan Cara Memakai Seat Belt yang Tepat
3. Tips Memastikan Seat Belt Berfungsi Optimal
4. Dampak Tidak Memakai Seat Belt
5. Seat Belt untuk Ibu Hamil: Apa yang Perlu Diperhatikan?
6. Kapan Harus Mengganti Seat Belt?
7. Kesimpulan

---

Seat belt atau sabuk pengaman merupakan salah satu fitur keselamatan penting yang sering kali dianggap sepele saat berkendara.

Padahal, penggunaan seat belt yang benar dapat secara signifikan mengurangi risiko cedera serius saat terjadi kecelakaan.

Tidak hanya soal mengaitkan sabuk, cara memakainya pun perlu diperhatikan agar tetap aman sekaligus nyaman selama perjalanan.

Yuk, simak selengkapnya panduan cara pakai seat belt yang tepat, agar pengalaman berkendara menjadi lebih aman dan menyenangkan.

Pentingnya Memakai Seat Belt

Seat belt atau sabuk pengaman adalah fitur keselamatan penting dalam kendaraan bermotor. Fungsi utamanya adalah menahan pengemudi dan penumpang agar tidak terlempar atau membentur bagian dalam kendaraan saat terjadi benturan atau kecelakaan.

Penggunaan seat belt yang benar dapat mengurangi risiko cedera serius dan kematian secara signifikan.

National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) memperkirakan bahwa seat belt dapat mengurangi risiko cedera kepala hingga 50% dan risiko kematian hingga 45% bagi penumpang depan.

Selain mobil, kamu juga perlu waspadai Ini Risiko Jatuh dari Motor dan Cara Mencegahnya.

Panduan Cara Memakai Seat Belt yang Tepat

Berikut adalah langkah-langkah memakai seat belt yang tepat untuk memaksimalkan perlindungan:

• Duduk tegak dan rapat pada sandaran kursi.
• Tarik sabuk pengaman dari tempatnya secara perlahan.
• Pastikan sabuk tidak terpilin atau tertekuk.
• Kencangkan lidah sabuk ke dalam gesper hingga terdengar bunyi “klik”.
• Atur posisi sabuk pangkuan serendah mungkin di pinggul, jangan di perut.
• Sesuaikan sabuk bahu agar melintang di tengah bahu dan dada, tidak mengenai leher.
• Kencangkan sabuk dengan menariknya sedikit hingga pas di badan.

Tips Memastikan Seat Belt Berfungsi Optimal

Selain cara pemakaian yang benar, perhatikan juga beberapa hal berikut agar seat belt berfungsi optimal:

• Periksa kondisi seat belt secara berkala. Pastikan tidak ada kerusakan seperti robekan atau aus.
• Pastikan mekanisme penguncian berfungsi dengan baik. Sabuk harus dapat ditarik dengan lancar dan terkunci saat ditarik secara tiba-tiba.
• Jangan gunakan klip atau alat tambahan yang dapat mengurangi efektivitas seat belt.

Dampak Tidak Memakai Seat Belt

Tidak memakai seat belt dapat berakibat fatal saat terjadi kecelakaan. Dampaknya antara lain:

• Terlempar dari kendaraan, meningkatkan risiko cedera parah atau kematian.
• Membentur bagian dalam kendaraan seperti kaca depan, dashboard, atau setir, menyebabkan cedera kepala, wajah, dan dada.
• Mengalami cedera internal akibat benturan keras.

Yuk, waspadai Lumpuh Otak yang Dapat Terjadi Akibat Kecelakaan.

Seat Belt untuk Ibu Hamil: Apa yang Perlu Diperhatikan?

Ibu hamil tetap wajib memakai seat belt untuk melindungi diri dan janin. Berikut adalah beberapa tips:

• Posisikan sabuk pangkuan serendah mungkin di bawah perut, melintang di pinggul.
• Pastikan sabuk bahu melintang di antara payudara dan di samping perut.
• Jangan letakkan sabuk di atas perut.
• Konsultasikan dengan dokter jika merasa tidak nyaman atau memiliki kekhawatiran.

Kapan Harus Mengganti Seat Belt?

Seat belt perlu diganti jika:

• Terlihat kerusakan fisik seperti robekan, aus, atau bekas terbakar.
• Pernah mengalami benturan keras saat kecelakaan, meskipun tidak terlihat kerusakan.
• Mekanisme penguncian tidak berfungsi dengan baik.

Kesimpulan

Memakai seat belt dengan benar adalah langkah penting untuk keselamatan berkendara. Pastikan sabuk terpasang dengan pas dan dalam kondisi baik setiap kali berkendara.

Jika kamu mengalami cedera akibat kecelakaan, segera konsultasikan dengan dokter di Halodoc untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan obat atau produk kesehatan lainnya yang kamu butuhkan di Toko Kesehatan Halodoc.

Produknya 100% asli original dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Yuk, download Halodoc sekarang juga!

Referensi: 

CDC. Diakses pada 2025. Facts About Seat Belt Use. 

Safe Kids. Diakses pada 2025. Seat belts. 

National Safety Council. Diakses pada 2025. Seat Belts.