Halodoc, Jakarta – Bulan Ramadan sebentar lagi akan tiba, saatnya umat Muslim menjalankan ibadah puasa. Ibadah ini dilakukan dengan menahan lapar dan haus dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari. 

Namun, bagi sebagian orang, puasa dapat menimbulkan masalah kesehatan, terutama terkait dengan asam lambung.

Hal ini terjadi karena perubahan pola makan selama bulan puasa, di mana seseorang hanya makan saat sahur dan berbuka. 

Perut yang kosong dalam waktu yang lama dapat memicu produksi asam lambung yang berlebihan.

Beberapa gejala yang terasa saat penyakit asam lambung atau GERD muncul yaitu tenggorokan seperti terbakar, mulut terasa pahit, dan nyeri pada lambung.

Jika tidak segera mendapatkan penanganan, kondisi asam lambung ini bisa mengganggu aktivitas. Bukan tak mungkin malah memicu ketidaknyamanan berkepanjangan.

Cara Mengatasi Asam Lambung atau GERD 

Ada beberapa cara mengobati asam lambung atau GERD dengan cepat, yaitu:

1. Minum air hangat

Cara pertama mengobati GERD, yaitu dengan air hangat. Cobalah minum air hangat dengan pelan-pelan.

Setidaknya, cara ini dapat menetralkan asam lambung yang naik dan menyamankan sensasi tidak enak di tenggorokan dan lambung. Teruskan minum air hangat selama selang beberapa menit.

2. Minum obat asam lambung

Kalau kamu sudah pernah mengalami serangan GERD sebelumnya, mungkin kamu punya stok obat penyakit asam lambung. Segera minum obat asam lambung untuk menetralisir sensasi tidak enak tersebut. 

Apabila butuh rekomendasi obat asam lambung, kamu bisa menghubungi dokter.

3. Soda kue

Berikutnya, cara mengobati GERD bisa menggunakan bahan alami, yaitu soda kue.

Soda kue (natrium bikarbonat) dapat dengan cepat menetralkan asam lambung dan meredakan gangguan pencernaan, kembung, dan gas setelah makan. Larutkan 1/2 sendok teh soda kue dalam segelas air hangat, lalu minum. 

Minum soda kue dalam jumlah banyak juga bisa menyebabkan beberapa efek samping yang tidak diinginkan, seperti sembelit, diare, muntah, dan kejang otot. 

Jadi, pastikan kamu hanya melakukannya tidak terlalu sering dalam kurun waktu kurang dari dua jam.

4. Air jahe

Selain pilihan-pilihan yang sudah tertulis sebelumnya, cara mengobati asam lambung bisa dengan air jahe.

Tanaman herbal jahe adalah obat alami lain untuk gangguan pencernaan karena dapat meredakan penyakit asam lambung. 

Kamu bisa merebus jahe kemudian meminum airnya. Bisa juga dengan menambahkan perasan lemon atau madu sebagai perasa. 

Lemon dan madu sebenarnya tidak hanya bekerja sebagai perasa tetapi juga efektif mengurangi peradangan termasuk peradangan pada lambung. 

5. Berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi

Terkadang dalam situasi tertentu, GERD tidak langsung segera membaik. Jika ini terjadi, kamu juga bisa meredakannya dengan cara mengatur posisi tidur. 

Ketika berbaring, pastikan posisi kepala lebih tinggi, untuk mencegah asam lambung naik ke tenggorokan.

Selain itu, baca lebih lanjut artikel ini untuk mengetahui penanganan GERD: Ini Hal yang Harus dan Jangan Dilakukan saat Alami GERD.

Andaikan gejala penyakit asam lambung tak kunjung membaik, cobalah untuk mengonsumsi obat untuk mengatasinya. Berikut rekomendasinya:

1. Mylanta Sirup 50 ml & 150 ml

Obat ini menggunakan Quick Action Formula untuk mengatasi sakit maag dengan cepat sehingga kamu dapat kembali beraktivitas. 

Aluminium hidroksida dan magnesium hidroksida di dalamnya bertindak sebagai antasida yang berperan menetralkan asam lambung dan menghambat aktivitas pepsin. 

Dengan begitu, rasa nyeri ulu hati yang disebabkan oleh iritasi akibat asam lambung dan pepsin bisa berkurang.

Selain itu, efek pencahar dari magnesium hidroksida juga membantu mengurangi efek sembelit yang mungkin ditimbulkan oleh aluminium hidroksida.

Dapatkan Mylanta Sirup 50 ml & Mylanta Sirup 150 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

2. Mylanta 10 Tablet

Selain varian sirup, kamu bisa mencoba Mylanta Tablet untuk membantu menurunkan asam lambung. 

Bentuknya yang praktis akan memudahkan kamu untuk membawanya saat bepergian. Jadi, kamu tidak perlu khawatir jika mengalami asam lambung naik saat sedang berada di luar rumah!

Obat ini memiliki kandungan aluminium hidroksida dan magnesium hidroksida, dan simethicone dalam bentuk tablet kunyah.

Dapatkan Mylanta 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

Itulah cara-cara mengatasi gejala penyakit asam lambung dengan obat. Baca lebih jauh mengenai obat asam urat di artikel ini: Ini 7 Rekomendasi Obat Asam Lambung yang Ampuh di Apotek.

Dapatkan obat-obatan di atas dengan cepat dan praktis di Toko Kesehatan Halodoc! Kamu juga bisa tebus obat yang diresepkan dokter di Toko Kesehatan Halodoc melalui gambar di bawah ini.

Referensi:

Healthline. Diakses pada 2023. Symptoms of Acid Reflux.

Healthline. Diakses pada 2023. How to Treat Indigestion at Home.