DAFTAR ISI

• Fakta atau Mitos: Keramas dengan Kopi Atasi Rambut Rontok?
• Manfaat Kopi untuk Rambut yang Perlu Diketahui
• Hindari Menggunakan Kopi Berlebihan Pada Rambut
• Cara Menggunakan Kopi untuk Perawatan Rambut
• Kapan Harus ke Dokter?

---

Rambut rontok adalah masalah yang dialami banyak orang dan bisa menurunkan rasa percaya diri. Banyak cara dicoba untuk mengatasinya, salah satunya adalah dengan keramas menggunakan kopi.

Namun, benarkah cara ini efektif mengatasi rambut rontok? Apa saja manfaat kopi untuk rambut? Berikut ulasannya!

Fakta atau Mitos: Keramas dengan Kopi Atasi Rambut Rontok?

Kerontokan rambut bisa terjadi seiring bertambahnya usia dan bisa memengaruhi, baik pria dan wanita. Nah, mencuci rambut dan kulit kepala dengan menggunakan kopi bisa menghentikan kerontokan rambut dan merangsang rambut untuk tumbuh kembali.

Pada kasus kebotakan pada pria, rambut rontok biasanya terjadi ketika hormon seks, yaitu dihidrotestosteron (DHT), merusak folikel rambut. Wanita dengan DHT yang terlalu banyak juga bisa mengalami kerontokan rambut. Nah, kerusakan folikel rambut terjadi secara bertahap hingga akhirnya menyebabkan kebotakan. 

Namun, menurut sebuah studi laboratorium pada tahun 2007, kafein bisa membantu memblokir efek DHT pada folikel rambut pria. Kandungan ini juga merangsang pertumbuhan batang rambut yang menghasilkan akar rambut yang lebih panjang dan lebih lebar.

Kafein dalam kopi juga bisa memperpanjang durasi anagen yang merupakan tahap pertumbuhan rambut.

Studi tersebut juga menguji manfaat kafein pada folikel rambut wanita dan menemukan bahwa kandungan dalam kopi juga memberikan efek pertumbuhan pada folikel rambut pada wanita. 

Selain itu, folikel rambut yang lemah juga bisa menyebabkan kerontokan rambut yang tidak normal hingga mengakibatkan kebotakan. Nah, kopi bisa membantu merangsang folikel rambut, sehingga bisa mengatasi kerontokan rambut dan membuat rambut kamu lebih tebal dan kuat.

Hal yang perlu ditegaskan, penting untuk memahami bahwa tidak semua jenis rambut cocok dengan perawatan ini. Oleh karena itu, konsultasikan pada dokter sebelum memanfaatkan kopi untuk mengatasi rambut rontok.

Mau tahu vitamin yang bagus untuk rambut? Baca di sini: Ini Rekomendasi Vitamin Rambut yang Bagus

Manfaat Kopi untuk Rambut yang Perlu Diketahui

Berikut adalah beberapa potensi manfaat kopi untuk rambut:

• Merangsang pertumbuhan rambut: Kafein dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut, mendorong pertumbuhan rambut yang lebih sehat dan kuat.
• Menghilangkan ketombe: Kopi berfungsi sebagai eksfoliator alami yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran dari kulit kepala, efektif dalam membersihkan ketombe.
• Memberikan kilau alami pada rambut: Penggunaan kopi dapat memberikan efek kilau alami pada rambut dan berfungsi sebagai pewarna alami untuk memberikan nuansa cokelat pada rambut.
• Menetralkan bau tidak sedap pada rambut: Manfaat kopi untuk rambut berkaitan dengan aromanya. Aroma khas kopi yang kuat dapat membantu menghilangkan bau tidak sedap pada rambut, terutama setelah beraktivitas seharian.

Baca juga: artikel lainnya terkait rambut rontok di sini: Cara Mengobati Rambut Rontok Secara Alami

Hindari Menggunakan Kopi Berlebihan Pada Rambut

Meskipun kopi memberikan banyak manfaat untuk kesehatan rambut, tetapi minuman tersebut bisa berdampak buruk pada rambut bila digunakan secara berlebihan.

Karena itu, jangan terlalu sering keramas pakai kopi dan batasi jumlahnya setiap kali kamu menggunakan kopi untuk keramas. Ingat, bagi kamu yang punya rambut berwarna terang, kamu perlu berhati-hati menggunakan kopi untuk rambut karena bisa menggelapkan warna rambut kamu.

Baca juga artikel lainnya di sini: Tips Melebatkan Rambut dengan Cara Alami

Cara Menggunakan Kopi untuk Perawatan Rambut

Jika tertarik mencoba perawatan rambut dengan kopi, berikut beberapa cara yang bisa dicoba:

• Bilas rambut dengan kopi: Setelah keramas dengan sampo, bilas rambut dengan kopi hitam yang sudah didinginkan. Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air bersih.
• Masker kopi: Campurkan bubuk kopi dengan sedikit air atau minyak kelapa hingga membentuk pasta. Oleskan pada kulit kepala dan rambut, diamkan selama 20-30 menit, lalu bilas.
• Shampo kopi: Campurkan kopi yang sudah diseduh dan didinginkan ke dalam sampo yang biasa digunakan. Gunakan campuran ini untuk keramas seperti biasa.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika rambut rontok terjadi secara berlebihan dan disertai gejala lain seperti:

• Kebotakan yang signifikan
• Kulit kepala gatal dan meradang
• Perubahan tekstur rambut

Sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter spesialis kulit untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. Kerontokan rambut bisa menjadi gejala dari kondisi medis yang mendasari.

Selain keramas pakai kopi, kamu juga bisa menjaga kesehatan rambut kamu dengan menggunakan vitamin untuk rambut. Vitamin tersebut bisa menutrisi dan menguatkan rambut agar tidak rontok.

Kamu bisa beli vitamin rambut melalui aplikasi Halodoc. Obat dan produk kesehatan di Toko Kesehatan Halodoc dijamin 100% asli dan tepercaya. Produk dikirim dari apotek terdekat dari rumahmu, diantar dalam waktu 1 jam.

Referensi:

Healthline. Diakses pada 2025. What Are the Benefits of Using Coffee on Your Hair?

Parenting Firstcry. Diakses pada 2025. Coffee for Hair – Benefits, Tips, and Side Effects