DAFTAR ISI

• Apa Itu DJ Stent dan Mengapa Dibutuhkan?
• Pantangan Ketika Pakai DJ Stent
• Tips Perawatan Selama Pemakaian DJ Stent
• Studi Terkait
• Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
• FAQ

---

Pernahkah kamu mendengar tentang pemasangan Double J (DJ) stent? Bagi seseorang yang baru saja menjalani operasi batu ginjal atau memiliki sumbatan pada saluran kemih, alat medis yang satu ini mungkin sudah tidak asing lagi. DJ stent adalah selang kecil berbahan silikon atau poliuretan yang dipasang di dalam ureter, yaitu saluran yang menghubungkan ginjal dengan kandung kemih.

Meskipun ukurannya kecil, kehadiran benda asing di dalam saluran kemih sering kali menimbulkan rasa tidak nyaman. Pasien mungkin akan merasakan pegal di area pinggang, sering buang air kecil, atau bahkan melihat adanya sedikit darah pada urine. Gejala-gejala ini sebenarnya adalah respons wajar tubuh, namun bisa bertambah parah jika kamu tidak menjaga gaya hidup selama masa pemakaian alat ini.

Oleh karena itu, sangat penting bagi pasien untuk memahami apa saja pantangan ketika pakai dj stent. Melakukan aktivitas yang salah atau mengonsumsi asupan tertentu justru dapat mengiritasi kandung kemih, menyebabkan nyeri hebat, hingga memicu komplikasi infeksi. Penanganan dan perawatan mandiri di rumah sangat menentukan kelancaran proses pemulihan hingga alat tersebut siap dilepas oleh dokter urologi.

Nah, agar kamu bisa melewati masa pemulihan dengan nyaman tanpa komplikasi yang mengganggu, ada beberapa hal penting yang harus dihindari. Mari kita bahas secara tuntas mengenai berbagai pantangan ketika pakai dj stent beserta panduan perawatannya berikut ini!

Apa Itu DJ Stent dan Mengapa Dibutuhkan?

Sebelum membahas lebih jauh mengenai pantangannya, penting untuk memahami fungsi utama dari DJ stent. Ureter manusia memiliki ukuran yang sangat kecil dan rentan mengalami penyumbatan, baik karena batu ginjal, pembengkakan jaringan setelah operasi, tumor, maupun penyempitan saluran kemih secara bawaan. Jika ureter tersumbat, urine dari ginjal tidak bisa mengalir turun ke kandung kemih. Kondisi ini dapat menyebabkan urine menumpuk di ginjal (hidronefrosis), yang berujung pada kerusakan fungsi ginjal dan infeksi parah.

DJ stent berfungsi sebagai penyangga atau jembatan agar ureter tetap terbuka dan urine bisa mengalir lancar. Disebut Double J karena kedua ujung selang ini melengkung menyerupai huruf “J”. Satu ujung mengait di dalam ginjal, sementara ujung lainnya mengait di dasar kandung kemih. Lengkungan ini didesain agar stent tidak mudah bergeser atau lepas ke bawah terbawa aliran urine.

Pemasangan alat ini biasanya bersifat sementara, berkisar antara beberapa minggu hingga beberapa bulan, tergantung pada kondisi medis masing-masing pasien. Selama alat ini masih bersarang di dalam tubuh, otot-otot ureter dan kandung kemih dapat mengalami spasme atau kontraksi tiba-tiba akibat gesekan alat, yang sering kali diterjemahkan oleh tubuh sebagai rasa nyeri atau dorongan kuat untuk kencing.

Pantangan Ketika Pakai DJ Stent

Banyak pasien mengeluhkan rasa tidak nyaman (stent-related symptoms) selama memakai alat ini. Untuk meminimalisir keluhan tersebut, dokter urologi biasanya akan menyarankan beberapa pantangan ketika pakai dj stent yang wajib kamu patuhi:

1. Melakukan Aktivitas Fisik dan Olahraga Berat

Salah satu pantangan utama adalah menghindari olahraga yang berintensitas tinggi, seperti berlari, melompat, aerobik, tenis, atau bersepeda jarak jauh. Gerakan tubuh yang terlalu dinamis akan membuat DJ stent bergesekan dengan lapisan dinding ureter dan kandung kemih. Gesekan ini dapat melukai mukosa (lapisan dalam) saluran kemih, yang berakibat pada munculnya darah dalam urine (hematuria) dan kram perut bagian bawah yang tajam.

2. Mengangkat Beban yang Terlalu Berat

Hindari mengangkat benda-benda berat, seperti galon air, tabung gas, atau melakukan latihan angkat beban (weightlifting). Mengangkat beban berat akan secara drastis meningkatkan tekanan intra-abdomen (tekanan di dalam rongga perut). Tekanan ini dapat menekan kandung kemih dan ginjal, sehingga memicu rasa nyeri yang menjalar hingga ke punggung dan pinggang bawah (flank pain).

3. Kurang Minum Air Putih (Dehidrasi)

Saat menggunakan DJ stent, tubuh membutuhkan cairan lebih banyak dari biasanya untuk “membilas” ginjal dan saluran kemih. Kurang minum air putih adalah kesalahan fatal. Urine yang terlalu pekat akibat dehidrasi dapat menyebabkan pembentukan kristal atau endapan kalsium pada permukaan stent (disebut enkrustasi). Jika stent mengalami kalsifikasi, alat ini akan menjadi sangat sulit dan menyakitkan saat ditarik keluar nantinya. Minimal minumlah 2,5 hingga 3 liter air putih per hari, kecuali jika dokter membatasi asupan cairanmu karena kondisi medis lain.

4. Menunda-nunda Buang Air Kecil

Pantangan ketika pakai dj stent selanjutnya adalah kebiasaan menahan kencing. Saat kandung kemih penuh, tekanan di dalamnya akan meningkat. Karena ureter sedang “diganjal” agar tetap terbuka oleh stent, tekanan dari kandung kemih ini bisa mendorong urine mengalir balik ke atas menuju ginjal (refluks vesikoureteral). Hal ini akan menimbulkan rasa sakit yang luar biasa di area ginjal (pinggang belakang) setiap kali kamu buang air kecil atau saat menahan kencing.

5. Mengonsumsi Minuman Pengiritasi Kandung Kemih

Selama memakai stent, lapisan kandung kemih sedang dalam kondisi yang sangat sensitif. Mengonsumsi minuman yang mengandung kafein (kopi, teh pekat, minuman berenergi), alkohol, dan minuman bersoda akan merangsang otot kandung kemih untuk terus-menerus berkontraksi. Hal ini akan memperparah gejala Overactive Bladder (OAB), di mana kamu akan merasa anyang-anyangan, tidak bisa menahan pipis, dan merasakan perih saat berkemih (disuria).

Gejala Darurat yang Harus Diwaspadai

1. Demam tinggi disertai menggigil hebat.
2. Nyeri perut atau pinggang yang tidak tertahankan meski sudah minum obat pereda nyeri.
3. Urine berwarna merah pekat seperti darah segar atau terdapat gumpalan darah tebal.
4. Urine berbau sangat menyengat, keruh, atau bernanah.
5. Tidak bisa buang air kecil sama sekali.

Tips Perawatan Selama Pemakaian DJ Stent

Selain menghindari pantangan di atas, ada beberapa langkah proaktif yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kenyamanan. Jika kamu mengalami keluhan yang terasa mengkhawatirkan, seperti demam atau kencing darah yang terus-menerus, jangan ragu untuk konsultasi ke dokter terpercaya agar kondisi saluran kemihmu segera dievaluasi.

1. Konsumsi Obat Sesuai Anjuran

Dokter biasanya akan meresepkan beberapa jenis obat, seperti antibiotik untuk mencegah infeksi, obat pereda nyeri untuk mengurangi kram, atau obat golongan alpha-blocker (seperti tamsulosin) yang berfungsi merelaksasi otot ureter dan kandung kemih. Pastikan kamu menghabiskan antibiotik sesuai resep. Jika stok obat habis dan kamu hanya butuh pereda nyeri ringan seperti paracetamol, kamu bisa dengan mudah beli obat pereda nyeri untuk membantu meredakan keluhan di rumah.

2. Perbanyak Istirahat dan Ubah Posisi Secara Perlahan

Banyak pasien merasa lebih nyaman jika berbaring saat nyeri pinggang menyerang. Hindari melakukan gerakan yang tiba-tiba, seperti bangkit dari kasur dengan cepat atau membungkuk secara ekstrem. Lakukan segala aktivitas secara perlahan agar otot perut tidak kaget dan memicu tekanan pada stent.

3. Gunakan Bantalan Pemanas (Heating Pad)

Jika kamu merasakan kram pada area perut bawah atau nyeri pada pinggang, menempelkan kompres hangat atau bantal pemanas dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dan merelaksasi otot-otot saluran kemih yang tegang.

Studi Mengenai Pengaruh DJ Stent Terhadap Kualitas Hidup

Journal of Endourology menerbitkan studi di tahun 2020 yang menjelaskan bahwa lebih dari 80% pasien pengguna ureteral stent melaporkan penurunan kualitas hidup sementara akibat gejala terkait stent (Stent-Related Symptoms/SRS).

Studi tersebut menegaskan bahwa modifikasi gaya hidup, membatasi aktivitas fisik berat, serta hidrasi yang cukup secara signifikan dapat mengurangi tingkat keparahan nyeri panggul dan hematuria selama masa pemakaian stent. Edukasi mengenai pantangan ini dinilai sama pentingnya dengan pemberian obat-obatan farmakologis oleh dokter urologi.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Ureteral stenting: Why it’s done and what to expect.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Ureteral Stent: Care, Removal & Side Effects.

National Center for Biotechnology Information (NCBI). Diakses pada 2026. Management of Stent-Related Symptoms.

American Urological Association. Diakses pada 2026. Patient Guide: Kidney Stones and Ureteral Stents.

FAQ

1. Apa saja pantangan ketika pakai dj stent?

Pantangan utamanya meliputi menghindari olahraga berat (lari, lompat), tidak mengangkat beban berat, tidak menunda buang air kecil, dan menghindari minuman yang mengiritasi kandung kemih seperti kopi, alkohol, dan soda. Kamu juga sangat dilarang untuk membiarkan tubuh dehidrasi.

2. Apakah boleh berhubungan intim saat memakai DJ stent?

Secara medis, berhubungan intim saat memakai DJ stent bagian dalam umumnya diperbolehkan, asalkan dilakukan dengan lembut dan tidak menimbulkan rasa nyeri. Namun, beberapa pasien mungkin merasa tidak nyaman atau kram. Jika stent yang digunakan memiliki benang yang menjuntai keluar dari uretra, aktivitas seksual harus dihindari sama sekali.

3. Mengapa sering kencing darah saat memakai alat ini?

Kencing berdarah (hematuria) ringan adalah hal yang sangat wajar. Ini terjadi karena pergerakan alami tubuh membuat selang stent bergesekan dengan dinding dalam ureter dan kandung kemih, menyebabkan iritasi pembuluh darah kecil. Minum banyak air putih biasanya dapat membantu urine kembali jernih.

4. Kapan DJ stent biasanya dilepas?

Waktu pelepasan bervariasi tergantung pada alasan pemasangannya, umumnya berkisar antara 1 hingga 4 minggu setelah operasi batu ginjal. Jangan pernah membiarkan DJ stent berada di dalam tubuh melewati batas waktu yang ditentukan oleh dokter, karena dapat menyebabkan pengapuran (enkrustasi) yang membuatnya sangat sulit dan menyakitkan untuk dilepas.