DAFTAR ISI

1. Apa Itu Gentle Parenting?
2. Prinsip Dasar Gentle Parenting
3. Manfaat Menerapkan Gentle Parenting
4. Tips Menerapkan Gentle Parenting dalam Kehidupan Sehari-hari
5. Tantangan dalam Menerapkan Gentle Parenting
6. Perbedaan Gentle Parenting dengan Pola Asuh Lainnya
7. Kesimpulan

---

Dalam dunia parenting modern, semakin banyak orang tua yang mencari cara pengasuhan yang lebih hangat dan penuh pengertian.

Salah satu pendekatan yang kini populer adalah gentle parenting, yaitu pola asuh yang menekankan hubungan emosional yang kuat, empati, dan komunikasi positif antara orang tua dan anak.

Pendekatan ini tidak berfokus pada hukuman atau otoritas semata, melainkan membangun kerja sama dengan anak agar tumbuh menjadi pribadi yang sehat secara emosional dan sosial.

Apa Itu Gentle Parenting?

Gentle parenting adalah pendekatan pengasuhan anak yang menekankan pada hubungan yang positif, empati, rasa hormat, dan komunikasi yang efektif antara orang tua dan anak.

Pola asuh ini berfokus pada pemahaman perasaan dan kebutuhan anak, serta menetapkan batasan yang jelas dan konsisten.

Tujuan utamanya adalah untuk membantu anak tumbuh menjadi individu yang mandiri, percaya diri, dan bahagia.

Prinsip Dasar Gentle Parenting

Terdapat empat prinsip utama dalam gentle parenting:

• Empati: Memahami dan merasakan apa yang dirasakan anak. Cobalah untuk melihat dunia dari sudut pandang mereka dan validasi perasaan mereka, bahkan jika kamu tidak setuju dengan perilaku mereka.
• Rasa Hormat: Menghargai anak sebagai individu yang unik dan memiliki hak untuk didengarkan dan dihargai pendapatnya. Hindari merendahkan atau mempermalukan anak.
• Pengertian: Berusaha memahami alasan di balik perilaku anak. Cari tahu apa yang memicu perilaku tersebut dan bantu mereka mengatasi masalahnya dengan cara yang positif.
• Batasan: Menetapkan batasan yang jelas dan konsisten, tetapi dengan cara yang penuh kasih sayang dan pengertian. Jelaskan alasan di balik batasan tersebut dan libatkan anak dalam proses pengambilan keputusan jika memungkinkan.

Selain gentle parenting, yuk simak jenis lain dari Pola Asuh Anak – Pengertian dan Jenisnya.

Manfaat Menerapkan Gentle Parenting

Menerapkan gentle parenting dapat memberikan banyak manfaat bagi anak dan orang tua, di antaranya:

• Meningkatkan hubungan antara orang tua dan anak: Gentle parenting membangun hubungan yang kuat dan positif berdasarkan kepercayaan dan rasa hormat.
• Mengembangkan kemampuan emosional anak: Anak belajar untuk mengenali, memahami, dan mengelola emosi mereka dengan cara yang sehat.
• Meningkatkan kepercayaan diri anak: Anak merasa dihargai dan didukung, sehingga mereka lebih percaya diri untuk mencoba hal-hal baru dan mengambil risiko.
• Mengurangi masalah perilaku: Dengan memahami kebutuhan anak dan menetapkan batasan yang jelas, masalah perilaku dapat dicegah atau diatasi dengan lebih efektif.
• Membantu anak menjadi lebih mandiri dan bertanggung jawab: Anak belajar untuk membuat keputusan yang baik dan bertanggung jawab atas tindakan mereka.

Selain menerapkan pola asuh yang tepat, ibu juga perlu memahami tentang Perkembangan Anak – Jenis, Tahapan, dan Gangguan yang bisa terjadi.

Tips Menerapkan Gentle Parenting dalam Kehidupan Sehari-hari

Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu kamu dalam menerapkan gentle parenting dalam kehidupan sehari-hari:

• Dengarkan anak dengan penuh perhatian: Berikan waktu dan perhatian sepenuhnya saat anak berbicara. Hindari menyela atau menghakimi mereka.
• Validasi perasaan anak: Akui dan terima perasaan anak, meskipun kamu tidak setuju dengan perilaku mereka.
• Berikan pilihan kepada anak: Memberikan pilihan kepada anak dapat membantu mereka merasa lebih memiliki kendali atas hidup mereka.
• Tetapkan batasan yang jelas dan konsisten: Jelaskan alasan di balik batasan tersebut dan pastikan untuk menerapkannya secara konsisten.
• Gunakan disiplin positif: Hindari hukuman fisik atau verbal. Sebagai gantinya, gunakan konsekuensi logis atau time-out.
• Jaga diri sendiri: Gentle parenting membutuhkan kesabaran dan energi. Pastikan untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri agar kamu dapat menjadi orang tua yang lebih baik.

Menurut WHO, pengasuhan positif, termasuk gentle parenting, dapat meningkatkan kesehatan mental dan emosional anak serta mengurangi risiko masalah perilaku di kemudian hari.

Tantangan dalam Menerapkan Gentle Parenting

Menerapkan gentle parenting tidak selalu mudah. Ada beberapa tantangan yang mungkin dihadapi, seperti:

• Membutuhkan kesabaran dan konsistensi: Gentle parenting membutuhkan waktu dan usaha untuk melihat hasilnya.
• Mungkin tidak didukung oleh orang lain: Beberapa orang mungkin tidak memahami atau setuju dengan pendekatan gentle parenting.
• Sulit untuk diterapkan saat sedang stres atau lelah: Penting untuk menjaga diri sendiri agar dapat menerapkan gentle parenting dengan efektif.

Perbedaan Gentle Parenting dengan Pola Asuh Lainnya

Gentle parenting berbeda dengan pola asuh otoriter yang menekankan pada kepatuhan dan hukuman, serta pola asuh permisif yang memberikan sedikit atau tanpa batasan.

Pola asuh ini menyeimbangkan antara kehangatan dan batasan, serta menekankan pada hubungan yang positif dan saling menghormati.

Butuh saran terkait pola asuh untuk Si Kecil? Sebaiknya, diskusikan bersama Psikolog Klinis Anak & Remaja – Ini Tindakan yang Ditangani.

Kesimpulan

Gentle parenting adalah pendekatan pengasuhan yang efektif dan bermanfaat bagi anak dan orang tua.

Dengan menerapkan prinsip-prinsip gentle parenting, kamu dapat membangun hubungan yang kuat dan positif dengan anak kamu, membantu mereka tumbuh menjadi individu yang mandiri, percaya diri, dan bahagia.

Itulah penjelasan seputar gentle parenting yang perlu orang tua ketahui. Jika punya punya pertanyaan lain terkait hal ini, hubungi psikolog anak di Halodoc saja!

Jangan khawatir, psikolog di Halodoc tersedia 24 jam sehingga kamu bisa menghubunginya kapan pun dan dimana pun. Tunggu apa lagi? Pakai Halodoc sekarang juga!

Referensi:

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2025. Nurturing Care Framework

Verywell Family. Diakses pada 2025. What Is Gentle Parenting?

Cleveland Clinic. Diakses pada 2025. What Is Gentle Parenting and Should You Try It?