DAFTAR ISI

• Rekomendasi Produk Kesehatan Mata
  • Insto Dry Eyewash 100 ml
  • Rohto Eye Drops 7 ml
  • Berryvision 10 Tablet
• Mengenal Prosedur Gonioskopi
• Studi Terkait
• FAQ

---

Kesehatan mata merupakan aset yang sangat berharga namun sering kali terabaikan hingga muncul keluhan yang serius. Salah satu kondisi medis yang paling ditakuti adalah glaukoma, sebuah penyakit yang sering dijuluki sebagai “si pencuri penglihatan” karena sering kali tidak menunjukkan gejala pada tahap awal. Untuk mendeteksi risiko dan menentukan jenis glaukoma yang diderita seseorang, dokter spesialis mata menggunakan teknik pemeriksaan khusus yang disebut dengan gonioskopi.

Gonioskopi adalah pemeriksaan diagnostik yang bertujuan untuk mengevaluasi sudut drainase di dalam mata, yaitu tempat bertemunya iris dan kornea. Area ini sangat krusial karena merupakan saluran utama keluarnya cairan mata (aqueous humor). Jika saluran ini tersumbat atau menyempit, tekanan di dalam bola mata akan meningkat dan berisiko merusak saraf optik. Melalui pemeriksaan ini, dokter dapat menentukan apakah pasien mengalami glaukoma sudut terbuka atau glaukoma sudut tertutup, yang mana keduanya membutuhkan penanganan medis yang berbeda.

Penting bagi kamu untuk menjalani pemeriksaan mata secara rutin, terutama jika memiliki faktor risiko seperti riwayat keluarga dengan glaukoma, usia di atas 40 tahun, atau menderita diabetes. Penanganan dini melalui diagnosis yang akurat dapat mencegah kebutaan permanen. Selain prosedur medis di klinik, menjaga kebersihan dan nutrisi mata sehari-hari juga merupakan langkah preventif yang sangat dianjurkan oleh para ahli kesehatan.

Nah, mau tahu apa saja pilihan produk kesehatan mata yang aman dan dapat mendukung kenyamanan penglihatan kamu? Berikut ulasannya!

Rekomendasi Produk Kesehatan Mata yang Ampuh

Sebagai apoteker senior, saya sangat menyarankan kamu untuk selalu menyediakan produk perawatan mata dasar di rumah, terutama untuk menjaga kelembapan mata setelah beraktivitas lama di depan layar atau di lingkungan berdebu. Berikut adalah beberapa rekomendasi produk kesehatan mata kategori bebas dan bebas terbatas yang tersedia di pasaran.

1. Insto Dry Eyewash 100 ml

Insto Dry Eyewash adalah larutan steril yang diformulasikan khusus untuk membersihkan mata dari kotoran, debu, dan partikel asing lainnya. Produk ini bekerja secara mekanis dengan membilas permukaan mata (okular) sehingga mata terasa lebih segar dan bersih. Kandungan utamanya membantu menjaga kelembapan alami mata tanpa menyebabkan iritasi lebih lanjut pada mata yang lelah.

Manfaat utamanya meliputi pembersihan kantung mata dari polusi udara setelah bepergian, mengurangi rasa ganjal akibat debu, serta memberikan sensasi dingin yang menenangkan. Sangat cocok digunakan setelah kamu melakukan aktivitas luar ruangan atau setelah terpapar asap.

Dosis dan aturan pakai:

• Gunakan secukupnya sesuai kebutuhan dengan bantuan tutup cuci mata (eye bath) yang tersedia dalam kemasan.
• Pastikan tutup cuci mata dalam kondisi bersih sebelum digunakan.
• Miringkan kepala ke belakang dan kedipkan mata beberapa kali saat dibilas.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan dan jangan gunakan jika cairan berubah warna atau keruh.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Insto Dry Eyewash 100 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Rohto Eye Drops 7 ml

Rohto Eye Drops mengandung zat aktif Tetrahydrozoline HCl yang berfungsi sebagai dekongestan mata. Cara kerjanya adalah dengan menyempitkan pembuluh darah yang melebar di permukaan mata, sehingga dapat meredakan kemerahan dengan cepat. Selain itu, produk ini mengandung bahan pembantu untuk memberikan efek dingin yang instan saat diteteskan.

Manfaat produk ini adalah untuk meredakan mata merah akibat iritasi ringan yang disebabkan oleh asap, debu, sinar matahari, berenang, atau penggunaan lensa kontak yang terlalu lama. Namun, perlu diingat bahwa produk ini hanya untuk meredakan gejala kemerahan sementara dan bukan untuk mengobati infeksi bakteri.

Dosis dan aturan pakai:

• Teteskan 1-2 tetes pada masing-masing mata, 2 sampai 3 kali sehari.
• Lepaskan lensa kontak sebelum menggunakan obat tetes ini dan tunggu minimal 15 menit sebelum memakainya kembali.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan. Jangan digunakan secara terus menerus dalam jangka waktu lama tanpa petunjuk dokter.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Rohto Eye Drops 7 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital

1. Terapkan aturan 20-20-20: Setiap 20 menit menatap layar, lihatlah benda sejauh 20 kaki (6 meter) selama 20 detik.
2. Gunakan pencahayaan yang cukup saat membaca atau bekerja untuk mengurangi ketegangan otot mata.
3. Pastikan asupan vitamin A, C, dan E serta mineral seperti Zinc terpenuhi melalui diet atau suplemen.

3. Berryvision 10 Tablet

Berryvision adalah suplemen kesehatan mata yang mengandung ekstrak Bilberry kering, Retinol (Vitamin A), Vitamin E, dan Beta-karoten. Ekstrak Bilberry kaya akan antosianosida yang berfungsi sebagai antioksidan kuat untuk melindungi pembuluh darah kapiler di mata dan meningkatkan sirkulasi mikro pada retina. Vitamin A berperan penting dalam proses adaptasi penglihatan di tempat gelap.

Manfaat utama dari Berryvision adalah membantu memelihara kesehatan mata, membantu mengurangi kelelahan mata akibat paparan radiasi layar komputer atau handphone, serta memberikan dukungan nutrisi bagi penderita gangguan penglihatan ringan.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1 tablet, diminum 2-3 kali sehari sesudah makan.
• Atau sesuai dengan anjuran praktisi kesehatan.

Produk ini termasuk kategori suplemen kesehatan. Simpan di tempat yang sejuk dan terhindar dari sinar matahari langsung.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Berryvision 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Mengenal Prosedur Gonioskopi dan Kegunaannya

Setelah memahami dukungan nutrisi dan perawatan mata luar, penting bagi kamu untuk memahami prosedur klinis seperti gonioskopi jika dokter merekomendasikannya. Gonioskopi bukan sekadar tes penglihatan biasa (seperti membaca huruf di papan), melainkan pemeriksaan anatomi internal mata yang sangat mendalam.

1. Bagaimana Prosedur Ini Dilakukan?

Pemeriksaan ini dilakukan dengan bantuan alat yang disebut lampu celah (slit lamp) dan lensa kontak khusus yang memiliki cermin di dalamnya (lensa gonio). Sebelum pemeriksaan, dokter akan memberikan obat tetes mata mati rasa (anestesi lokal) agar kamu tidak merasa sakit saat lensa menyentuh kornea. Setelah mata mati rasa, lensa diletakkan dengan lembut di atas kornea. Cahaya dari lampu celah akan diarahkan melalui lensa tersebut untuk menerangi sudut drainase mata. Seluruh proses biasanya hanya memakan waktu beberapa menit saja.

2. Mengapa Sudut Mata Itu Penting?

Sudut drainase adalah tempat di mana cairan mata yang terus diproduksi (aqueous humor) dialirkan keluar. Jika sudut ini terbuka lebar, cairan dapat mengalir dengan baik. Namun, jika sudut ini sempit atau tertutup (angle-closure), cairan akan terjebak, menyebabkan tekanan intraokular melonjak tinggi. Kondisi sudut tertutup ini bisa bersifat darurat medis yang menyebabkan nyeri hebat dan kehilangan penglihatan mendadak.

3. Indikasi Pemeriksaan

Dokter biasanya melakukan gonioskopi jika ditemukan tekanan mata yang tinggi saat pemeriksaan rutin, adanya cedera mata, atau kecurigaan adanya pembuluh darah abnormal pada iris (neovaskularisasi). Pemeriksaan ini juga dilakukan sebelum dan sesudah operasi laser untuk glaukoma untuk memastikan keberhasilan prosedur.

Studi Mengenai Glaukoma dan Diagnosis Dini

The Lancet menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa diagnosis dini melalui pemeriksaan sudut mata seperti gonioskopi secara signifikan menurunkan risiko kebutaan permanen pada pasien dengan risiko tinggi glaukoma sudut tertutup primer. Studi tersebut menekankan bahwa identifikasi dini anatomi sudut mata yang sempit memungkinkan dokter melakukan intervensi profilaksis seperti iridotomi laser.

Penelitian lain dalam jurnal kesehatan mata global menunjukkan bahwa penggunaan suplemen antioksidan yang mengandung antosianin (seperti Bilberry) dapat membantu meningkatkan aliran darah ke saraf optik, meskipun suplemen ini berfungsi sebagai pendukung dan bukan pengganti terapi medis utama.

Jika kamu merasakan gejala seperti penglihatan kabur, melihat pelangi di sekitar lampu (halo), atau nyeri mata yang hebat, segera lakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja untuk mendapatkan arahan medis yang tepat.

Kamu juga bisa dengan mudah beli obat online di Halodoc, produk 100% asli dan produk diantar ke rumah untuk memenuhi kebutuhan perawatan mata harianmu. Jangan menunda pemeriksaan mata, karena mencegah lebih baik daripada mengobati.

Referensi:

American Academy of Ophthalmology. Diakses pada 2026. Gonioscopy.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Glaucoma – Diagnosis and Treatment.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Eye Exam: What to Expect.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Vision Impairment and Blindness.

Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Mengenal Glaukoma, Si Pencuri Penglihatan.

FAQ

1. Apakah pemeriksaan gonioskopi terasa sakit?

Tidak, pemeriksaan ini tidak menyakitkan karena dokter akan memberikan tetes mata anestesi untuk membuat permukaan mata mati rasa sebelum lensa diletakkan. Kamu mungkin hanya akan merasakan sedikit tekanan atau sensasi yang aneh, namun tidak sakit.

2. Berapa lama hasil gonioskopi bisa diketahui?

Hasil pemeriksaan dapat langsung diketahui saat itu juga. Dokter akan memberikan penjelasan mengenai kondisi sudut drainase mata kamu segera setelah prosedur selesai dilakukan.

3. Apakah saya boleh menyetir setelah gonioskopi?

Sebaiknya kamu menunggu sekitar 30-60 menit hingga efek obat tetes mata hilang. Jika dokter juga melakukan pelebaran pupil (dilatasi), penglihatan mungkin akan kabur selama beberapa jam, sehingga sangat disarankan untuk tidak menyetir sendiri.

4. Seberapa sering gonioskopi harus dilakukan?

Frekuensi pemeriksaan tergantung pada kondisi mata kamu. Untuk orang sehat, pemeriksaan rutin setahun sekali cukup. Namun, bagi penderita glaukoma atau yang memiliki risiko tinggi, dokter mungkin meminta pemeriksaan dilakukan lebih sering.

---

Punya Masalah Penglihatan atau Khawatir Gejala Glaukoma? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan kesehatan atau ingin tahu lebih banyak tentang prosedur pemeriksaan mata, tapi bingung mulai dari mana? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya HILDA!

HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.