Halodoc, Jakarta – Pergerakan pada janin menjadi salah satu indikator kesehatan bayi dalam kandungan. Jika gerakannya normal, hal tersebut jadi pertanda janin berada dalam keadaan sehat. Jika intensitas gerakan menurun, bisa jadi janin sedang dalam keadaan stres atau mengalami gangguan lain.

Kapan Ibu Hamil Mulai Merasakan Gerakan Janin?

Sebagian besar ibu hamil merasakan pergerakan janin pertama kali saat usia kehamilan menginjak 18-22 minggu. Jika ibu hamil memiliki postur tubuh yang kurus atau ini merupakan kehamilan kedua, gerakan pertama bisa saja dialami pada bulan ke-4 kehamilan. Sebagian besar ibu hamil tidak menyadari hal tersebut.

Pada beberapa ibu hamil, mereka umumnya baru merasakan gerakan di usia 5 bulan kehamilan. Posisi plasenta juga dapat memengaruhi ibu merasakan pergerakan pada janin. Jika menghadap ke depan, kondisi tersebut dapat meredam gerakan dan membuat ibu lebih lama merasakan pergerakan pada janin.

Jika belum merasakan janin bergerak di pertengahan bulan ke-5, disarankan untuk segera melakukan pemeriksaan USG untuk melihat bagaimana kondisi janin dalam kandungan. Pemeriksaan tersebut dilakukan guna memastikan janin berada dalam kondisi baik-baik saja. 

Kapan Ibu Hamil Bisa Merasakan Pergerakan pada Janin? 

Sensasi rasa pergerakan pada janin akan terus berubah selama kehamilan berlangsung. Pergerakan akan berubah menjadi pukulan dan tendangan yang lebih kuat saat kehamilan menginjak usia 7 bulan. Sedangkan saat menginjak usia kehamilan 8 dan 9 bulan, janin terasa menggeliat dan berputar.

Jangan bandingkan kehamilan ibu dengan yang lain, karena setiap calon anak unik dengan caranya masing-masing. Mereka memiliki ritme dan pola aktivitas yang bervariasi. Untuk merasakan pergerakan pada janin, hal tersebut biasanya terjadi setelah ibu mengalami atau melakukan hal berikut ini:

1. Ibu Terjaga atau Begadang di Malam Hari

Pada siang hari, aktivitas yang dilakukan membuat ibu terlalu fokus dan tidak merasakan pergerakan pada janin. Saat malam tiba hari, di mana tidak ada lagi aktivitas yang dilakukan, kemungkinan besar ibu bisa merasakan pergerakan pada janin.

2. Ibu Mengonsumsi Camilan Manis

Pergerakan pada janin dapat dirasakan setelah ibu mengonsumsi camilan dengan rasa manis. Setelah mengonsumsi camilan, lonjakan gula darah akan memberikan energi lebih pada janin, hingga akhirnya bergerak aktif dalam kandungan.

3. Ibu Mengalami Rasa Gugup

Saat gugup, ibu akan merasakan pergerakan pada janin. Sama dengan mengonsumsi camilan manis, adrenalin yang dihasilkan dari rasa gugup memberikan efek yang sama. Adrenalin dapat memberikan Si Kecil dorongan energi.

4. Janin Mengalami Cegukan

Ketika janin mengalami cegukan, ibu akan merasakan getaran kecil yang samar tetapi berirama. Kondisi tersebut dapat berlangsung selama satu menit hingga satu jam lamanya. Jangan khawatir, karena kasus cegukan pada bayi tidak berbahaya dan sangat normal dialami.

Itulah kapan mulai terjadi pergerakan pada janin dan waktu ibu bisa merasakannya. Jangan lupa untuk tanya dokter kandungan jika ibu mengalami hal yang tidak biasa selama kehamilan berlangsung. Jaga terus kesehatan dan download Halodoc untuk membaca informasi menarik seputar kehamilan.

Referensi:

What to Expect. Diakses pada 2022. When You’ll Feel Your Baby Move and Kick.

Pregnancy Birth and Baby. Diakses pada 2022. Baby movements during pregnancy.