DAFTAR ISI

• Cara Meningkatkan Peluang Kehamilan
• Persiapan Sebelum Hamil
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Memiliki anak merupakan keputusan besar yang perlu dipersiapkan bersama oleh pasangan. Peluang kehamilan dipengaruhi oleh kesehatan reproduksi pria dan wanita, waktu berhubungan seksual, usia, serta kondisi medis tertentu.

Jadi, orang membuat anak sebaiknya memahami proses terjadinya kehamilan dan melakukan persiapan kesehatan terlebih dahulu. Konsultasi dengan dokter dapat membantu pasangan memperoleh saran yang sesuai dengan kondisi masing-masing.

Cara Meningkatkan Peluang Kehamilan

Kehamilan terjadi ketika sperma membuahi sel telur. Peluangnya lebih besar jika hubungan seksual dilakukan pada masa subur, yaitu beberapa hari menjelang ovulasi hingga sekitar hari ovulasi.

Pasangan dapat melacak masa subur melalui catatan siklus menstruasi, perubahan lendir serviks, atau alat prediksi ovulasi. Namun, metode ini tidak selalu akurat, terutama jika siklus menstruasi tidak teratur.

Hubungan seksual secara rutin, misalnya setiap satu hingga dua hari selama masa subur, dapat membantu meningkatkan kemungkinan sperma bertemu dengan sel telur. Tidak ada posisi seksual tertentu yang terbukti secara ilmiah dapat menjamin kehamilan.

Gaya hidup juga berperan penting. Wanita dan pria sebaiknya menjaga berat badan sehat, tidak merokok, membatasi alkohol, tidur cukup, serta mengelola stres.

Persiapan Sebelum Hamil

Wanita yang merencanakan kehamilan dianjurkan berkonsultasi mengenai asam folat, vaksinasi, penyakit kronis, dan obat yang sedang dikonsumsi. Asam folat umumnya dianjurkan sebesar 400 mikrogram per hari sebelum hamil, tetapi dosis dapat berbeda pada kondisi tertentu dan perlu ditentukan dokter.

Pria juga perlu menjaga kesehatan karena kualitas dan jumlah sperma dapat dipengaruhi oleh merokok, alkohol, obat tertentu, obesitas, serta paparan panas berlebihan. Hindari mengonsumsi obat atau suplemen yang diklaim meningkatkan kesuburan tanpa pemeriksaan dan saran tenaga kesehatan.

Kapan Harus ke Dokter?

Temui dokter jika kehamilan belum terjadi setelah 12 bulan berhubungan seksual rutin tanpa kontrasepsi pada wanita berusia di bawah 35 tahun. Pemeriksaan sebaiknya dilakukan setelah 6 bulan jika wanita berusia 35 tahun atau lebih.

Konsultasi lebih awal diperlukan bila siklus menstruasi sangat tidak teratur, terdapat riwayat keguguran berulang, nyeri panggul, gangguan ereksi, atau riwayat penyakit yang dapat memengaruhi kesuburan. Konsultasi ke dokter Halodoc dapat dilakukan untuk memperoleh arahan medis sesuai kondisi pasangan.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Pasangan dapat berkonsultasi mengenai masa subur, persiapan kehamilan, gangguan menstruasi, atau pemeriksaan kesuburan. Chat dengan dokter Halodoc tersedia untuk membantu memberikan informasi kesehatan yang sesuai, kapan saja dan di mana saja.

Referensi

World Health Organization. Diakses pada 2026. Infertility.

PubMed. Diakses pada 2026. Optimizing natural fertility: a committee opinion.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman pelayanan kesehatan masa sebelum hamil.

Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Informasi obat dan produk kesehatan.

FAQ

Apakah hubungan seksual setiap hari meningkatkan peluang hamil?

Hubungan seksual setiap hari tidak wajib dilakukan. Hubungan seksual setiap satu hingga dua hari selama masa subur umumnya sudah memadai, sesuai kenyamanan pasangan.

Apakah posisi tertentu bisa menjamin kehamilan?

Belum ada bukti kuat bahwa posisi seksual tertentu dapat menjamin kehamilan. Faktor yang lebih berpengaruh adalah waktu hubungan seksual, ovulasi, dan kesehatan reproduksi kedua pasangan.

Kapan pasangan perlu menjalani pemeriksaan kesuburan?

Pemeriksaan dapat dipertimbangkan setelah 12 bulan mencoba pada wanita berusia di bawah 35 tahun, atau setelah 6 bulan bila berusia 35 tahun atau lebih. Pemeriksaan lebih awal dianjurkan jika terdapat gangguan menstruasi, nyeri panggul, atau masalah reproduksi pada salah satu pasangan.