DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat dan Suplemen Asam Urat
  • 1. Blackmores Celery 7000 30 Kapsul
  • 2. Allopurinol 100 mg 10 Tablet
  • 3. Voltaren Emulgel 20 g
  • 4. Colchicine 0.5 mg 10 Tablet
  • 5. Natures Plus Tart Cherry 1200 mg 30 Kapsul
• Cara Alami Pendamping Pengobatan Asam Urat
• Studi Terkait Asam Urat
• Tanya ke HILDA Dulu!
• FAQ

---

Penyakit asam urat, atau dalam dunia medis dikenal dengan istilah gout arthritis, merupakan salah satu jenis radang sendi yang sangat menyiksa. Kondisi ini terjadi akibat penumpukan kristal monosodium urat di dalam dan di sekitar persendian. Secara alami, tubuh manusia menghasilkan asam urat dari proses pemecahan purin, yaitu zat yang ditemukan dalam banyak makanan seperti daging merah, jeroan, dan hidangan laut. Normalnya, asam urat akan larut dalam darah, melewati ginjal, dan dikeluarkan dari tubuh melalui urine. Namun, ketika tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat atau ginjal tidak dapat membuangnya dengan efisien, terjadilah kondisi hiperurisemia (kadar asam urat tinggi dalam darah).

Gejala serangan asam urat biasanya muncul secara tiba-tiba, sering kali di malam hari, dan paling sering menyerang jempol kaki. Sendi yang terkena akan terasa sangat nyeri, bengkak, kemerahan, dan panas saat disentuh. Rasa sakitnya bisa sangat parah hingga sentuhan ringan dari selimut saja terasa seperti siksaan. Oleh karena itu, langkah mengurangi asam urat tidak boleh disepelekan. Membiarkan kadar asam urat tetap tinggi tanpa penanganan dapat menyebabkan terbentuknya benjolan keras di bawah kulit yang disebut tophi, serta meningkatkan risiko kerusakan sendi permanen dan pembentukan batu ginjal.

Sebagai apoteker, saya sering kali mendapatkan pertanyaan mengenai bagaimana cara yang efektif untuk mengontrol kondisi ini. Pengobatan asam urat terbagi menjadi dua tujuan utama: pertama, meredakan rasa sakit dan peradangan saat serangan akut terjadi; dan kedua, menurunkan kadar asam urat dalam darah untuk mencegah serangan di masa depan serta melindungi sendi dari kerusakan jangka panjang. Pendekatan pengobatan ini bisa melibatkan obat medis resep dokter, obat bebas terbatas untuk meredakan nyeri, hingga suplemen tambahan yang mendukung pembuangan purin.

Nah, mau tahu apa saja pilihan produk dan obat untuk mengatasi kondisi ini? Berikut ulasan lengkap mengenai rekomendasi medis yang bisa kamu pertimbangkan!

Rekomendasi Obat dan Suplemen Asam Urat

Memilih produk yang tepat sangat bergantung pada apakah kamu sedang mengalami serangan nyeri akut, atau sedang dalam fase pemeliharaan untuk mengontrol kadar asam urat di dalam darah. Berikut adalah beberapa rekomendasi produk kesehatan yang terbukti efektif secara klinis.

1. Blackmores Celery 7000 30 Kapsul

Blackmores Celery 7000 adalah suplemen herbal yang mengandung ekstrak biji seledri (Apium graveolens). Dalam farmakognosi, biji seledri telah lama dikenal memiliki sifat diuretik ringan, yang berarti dapat membantu tubuh meningkatkan produksi urine. Cara kerja ini sangat menguntungkan bagi penderita hiperurisemia karena dapat membantu memperlancar pembuangan kelebihan asam urat melalui urine.

Selain itu, ekstrak biji seledri juga mengandung senyawa aktif seperti luteolin dan 3-n-butylphthalide (3nB) yang memiliki efek antiinflamasi alami. Manfaat spesifik dari suplemen ini adalah membantu meredakan gejala nyeri sendi ringan, mengurangi peradangan, serta menjaga kesehatan sendi secara keseluruhan tanpa membebani lambung.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1-2 kapsul setiap hari setelah makan, atau sesuai petunjuk dokter.
• Anak-anak di bawah usia 12 tahun tidak dianjurkan mengonsumsi tanpa pengawasan medis.

Peringatan: Hindari penggunaan pada wanita hamil atau menyusui. Jika keluhan berlanjut, segera hentikan penggunaan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Blackmores Celery 7000 30 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

2. Allopurinol 100 mg 10 Tablet

Allopurinol merupakan obat lini pertama yang paling sering diresepkan oleh dokter untuk pengelolaan asam urat jangka panjang. Kandungan aktif allopurinol bekerja sebagai inhibitor xanthine oxidase. Enzim xanthine oxidase adalah enzim yang bertanggung jawab untuk mengubah hipoxantin menjadi xantin, dan kemudian mengubah xantin menjadi asam urat di dalam tubuh. Dengan menghambat enzim ini, Allopurinol secara efektif menekan produksi asam urat dari sumbernya.

Manfaat spesifik obat ini adalah mencegah terjadinya serangan gout rekuren (berulang), melarutkan tophi (endapan kristal di sendi), dan mencegah pembentukan batu ginjal kalsium oksalat. Penting dicatat bahwa Allopurinol tidak boleh dimulai saat serangan akut sedang berlangsung, karena fluktuasi kadar asam urat justru dapat memperparah nyeri.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa (dosis awal): 100-300 mg per hari, diminum setelah makan untuk menghindari iritasi lambung.
• Dosis dapat disesuaikan oleh dokter berdasarkan hasil tes darah asam urat berkala.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Allopurinol 100 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Pemicu Asam Urat yang Wajib Dihindari

1. Makanan Tinggi Purin: Jeroan (hati, ginjal, otak), daging merah, dan beberapa makanan laut (kerang, sarden, teri).
2. Minuman Beralkohol: Bir dan minuman keras lainnya mengganggu ginjal dalam membuang asam urat.
3. Gula Fruktosa: Minuman kemasan, sirup jagung, dan soda manis terbukti meningkatkan produksi asam urat dalam darah.

3. Voltaren Emulgel 20 g

Saat serangan asam urat terjadi, rasa nyeri dan bengkak pada sendi (terutama jempol kaki atau lutut) tidak bisa diabaikan. Voltaren Emulgel mengandung bahan aktif diclofenac diethylamine 1%, yang merupakan obat Anti-Inflamasi Non-Steroid (OAINS). Cara kerjanya adalah dengan menghambat enzim siklooksigenase (COX-1 dan COX-2), sehingga produksi prostaglandin (zat kimia tubuh pemicu radang dan nyeri) dapat dihentikan.

Manfaat spesifik dari produk ini adalah memberikan pereda nyeri lokal yang cepat. Karena dioleskan secara topikal, obat ini menembus kulit langsung ke jaringan sendi yang meradang, meminimalisir risiko efek samping sistemik seperti nyeri lambung atau perdarahan saluran cerna yang sering terjadi pada penggunaan OAINS oral (tablet).

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: Oleskan gel secukupnya (seukuran buah ceri/kenari) pada area yang sakit, pijat perlahan. Gunakan 3-4 kali sehari.
• Cuci tangan setelah mengoleskan gel, kecuali tangan adalah area yang sedang diobati.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 20 g di Toko Kesehatan Halodoc

4. Colchicine 0.5 mg 10 Tablet

Colchicine adalah obat klasik yang sangat spesifik dan efektif untuk menangani serangan gout akut. Kandungan aktif kolkisin bekerja dengan cara mengikat tubulin, sebuah protein mikrotubulus, yang pada gilirannya menghambat migrasi sel darah putih (neutrofil) ke area sendi yang meradang. Tanpa adanya neutrofil di area sendi, respons peradangan terhadap kristal asam urat dapat dihentikan secara drastis.

Manfaat utamanya adalah meredakan nyeri hebat dalam kurun waktu 12 hingga 24 jam pertama serangan. Obat ini bekerja paling optimal jika diminum segera setelah kamu merasakan tanda-tanda awal serangan akan datang (flare-up). Colchicine tidak menurunkan kadar asam urat, melainkan murni menghentikan inflamasi akutnya.

Dosis dan aturan pakai:

• Serangan akut: Dosis awal 1 mg (2 tablet), diikuti dengan 0.5 mg (1 tablet) 1 jam kemudian. Maksimal 1.5 mg per kejadian serangan akut.
• Pencegahan: 0.5 mg sebanyak 1-2 kali sehari sesuai arahan dokter.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Colchicine 0.5 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Natures Plus Tart Cherry 1200 mg 30 Kapsul

Selain seledri, ceri asam (tart cherry) adalah salah satu superfood yang sangat direkomendasikan bagi penderita asam urat. Natures Plus Tart Cherry mengandung 1200 mg ekstrak ceri asam yang kaya akan anthocyanin. Senyawa antosianin inilah yang memberikan pigmen merah pada ceri sekaligus bertindak sebagai antioksidan kuat dan agen anti-inflamasi alami yang meniru cara kerja obat OAINS dalam memblokir enzim COX.

Manfaat spesifik dari konsumsi ekstrak tart cherry secara rutin adalah membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah, mempercepat pemulihan sendi yang meradang, dan mencegah kekambuhan serangan gout. Suplemen ini sangat cocok dijadikan pendamping gaya hidup sehat bagi penderita hiperurisemia.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1 kapsul setiap hari setelah makan, dikonsumsi dengan segelas air putih hangat.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Natures Plus Tart Cherry 1200 mg 30 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Pendamping Pengobatan Asam Urat

1. Tingkatkan Asupan Air Putih

Ginjal sangat membutuhkan cairan yang cukup untuk dapat memfilter limbah tubuh, termasuk asam urat. Minum setidaknya 8-10 gelas air putih sehari dapat melarutkan kristal asam urat dan mempermudah tubuh mengeluarkannya lewat urine. Hindari dehidrasi karena darah yang pekat akan membuat asam urat lebih mudah mengkristal.

2. Konsumsi Vitamin C Tambahan

Vitamin C dikenal bersifat urikosurik, yang artinya mampu membantu ginjal membuang lebih banyak asam urat ke dalam urine. Kamu bisa mendapatkan vitamin C dari buah jeruk, stroberi, atau paprika. Jika dibutuhkan, asupan suplemen vitamin C (dengan dosis harian 500 mg) terbukti cukup efektif dalam membantu menjaga stabilitas kadar asam urat.

3. Menjaga Berat Badan Ideal

Obesitas adalah salah satu faktor risiko utama hiperurisemia. Lemak tubuh dapat memproduksi lebih banyak asam urat dan membuat ginjal kesulitan membuangnya. Melakukan diet sehat dan olahraga ringan secara teratur untuk menurunkan berat badan sangat direkomendasikan. Namun, hindari diet ekstrem atau puasa ketat karena penurunan berat badan yang terlalu drastis justru dapat memicu serangan asam urat mendadak.

Studi Terkait Asam Urat

Arthritis & Rheumatology Journal menerbitkan studi di tahun 2012 yang menjelaskan bahwa konsumsi ceri atau ekstrak ceri dapat menurunkan risiko serangan gout secara signifikan. Dalam penelitian klinis tersebut, pasien yang mengonsumsi ceri memiliki risiko 35% lebih rendah mengalami serangan asam urat dibandingkan dengan pasien yang tidak mengonsumsinya.

Temuan ini sangat relevan dan membuktikan bahwa intervensi nutrisi, khususnya yang mengandung antosianin dan antioksidan tinggi, dapat menjadi terapi komplementer yang solid di samping pengobatan medis menggunakan Allopurinol atau penurun urat lainnya. Gabungan terapi farmakologis dan modifikasi diet memberikan hasil klinis (outcome) yang paling optimal bagi pasien.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

Jika nyeri sendi tidak kunjung reda atau bengkak semakin parah hingga membatasi aktivitas harianmu, jangan tunda untuk mencari pertolongan medis. Dokter dapat memberikan diagnosis yang akurat serta menyesuaikan resep obat sesuai dengan kondisi klinis dan fungsi ginjal kamu.

Kamu bisa mendapatkan produk suplemen dan beli obat online di Halodoc dengan praktis, aman, dan pesananmu akan langsung diantar ke rumah.

Selain itu, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter terkait masalah kesehatan yang sedang dialami melalui platform terpadu Halodoc.

Referensi:

American College of Rheumatology. Diakses pada 2024. Gout.

Mayo Clinic. Diakses pada 2024. Gout – Symptoms and causes.

Arthritis Foundation. Diakses pada 2024. Gout Management and Treatment.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2024. Mengenal Penyakit Asam Urat.

NCBI/PubMed. Diakses pada 2024. Cherry consumption and decreased risk of recurrent gout attacks.

FAQ

1. Apakah penyakit asam urat bisa sembuh total?

Asam urat tidak dapat disembuhkan secara total dalam artian hilang selamanya tanpa perawatan, karena ini berkaitan dengan kecenderungan genetik dan metabolisme tubuh. Namun, kondisinya bisa dikendalikan sepenuhnya. Dengan mengonsumsi obat penurun asam urat secara rutin dan menjaga pola makan, kamu bisa hidup normal tanpa pernah mengalami serangan nyeri sendi lagi.

2. Berapa nilai normal asam urat bagi pria dan wanita?

Nilai normal kadar asam urat dalam darah sedikit berbeda berdasarkan jenis kelamin. Untuk pria, batas normalnya berkisar antara 3.4 hingga 7.0 mg/dL. Sedangkan untuk wanita, sebelum masa menopause batasnya adalah 2.4 hingga 6.0 mg/dL. Dokter biasanya menargetkan kadar asam urat tetap di bawah 6.0 mg/dL untuk mencegah terbentuknya kristal pada persendian pasien gout.

3. Apakah penderita asam urat boleh berolahraga?

Sangat boleh dan dianjurkan, namun dengan beberapa catatan penting. Hindari berolahraga saat sendi sedang mengalami peradangan atau serangan akut karena dapat memperparah kerusakan sendi. Saat kondisi normal dan tidak nyeri, lakukan olahraga low-impact (benturan rendah) seperti berenang, bersepeda statis, atau berjalan kaki. Olahraga membantu mengontrol berat badan yang sangat esensial dalam manajemen asam urat.

4. Bolehkah memijat area sendi yang bengkak karena asam urat?

Tidak disarankan. Memijat, mengurut, atau memberikan tekanan kuat pada sendi yang sedang bengkak akibat serangan asam urat akut justru akan memperburuk peradangan. Gesekan pada kristal asam urat yang tajam di dalam sendi dapat merobek jaringan sekitarnya dan memicu rasa sakit yang luar biasa. Cukup oleskan gel antiinflamasi secara perlahan atau berikan kompres es dingin untuk meredakan nyeri.