DAFTAR ISI

• Jenis Sampah dan Contohnya
• Cara Mengelola Sampah dengan Benar
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• Referensi
• FAQ

Sampah adalah material sisa dari kegiatan manusia maupun proses alam yang sudah tidak digunakan. Jika tidak dikelola dengan baik, sampah dapat menimbulkan bau, mencemari lingkungan, serta menjadi tempat berkembang biaknya kuman dan serangga.

Mengenali jenis-jenis sampah dan contohnya membantu proses pemilahan sejak dari rumah. Dengan begitu, sampah yang masih bernilai dapat didaur ulang, sedangkan sampah berbahaya bisa ditangani secara aman.

Jenis Sampah dan Contohnya

Secara umum, sampah dapat dibedakan berdasarkan sifat, sumber, dan tingkat bahayanya. Pemilahan yang paling mudah dilakukan di rumah adalah memisahkan sampah organik, anorganik, residu, dan bahan berbahaya.

1. Sampah organik

Sampah organik berasal dari makhluk hidup dan dapat terurai secara alami. Contohnya sisa makanan, kulit buah, sayuran, daun kering, ranting, serta ampas kopi atau teh.

Sampah jenis ini dapat diolah menjadi kompos dengan metode yang tepat. Sebaiknya sampah organik dipisahkan dari plastik, logam, kaca, dan bahan kimia agar proses pengolahan tidak tercampur.

2. Sampah anorganik

Sampah anorganik umumnya lebih sulit terurai, tetapi sebagian dapat digunakan kembali atau didaur ulang. Contohnya botol plastik, kardus, kaleng, botol kaca, kertas, dan kemasan makanan.

Sebelum disalurkan ke bank sampah atau fasilitas daur ulang, kosongkan dan bersihkan kemasan jika memungkinkan. Langkah ini membantu mengurangi bau serta mencegah kontaminasi pada material yang akan diproses.

3. Sampah residu

Sampah residu adalah sampah yang sulit digunakan kembali atau didaur ulang. Contohnya tisu bekas, popok sekali pakai, puntung rokok, spons, dan kemasan yang sudah sangat kotor.

4. Sampah bahan berbahaya dan beracun

Sampah B3 dapat membahayakan kesehatan atau lingkungan jika dibuang sembarangan. Contohnya baterai, lampu neon, cat, cairan pembersih tertentu, pestisida, serta obat yang sudah kedaluwarsa.

Sampah B3 sebaiknya tidak dibakar, dibuang ke sungai, atau dicampur dengan sampah rumah tangga. Simpan sementara dalam wadah tertutup dan ikuti petunjuk pemerintah daerah atau fasilitas pengelolaan sampah khusus.

Cara Mengelola Sampah dengan Benar

• Kurangi penggunaan barang sekali pakai dan pilih produk yang dapat digunakan berulang kali.
• Pisahkan sampah sesuai jenisnya sejak dari sumber.
• Gunakan kembali barang yang masih layak, lalu salurkan sampah yang dapat didaur ulang ke bank sampah.
• Jangan membakar sampah karena asapnya dapat mengandung partikel dan zat berbahaya.
• Cuci tangan dengan sabun setelah menyentuh sampah dan sebelum makan.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan ke dokter jika setelah terpapar sampah muncul sesak napas, muntah terus-menerus, pusing berat, iritasi kulit luas, luka akibat benda tajam, atau demam. Untuk memperoleh penilaian yang sesuai, konsultasi ke dokter Halodoc tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang dibutuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Obat disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA.
• ✅ Jaminan asli: Produk memiliki segel resmi, nomor batch, tanggal kedaluwarsa, dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar dari apotek terdekat.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter dapat membantu memperoleh informasi kesehatan awal tanpa perlu datang langsung ke fasilitas kesehatan. Dokter dapat membantu menilai keluhan dan memberikan saran langkah berikutnya sesuai kondisi.

Chat dengan dokter Halodoc untuk mendapatkan informasi kesehatan yang lebih sesuai.

Referensi

World Health Organization. Diakses pada 2026. Solid Waste Management.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pengelolaan Sampah Rumah Tangga.

Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pengelolaan Obat Rusak dan Kedaluwarsa.

WebMD. Diakses pada 2026. Health Effects of Air Pollution and Waste Exposure.

PubMed. Diakses pada 2026. Household Waste Management and Public Health.

FAQ

Apa saja jenis sampah yang paling umum?

Jenis yang paling umum adalah sampah organik, anorganik, residu, dan sampah B3. Pemilahannya membantu menentukan cara pengolahan yang aman dan tepat.

Apakah semua sampah plastik bisa didaur ulang?

Tidak semua plastik dapat didaur ulang dengan mudah. Jenis dan kondisi plastik perlu diperiksa oleh fasilitas pengelolaan sampah karena plastik yang kotor atau bercampur bahan lain mungkin menjadi residu.

Bagaimana cara membuang obat kedaluwarsa?

Jangan membuang obat kedaluwarsa ke toilet atau sungai. Tanyakan fasilitas kesehatan, apotek, atau program pengumpulan sampah B3 di daerah tempat tinggal.

Mengapa sampah tidak boleh dibakar?

Pembakaran sampah dapat menghasilkan asap dan partikel yang mengiritasi mata serta saluran pernapasan. Risikonya lebih besar jika yang dibakar mengandung plastik, baterai, atau bahan kimia.