Ini Usia Ideal Menikah dari Sisi Kesehatan Fisik dan Mental

4 menit
Ditinjau oleh  dr. Rizal Fadli   22 Maret 2024

“Usia ideal menikah jadi penentu kesiapan fisik dan mental pasangan suami istri (pasutri) dalam menjalani bahtera rumah tangga. Contohnya, usia yang ideal yaitu 25 tahun untuk laki-laki dan 21 tahun untuk perempuan.”

Ini Usia Ideal Menikah dari Sisi Kesehatan Fisik dan MentalIni Usia Ideal Menikah dari Sisi Kesehatan Fisik dan Mental

DAFTAR ISI


Halodoc, Jakarta – Mengetahui usia ideal menikah dapat mencegah sekaligus menurunkan angka pernikahan dini. Kondisi tersebut bisa berdampak buruk pada kesehatan mental pasutri.

Pernikahan dini bisa berdampak langsung pada kesejahteraan mental. Tekanan tidak mampu menjalani tugas sebagai orang tua dan masalah keuangan, bisa menyebabkan stres, depresi, bahkan bunuh diri. 

Selain itu, menikah di usia muda juga dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan dan persalinan. Misalnya, kelahiran prematur, berat badan bayi lahir rendah (BBLR), dan perdarahan saat persalinan.

Menurut Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN), 25 tahun menjadi usia ideal menikah laki-laki dan 21 tahun bagi perempuan. Di usia itu, mereka sudah memiliki kesiapan fisik dan mental yang baik.

Usia Ideal Menikah Menurut Kesehatan Fisik dan Mental

Usia ideal menikah secara fisik dan mental adalah 20 sampai 25 tahun bagi perempuan dan 25 sampai 30 tahun bagi laki-laki.

Di usia tersebut, baik perempuan maupun laki-laki sudah mampu berpikir secara dewasa dan matang.

Di rentang usia tersebut, perempuan dan laki-laki tak hanya matang secara fisik dan mental, tapi juga finansial.

Artinya, mereka dianggap sudah mampu menghidupi diri sendiri dan tanggungan lain setelah menikah nanti.

Dampak Pernikahan di Usia Muda

Ada beberapa dampak yang berisiko dialami oleh pasangan yang menikah di usia muda. Beberapa di antaranya:

1. Gangguan psikologis

Gangguan psikologis yang rentan dialami oleh pasutri yang menikah di usia muda, yakni kecemasan, stres, dan depresi.

Penyebabnya, yakni ketidaksiapan mental untuk menanggung beban dan tanggung jawab.

2. Komplikasi kehamilan

Perempuan yang melahirkan di usia muda berisiko mengalami preeklamsia atau anemia.

Kondisi ini bisa berdampak pada eklamsia yang berakibat fatal. Gangguan dapat memicu kematian pada ibu dan janin.

3. Masalah ekonomi

Masalah ini disebabkan oleh laki-laki muda yang belum memiliki kesiapan mental untuk menanggung nafkah keluarga.

Hal ini bisa berdampak pada munculnya lingkaran kemiskinan dalam tatanan hidup bermasyarakat.

4. Kekerasan rumah tangga

Akibat emosi yang tidak stabil, kekerasan rumah tangga bisa saja terjadi pada pasangan yang memutuskan menikah muda.

Dari segi perempuan, mereka lebih rentan mengalami kekerasan seksual dari pasangan.

5. Perceraian

Perceraian menjadi dampak lainnya dari pernikahan di usia muda. Penyebabnya, yakni emosi yang tidak stabil.

Kondisi ini memicu munculnya karakter egois dari masing-masing pihak, sehingga tidak ada yang menjadi problem solver.

Cek Up Pranikah Bisa di Rumah pakai Halodoc

Sebelum menikah, ada beberapa hal penting yang perlu kamu ketahui bersama pasangan. 

Seperti riwayat penyakit, golongan darah ABO rhesus, dan berbagai tes lainnya untuk memastikan kondisi kesehatan calon pengantin.

Jangan biarkan penyakit atau kondisi kesehatan menjadi hambatan dalam membangun hubungan yang bahagia dan sehat.

Jika kamu hendak merencanakan pernikahan, sebaiknya lakukan cek up pranikah terlebih dahulu untuk memastikan kondisi kesehatanmu dan pasangan.

Tujuannya, untuk melakukan pemeriksaan secara menyeluruh sehingga masalah kesehatan dapat dideteksi secara dini.

Dengan melakukan cek up ini, kamu dapat mengetahui adanya penyakit atau kondisi kesehatan yang perlu diatasi sebelum menikah, sehingga kamu dapat mengambil langkah-langkah pencegahan atau perawatan yang diperlukan.

Kini, kamu tidak perlu antre di rumah sakit atau klinik, kamu bisa melakukan cek up pranikah di rumah melalui layanan Halodoc Home Lab. 

Halodoc menyediakan fasilitas Cek Up Pranikah melalui layanan Halodoc Home Lab (tersedia di Jabodetabek, Bandung, dan Surabaya).

Layanan ini adalah tes laboratorium atau paket tes dari Halodoc yang pengambilan sampelnya bisa dilakukan di rumah atau di lokasi mana pun yang kamu pilih.

Ada beberapa keunggulan dari layanan tes lab ini, antara lain:

✔ Tak perlu repot keluar rumah. 

✔ Hemat waktu dan biaya.  

✔ Tenaga kesehatan responnya cepat.  

✔ Protokol kesehatan ketat. 

✔ Sampel diambil secara aman dan steril.  

✔ Sampel darah/urine akan dibawa langsung ke laboratorium setelah diambil (tidak ada transit).

✔ Peralatan yang digunakan berkualitas, aman, tersegel, dan sesuai standarisasi.  

✔ Harga untuk Cek Up Pranikah adalah Rp799.000.  

✔ Semua layanan tes lab terdiri dari pemeriksaan laboratorium dan konsultasi dokter.  

✔ Setelah tes, kamu akan mendapatkan voucher 25 ribu untuk konsultasi hasil dengan dokter tepercaya dari Halodoc

Jadi, saat kamu hendak melakukan cek up pranikah, cukup pesan langsung melalui aplikasi.

Caranya, download dan buka layanan Home Lab, lalu, pilih menu Cek Up Pranikah

Kamu juga bisa order langsung dengan menghubungi nomor WhatsApp 0888-0999-9226

Mudah sekali bukan? Pesan layanan Homelab sekarang juga!

Untuk informasi dan pertanyaan lebih lanjut, kamu dapat mengakses layanan konsultasi dokter di Halodoc kapan pun, selama 24/7! 

Jangan khawatir jika dokter tidak tersedia atau offline, karena kamu dapat membuat janji untuk waktu lain dengan mudah.

Kamu dapat merasa tenang karena privasimu akan dijaga dengan aman saat menggunakan layanan konsultasi Halodoc.

Jadi, tunggu apa lagi? Segera download aplikasi Halodoc sekarang juga!

Referensi:
CNN Indonesia. Diakses pada 2023. Usia Ideal Menikah Menurut Pemerintah, Kesehatan, hingga Islam.
Kumparan. Diakses pada 2023. Usia Ideal Menikah Menurut Psikologi, Berapa Ya?
Psychology Today. Diakses pada 2023. The Best (and Worst) Ages for Couples to Get Married.
Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional. Diakses pada 2023. Ingin Nikah, Harus Perhatikan Usia Ideal. Ini yang Direkomendasikan BKKBN.
Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional. Diakses pada 2023. Bkkbn : Usia Pernikahan Ideal 21-25 Tahun.

Mulai Rp50 Ribu! Bisa Konsultasi dengan Ahli seputar Kesehatan