DAFTAR ISI

• Apa Itu Kepala Peyang?
• Penyebab Kepala Peyang pada Bayi
• Penyebab Kepala Peyang pada Orang Dewasa
• Cara Mengatasi dan Solusi Ampuh
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• FAQ

---

Pernahkah kamu memperhatikan bentuk kepala bayi yang terlihat asimetris atau mendatar di satu sisi? Kondisi ini sering kali membuat banyak orang tua khawatir. Dalam dunia medis, keadaan di mana kepala bayi tidak bulat sempurna atau terlihat mendatar ini sering disebut dengan istilah plagiocephaly, atau yang lebih awam dikenal sebagai kepala peyang.

Tulang tengkorak bayi yang baru lahir memang dirancang sangat lunak dan fleksibel. Hal ini memiliki dua fungsi utama: memudahkan bayi melewati jalan lahir saat proses persalinan, dan memberikan ruang bagi otak bayi yang akan tumbuh dengan sangat pesat pada tahun pertama kehidupannya. Namun, karena sifatnya yang lunak inilah, tekanan yang terus-menerus pada satu sisi kepala dapat membuat bentuknya menjadi tidak merata.

Kondisi ini umumnya tidak memengaruhi perkembangan otak atau kecerdasan anak, terutama jika disebabkan oleh faktor posisi tidur. Meski begitu, jika dibiarkan tanpa penanganan, kelainan bentuk ini bisa menetap hingga anak tumbuh dewasa dan berpotensi memengaruhi kepercayaan dirinya. Maka dari itu, penting untuk memahami apa sebenarnya penyebab kepala peyang agar kamu bisa menanganinya dengan langkah yang tepat sedini mungkin.

Lantas, apa saja faktor pemicunya dan bagaimana cara efektif untuk mengembalikannya ke bentuk normal? Mari kita bahas secara mendalam mengenai penyebab, jenis-jenisnya, serta solusi ampuh yang bisa diterapkan.

Apa Itu Kepala Peyang?

Sebelum membahas penyebabnya, penting untuk mengetahui bahwa kepala peyang sebenarnya memiliki beberapa variasi jenis, tergantung pada area tengkorak mana yang mengalami tekanan atau kelainan. Secara medis, ada tiga jenis utama kelainan bentuk kepala yang sering disamakan dengan kepala peyang, yaitu:

• Plagiocephaly asimetris: Ini adalah kondisi yang paling umum, di mana salah satu sisi kepala belakang bayi terlihat mendatar. Jika dilihat dari atas, kepala bayi mungkin tampak berbentuk seperti jajar genjang, dan terkadang telinga di sisi yang mendatar akan terlihat lebih maju ke depan dibandingkan telinga di sisi yang lain.
• Brachycephaly: Pada kondisi ini, seluruh bagian belakang kepala mendatar secara merata. Hal ini membuat kepala bayi terlihat lebih lebar dari biasanya, dan terkadang bagian dahi terlihat lebih menonjol ke depan.
• Scaphocephaly: Kondisi ini membuat bentuk kepala bayi menjadi memanjang dan sempit, sering kali disebabkan oleh penutupan dini pada jahitan sagital (garis yang membujur di tengah tengkorak). Kondisi ini umumnya berkaitan erat dengan kelainan tulang bawaan.

Penyebab Kepala Peyang pada Bayi

Penyebab utama dari perubahan bentuk kepala ini sangat bervariasi, mulai dari faktor kebiasaan hingga kondisi medis tertentu. Berikut adalah beberapa penyebab yang paling sering ditemui pada bayi:

1. Posisi Tidur yang Terus-menerus Sama (Positional Plagiocephaly)

Ini adalah penyebab yang paling mendominasi. Sejak kampanye “Back to Sleep” (tidur telentang) digencarkan di seluruh dunia untuk mencegah Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS), angka kejadian kepala peyang meningkat secara signifikan. Karena bayi menghabiskan sebagian besar waktunya dengan tidur telentang, bagian belakang tengkorak yang lunak akan terus menerima tekanan, yang akhirnya membuatnya mendatar.

2. Tortikolis (Torticollis)

Tortikolis adalah suatu kondisi di mana otot leher bayi menjadi kaku atau tegang di satu sisi. Akibatnya, bayi akan kesulitan untuk menoleh ke arah tertentu dan lebih suka mempertahankan kepalanya di satu sisi saja, baik saat tidur maupun saat terjaga. Tekanan yang terpusat di satu titik inilah yang kemudian menyebabkan tulang tengkorak menjadi peyang.

3. Ruang Rahim yang Sempit

Proses pembentukan kepala peyang bahkan bisa terjadi sebelum bayi dilahirkan. Jika ruang di dalam rahim ibu sangat sempit—misalnya karena kehamilan kembar dua atau lebih, panggul ibu yang kecil, atau ukuran bayi yang besar—tekanan pada tengkorak bayi dari dinding rahim bisa menyebabkan kepalanya asimetris sejak lahir.

4. Kelahiran Prematur

Bayi yang lahir prematur memiliki tulang tengkorak yang jauh lebih lunak dibandingkan bayi yang lahir cukup bulan. Selain itu, karena kondisi medis mereka yang rentan, bayi prematur sering kali harus dirawat di Neonatal Intensive Care Unit (NICU) dalam waktu yang lama dan berbaring pada posisi yang sama, sehingga risiko mengalami kepala peyang menjadi jauh lebih tinggi.

5. Craniosynostosis

Ini adalah penyebab medis yang serius dan memerlukan intervensi dokter. Craniosynostosis adalah cacat lahir di mana satu atau lebih sendi fibrosa (sutura) antara tulang-tulang tengkorak bayi menutup terlalu dini, sebelum otak bayi terbentuk sempurna. Karena otak terus tumbuh, ia akan menekan tengkorak ke arah area yang belum menutup, menciptakan bentuk kepala yang sangat tidak wajar dan memanjang.

Faktor Pemicu Kepala Peyang yang Sering Diabaikan

1. Penggunaan car seat, bouncer, atau stroller yang terlalu lama membuat bayi tidak leluasa menggerakkan kepalanya.
2. Kecenderungan orang tua menggendong bayi selalu di sisi lengan yang sama, misalnya selalu di lengan kiri.
3. Bayi yang jarang diberikan waktu tengkurap (tummy time) saat sedang bangun dan diawasi.

Penyebab Kepala Peyang pada Orang Dewasa

Meski identik dengan bayi, nyatanya ada orang dewasa yang memiliki bentuk kepala tidak merata. Lalu, apa penyebabnya pada usia dewasa?

1. Plagiocephaly yang Tidak Tertangani Saat Bayi

Alasan paling umum bentuk kepala peyang pada orang dewasa adalah karena kondisi plagiocephaly posisional yang mereka alami saat bayi tidak mendapatkan penanganan yang memadai. Setelah melewati usia 2 tahun, tulang tengkorak akan mengeras dan menyatu sepenuhnya, sehingga bentuknya akan menetap seumur hidup jika tidak diperbaiki saat masih lunak.

2. Riwayat Trauma atau Cedera Kepala

Benturan keras akibat kecelakaan, jatuh dari ketinggian, atau cedera olahraga yang parah dapat merusak struktur tulang tengkorak orang dewasa. Proses penyembuhan patah tulang tengkorak yang tidak sempurna bisa meninggalkan lekukan atau membuat area kepala tertentu tampak asimetris.

3. Tumor Tulang atau Penyakit Paget

Beberapa kondisi medis dapat memengaruhi struktur tulang tengkorak di masa dewasa. Penyakit Paget pada tulang, misalnya, mengganggu proses daur ulang tulang tubuh yang normal. Hal ini dapat menyebabkan tulang tengkorak menjadi rapuh, membesar, atau berubah bentuk seiring berjalannya waktu.

Cara Mengatasi dan Solusi Ampuh

Bagi orang tua yang mendapati kepala bayinya mulai terlihat asimetris, tidak perlu langsung panik. Asalkan dideteksi dini (terutama di bawah usia 6 bulan saat tengkorak masih sangat lunak), kondisi ini sangat bisa diperbaiki. Berikut adalah langkah-langkah solutifnya:

1. Perbanyak Tummy Time

Waktu tengkurap atau tummy time adalah metode paling efektif dan alami untuk mengurangi tekanan pada bagian belakang kepala bayi. Selain itu, tengkurap melatih kekuatan otot leher, punggung, dan bahu bayi. Lakukan secara bertahap saat bayi sedang terjaga dan pastikan selalu dalam pengawasan ketat. Untuk mendukung perawatan bayi di rumah, kamu juga bisa beli perlengkapan bayi dan produk kesehatan secara praktis melalui layanan apotek online.

2. Ubah Posisi Kepala Secara Berkala (Repositioning)

Jika bayi memiliki kecenderungan menoleh ke satu sisi, cobalah untuk terus mengubah posisinya. Misalnya, ubah letak mainan favoritnya ke sisi yang berlawanan agar ia terstimulasi menoleh. Saat tidur, bayi tetap harus telentang, namun kamu bisa memiringkan wajahnya secara bergantian ke kanan dan ke kiri setiap malam.

3. Fisioterapi

Jika kepala peyang disebabkan oleh tortikolis (otot leher kaku), dokter akan merujuk bayi ke fisioterapis anak. Fisioterapis akan mengajarkan teknik peregangan dan pijatan lembut yang aman untuk mengendurkan otot leher bayi, sehingga bayi bisa memutar kepalanya dengan bebas ke kedua arah.

4. Terapi Helm (Cranial Remolding Orthosis)

Jika reposisi dan tummy time tidak memberikan hasil maksimal setelah usia 6 bulan, atau jika kasusnya cukup parah, dokter anak mungkin akan menyarankan penggunaan helm khusus. Helm ini dibuat khusus (custom-made) berdasarkan pindaian 3D kepala bayi. Fungsinya bukan untuk menekan tulang, melainkan menahan area yang sudah menonjol dan memberikan ruang kosong pada area yang mendatar agar bisa tumbuh mengisi ruang tersebut. Terapi ini umumnya membutuhkan waktu beberapa bulan dan helm harus dipakai hingga 23 jam sehari.

5. Tindakan Operasi

Penting dicatat bahwa operasi hampir tidak pernah dilakukan untuk kasus plagiocephaly posisional yang disebabkan oleh tekanan tidur. Operasi hanya disarankan jika kepala peyang disebabkan oleh kelainan penutupan tulang tengkorak (craniosynostosis). Dokter bedah akan memisahkan tulang-tulang yang menyatu prematur agar otak bayi memiliki ruang yang cukup untuk tumbuh dan berkembang secara normal.

Studi Terkait

American Academy of Pediatrics (AAP) menerbitkan pedoman klinis yang menegaskan bahwa meskipun kampanye tidur telentang meningkatkan insiden plagiocephaly posisional, orang tua tetap wajib menidurkan bayi dengan posisi telentang. Hal ini karena pencegahan SIDS (Sindrom Kematian Bayi Mendadak) jauh lebih krusial dan menyelamatkan nyawa.

Studi tersebut merekomendasikan intervensi konservatif seperti tummy time dan reposisi rutin sebagai lini pertama penanganan. Studi lain yang dipublikasikan di jurnal Pediatrics juga menyoroti bahwa plagiocephaly posisional tidak memiliki dampak negatif jangka panjang terhadap perkembangan kognitif atau neurologis anak.

Kapan Harus ke Dokter?

Pemeriksaan rutin setiap bulan saat jadwal imunisasi adalah waktu yang tepat bagi dokter untuk mengevaluasi bentuk kepala bayi. Namun, segeralah berkonsultasi jika kamu mengamati tanda-tanda berikut:

• Bentuk kepala bayi tidak menunjukkan perbaikan setelah usia 2-3 bulan meskipun sudah sering mengubah posisi.
• Mata atau telinga bayi terlihat sangat tidak sejajar.
• Bayi sama sekali tidak bisa atau menangis kesakitan saat menoleh ke salah satu sisi.
• Terdapat benjolan keras pada ubun-ubun atau area jahitan tengkorak bayi.

Kondisi medis yang cepat ditangani akan memberikan hasil pemulihan yang jauh lebih optimal, mengingat tulang tengkorak hanya memiliki jendela waktu yang singkat sebelum akhirnya mengeras secara permanen.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

Referensi:

American Academy of Pediatrics (AAP). Diakses pada 2024. Prevention and Management of Positional Skull Deformities in Infants.

Mayo Clinic. Diakses pada 2024. Positional plagiocephaly: What you need to know.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2024. Plagiocephaly (Flat Head Syndrome).

Johns Hopkins Medicine. Diakses pada 2024. Craniosynostosis and Craniofacial Surgery.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2024. Infant sleep positioning and developmental health.

FAQ

1. Apakah kepala peyang memengaruhi perkembangan otak anak?

Tidak. Pada kasus plagiocephaly posisional, kepala peyang murni merupakan masalah kosmetik dan tidak memberikan tekanan pada otak, sehingga kecerdasan dan perkembangan saraf bayi tetap normal. Namun, jika peyang disebabkan oleh craniosynostosis, hal itu bisa membatasi pertumbuhan otak dan memerlukan tindakan medis segera.

2. Sampai umur berapa kepala peyang pada bayi bisa diperbaiki?

Masa emas (golden period) untuk memperbaiki bentuk kepala bayi adalah di bawah usia 6 bulan, di mana tengkorak masih sangat fleksibel. Perbaikan masih sangat memungkinkan dilakukan melalui terapi helm hingga bayi berusia sekitar 12 hingga 18 bulan. Setelah melewati usia 2 tahun, lempeng tulang tengkorak umumnya sudah menyatu dan mengeras.

3. Apakah bantal anti-peyang efektif digunakan?

Banyak otoritas kesehatan, termasuk AAP, tidak menyarankan penggunaan bantal jenis apa pun (termasuk bantal khusus anti-peyang) di tempat tidur bayi di bawah usia 1 tahun. Penggunaan bantal justru meningkatkan risiko bayi tercekik atau mengalami Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS). Tummy time dan reposisi manual jauh lebih aman dan direkomendasikan.

4. Bisakah kepala peyang pada orang dewasa disembuhkan secara alami?

Tidak. Tulang tengkorak orang dewasa sudah keras dan saling mengunci (menyatu) sepenuhnya. Kondisi kepala peyang yang menetap hingga dewasa tidak dapat diperbaiki secara alami melalui perubahan posisi tidur atau pijatan. Jika dirasa sangat mengganggu, penanganannya mungkin memerlukan konsultasi dengan dokter spesialis bedah plastik atau bedah saraf untuk evaluasi prosedur bedah, meskipun jarang dilakukan jika murni masalah kosmetik.