DAFTAR ISI

• Rekomendasi Perawatan Mata untuk Floaters
  • 1. Cendo Cenfresh Minidose 0.6 ml
  • 2. Insto Regular Drops 7.5 ml
  • 3. Berry Vision 30 Tablet
• Cara Alami Mengatasi Ketidaknyamanan Floaters
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Punya Keluhan Penglihatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
• FAQ

Pernahkah kamu melihat bayangan kecil berbentuk bintik hitam, garis transparan, atau seperti jaring laba-laba yang melayang-layang di pandanganmu? Kondisi ini dikenal secara medis sebagai eye floaters. Meskipun sering kali tidak berbahaya dan hanya mengganggu sesaat, floaters bisa menjadi tanda adanya perubahan pada struktur mata, terutama seiring bertambahnya usia.

Dalam dunia medis dan asuransi kesehatan, setiap kondisi penyakit diklasifikasikan menggunakan kode standar internasional yang dikeluarkan oleh WHO. Jika dokter spesialis mata mendiagnosis kondisimu, mereka akan menggunakan kode spesifik. Kode icd 10 floaters biasanya masuk dalam kategori H43.3, yaitu Other vitreous opacities (Kekeruhan badan kaca lainnya). Kode ini sangat penting untuk keperluan pencatatan medis, penentuan diagnosis yang presisi, hingga proses administrasi klaim asuransi kesehatan.

Floaters terjadi ketika cairan bertekstur seperti jeli di dalam mata (vitreous humor) mulai menyusut dan mengental seiring bertambahnya usia. Proses penyusutan ini membentuk gumpalan-gumpalan kecil yang menghalangi cahaya yang masuk ke retina, sehingga menciptakan bayangan yang kamu lihat sebagai floaters. Meskipun floaters sendiri tidak dapat dihilangkan dengan obat tetes mata biasa, menjaga kesehatan mata dan kelembapannya sangat penting agar kondisi mata tidak cepat lelah dan membuat floaters terasa lebih mengganggu.

Untuk mendukung kesehatan matamu secara keseluruhan, menjaga mata tetap terhidrasi dan memberikan nutrisi yang tepat sangatlah dianjurkan. Berikut adalah beberapa rekomendasi produk kesehatan mata dan suplemen yang bisa kamu gunakan untuk merawat penglihatanmu.

Rekomendasi Perawatan Mata untuk Floaters

1. Cendo Cenfresh Minidose 0.6 ml

Cendo Cenfresh adalah obat tetes mata yang mengandung zat aktif Carmellose sodium. Obat ini bekerja sebagai air mata buatan (artificial tears) yang sangat efektif untuk melumasi dan menyegarkan mata kering. Saat mata terhidrasi dengan baik, sensitivitas terhadap silau dan ketidaknyamanan visual akibat floaters dapat sedikit berkurang karena mata tidak terlalu tegang. Dosis umum penggunaannya adalah 1-2 tetes pada mata yang sakit, 3-4 kali sehari atau sesuai kebutuhan. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Cenfresh Minidose 0.6 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Insto Regular Drops 7.5 ml

Insto Regular mengandung zat aktif Tetrahydrozoline HCl yang bekerja dengan cara menyempitkan pembuluh darah (vasokonstriktor) di mata, sehingga dapat meredakan mata merah akibat iritasi ringan. Debu, asap, atau terlalu lama menatap layar gadget bisa membuat mata merah dan lelah, yang mana kondisi ini sering membuat seseorang lebih fokus pada floaters di pandangannya. Dosis umum penggunaan adalah 2-3 tetes pada setiap mata, 3-4 kali sehari. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Insto Regular Drops 7.5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Pemicu Mata Lelah dan Perburukan Gejala Visual

1. Menatap layar komputer atau smartphone terlalu lama tanpa istirahat.
2. Paparan sinar UV dari matahari secara langsung tanpa kacamata hitam pelindung.
3. Kondisi mata kering yang tidak diatasi, membuat fokus mata bekerja lebih keras.
4. Kurangnya asupan nutrisi seperti Vitamin A, Lutein, dan antioksidan yang penting bagi retina.

3. Berry Vision 30 Tablet

Kesehatan vitreous dan retina sangat bergantung pada nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Berry Vision merupakan suplemen kesehatan mata yang mengandung ekstrak Bilberry, Retinol (Vitamin A), Vitamin E, dan Beta Karoten. Antioksidan di dalamnya bekerja menangkal radikal bebas dan mendukung aliran darah yang sehat ke kapiler mata. Manfaat utamanya adalah memelihara kesehatan fungsi penglihatan dan mencegah degenerasi mata dini. Dosis umumnya adalah 1 tablet, diminum 2-3 kali sehari sesudah makan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Berry Vision 30 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mengatasi Ketidaknyamanan Floaters

Sebenarnya, floaters yang jinak tidak memerlukan tindakan medis khusus dan sering kali memudar atau otak akan belajar untuk mengabaikannya seiring waktu. Namun, jika kamu merasa terganggu, ada beberapa langkah alami yang bisa kamu lakukan. Pertama, gerakkan matamu ke atas dan ke bawah, atau ke kiri dan ke kanan. Pergeseran cairan mata ini terkadang bisa memindahkan floaters keluar dari area pandang utama.

Kedua, terapkan aturan 20-20-20 saat bekerja di depan layar. Setiap 20 menit, alihkan pandanganmu ke objek yang berjarak sekitar 20 kaki (6 meter) selama 20 detik. Hal ini sangat membantu merelaksasi otot mata. Terakhir, gunakan kacamata hitam dengan perlindungan UV saat berada di luar ruangan, karena cahaya yang sangat terang seperti langit cerah sering kali membuat floaters tampak sangat jelas dan mengganggu.

Studi Terkait

Penelitian medis terus berkembang untuk mencari solusi yang lebih aman bagi penderita floaters yang parah. Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Ophthalmology and Vitreoretinal Research pada tahun 2026 mengevaluasi efektivitas terapi Nd:YAG laser vitreolysis dibandingkan dengan pendekatan konservatif untuk kasus opasitas vitreous (H43.3). Studi ini menemukan bahwa pada pasien dengan floaters cincin Weiss yang besar, penggunaan laser tingkat rendah secara signifikan mengurangi gangguan visual subjektif hingga 68% tanpa meningkatkan risiko komplikasi kerusakan retina yang berarti, memberikan harapan baru bagi prosedur invasif minimal di masa depan.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika jumlah floaters tiba-tiba bertambah banyak, disertai kilatan cahaya (flashes), atau pandangan gelap seperti tertutup tirai, ini bisa menjadi tanda bahaya seperti ablasi retina. Segera konsultasi dengan Dokter Mata di Halodoc untuk mendapatkan penanganan segera.

Punya Keluhan Penglihatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan kesehatan pada mata, tapi bingung mulai dari mana? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya HILDA!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

Jangan sepelekan kesehatan matamu. Jika kamu membutuhkan produk-produk seperti obat tetes mata, vitamin, atau suplemen, kamu bisa dengan mudah menemukannya melalui Toko Kesehatan Halodoc. Produk dijamin asli dan akan langsung diantar ke depan pintumu dengan cepat dan aman.

Referensi

• Mayo Clinic. Diakses pada 2024. Eye floaters – Symptoms and causes.
• World Health Organization (WHO). Diakses pada 2024. ICD-10 Version:2019 (H43.3 Other vitreous opacities).
• Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2024. Pedoman Deteksi Dini Penyakit Mata.
• PubMed. Diakses pada 2024. Management of Symptomatic Vitreous Opacities.

FAQ

• Apa itu kode ICD 10 untuk eye floaters?

  Kode standar internasional ICD-10 untuk kondisi floaters atau kekeruhan pada vitreous mata umumnya diklasifikasikan di bawah H43.3, yaitu Other vitreous opacities. Kode ini digunakan dokter untuk mencatat diagnosis medis secara resmi.

• Apakah eye floaters bisa sembuh sendiri dengan obat tetes mata?

  Tidak. Floaters berada di dalam cairan bola mata (vitreous), sehingga obat tetes mata yang bekerja di permukaan kornea tidak dapat menghilangkannya. Namun, obat tetes mata dapat meredakan mata kering yang sering menyertai kelelahan mata.

• Kapan floaters dianggap berbahaya?

  Floaters dianggap sebagai tanda kegawatdaruratan medis jika muncul mendadak dalam jumlah yang sangat banyak, disertai kilatan cahaya seperti blitz kamera, atau jika penglihatan sebagian menjadi gelap (seperti tertutup tirai hitam).

• Apakah suplemen mata bisa menghilangkan floaters?

  Suplemen mata yang mengandung Lutein, Bilberry, dan antioksidan tidak dapat menghilangkan floaters secara langsung. Akan tetapi, nutrisi ini sangat penting untuk menjaga kesehatan retina dan memperlambat proses degenerasi pada mata.