DAFTAR ISI

• Perhatian Penting Sebelum Mengonsumsi Daun Dewa
• Apa Itu Daun Dewa?
• Kandungan Aktif dalam Daun Dewa
• 7 Manfaat Utama Daun Dewa untuk Kesehatan
• Cara Mengolah Daun Dewa dengan Benar

---

Daun dewa, atau yang dikenal juga dengan nama ilmiah Gynura segetum, adalah tanaman herbal yang telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Tanaman ini kaya akan senyawa bioaktif seperti flavonoid, saponin, dan tanin yang berfungsi sebagai antioksidan. Berbagai khasiat kesehatan telah dikaitkan dengan daun dewa, mulai dari melancarkan sirkulasi darah hingga membantu mengontrol kadar gula darah.

Artikel ini akan mengulas secara mendalam berbagai manfaat daun dewa, kandungan nutrisinya, serta cara pengolahannya yang aman!

Apa Itu Daun Dewa?

Daun dewa adalah tanaman herbal yang berasal dari genus Gynura, famili Asteraceae. Tanaman ini memiliki ciri khas daun berwarna hijau tua dengan bagian bawah kemerahan, serta tekstur yang sedikit berbulu.

Daun Dewa merupakan tanaman obat tradisional asli Indonesia yang dikenal luas dengan sebutan “Si Raja Herbal”. Tanaman ini termasuk dalam keluarga Asteraceae dan sering ditemukan di wilayah Asia Tenggara. Masyarakat tradisional menggunakan daun ini sebagai solusi alami untuk berbagai penyakit kronis.

Di Indonesia, daun dewa sering ditemukan tumbuh liar atau dibudidayakan sebagai tanaman obat keluarga. Bagian yang paling sering dimanfaatkan adalah daunnya.

Daun ini mendapatkan julukan “Sambung Nyawa” karena khasiatnya yang sangat beragam. Mulai dari penanganan luka luar hingga penyakit degeneratif, daun dewa menjadi primadona dalam pengobatan komplementer. Keberadaannya kini semakin diakui dalam dunia medis modern melalui berbagai uji klinis.

Kandungan Aktif dalam Daun Dewa

Potensi terapeutik daun dewa tidak lepas dari keberadaan senyawa-senyawa aktif di dalamnya.
Kandungan utama yang berkontribusi pada khasiat daun dewa antara lain:

• Flavonoid: Senyawa ini dikenal sebagai antioksidan kuat yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Flavonoid juga berperan dalam menjaga kesehatan pembuluh darah.
• Saponin: Saponin memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik (peredakan nyeri). Beberapa penelitian menunjukkan potensi saponin dalam membantu menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.
• Tanin: Tanin adalah senyawa yang memiliki sifat astringen dan antioksidan. Senyawa ini sering digunakan untuk membantu mengobati luka dan peradangan.

Selain itu, daun dewa juga mengandung senyawa lain seperti polifenol yang turut mendukung berbagai aktivitas biologis dalam tubuh.

7 Manfaat Utama Daun Dewa untuk Kesehatan

Berkat kandungan senyawa aktifnya, daun dewa menawarkan beragam manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat potensial yang perlu diketahui:

1. Melancarkan Sirkulasi Darah dan Membantu Menghentikan Pendarahan

Daun dewa diketahui memiliki efek antikoagulan ringan, yang berarti dapat membantu mencegah pembekuan darah yang berlebihan. Ini berkontribusi pada kelancaran sirkulasi darah ke seluruh tubuh. Selain itu, secara tradisional, daun dewa juga digunakan untuk membantu menghentikan pendarahan dan mempercepat penyembuhan luka memar.

Mengalami luka pendarahan? Ini 5 Cara Menghentikan Pendarahan karena Luka Sayatan

2. Membantu Mengelola Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Salah satu khasiat yang banyak diteliti dari daun dewa adalah kemampuannya dalam membantu menurunkan tekanan darah. Daun ini diyakini bekerja dengan meningkatkan produksi oksida nitrat dalam tubuh. Oksida nitrat membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar dan tekanan darah dapat menurun.

3. Potensi Antiinflamasi dan Analgesik Alami

Kandungan saponin dan polifenol dalam daun dewa berperan sebagai agen anti-inflamasi. Sifat ini menjadikannya berpotensi untuk meredakan peradangan pada berbagai bagian tubuh. Selain itu, daun dewa juga memiliki efek analgesik, membantu mengurangi nyeri otot dan sendi.

4. Mendukung Kontrol Kadar Gula Darah

Beberapa studi awal menunjukkan bahwa daun dewa memiliki potensi untuk membantu menurunkan dan mengontrol kadar gula darah. Ini bisa menjadi kabar baik bagi individu yang perlu menjaga kestabilan gula darah. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi mekanisme dan efektivitasnya secara klinis.

Ingin cek dula darah? Catat, Ini Kadar Gula Darah Normal Berdasarkan Usia

5. Peran dalam Kesehatan Reproduksi Pria

Dalam pengobatan tradisional, daun dewa juga dipercaya dapat meningkatkan fungsi seksual dan kualitas sperma pada pria. Manfaat ini diduga berkaitan dengan peningkatan sirkulasi darah dan sifat antioksidan yang melindungi sel-sel reproduksi. Konsultasi dengan ahli kesehatan tetap penting untuk kondisi ini.

6. Berbagai Khasiat untuk Kondisi Kulit

Daun dewa memiliki aplikasi topikal yang cukup luas. Daun ini secara tradisional digunakan untuk mengobati kutil dan mempercepat penyembuhan luka memar. Cara penggunaannya adalah dengan menumbuk daun segar dan mengaplikasikannya langsung pada area kulit yang bermasalah.

7. Membantu Proses Detoksifikasi Tubuh

Sifat antioksidan yang kaya dalam daun dewa berperan dalam membantu tubuh membersihkan diri dari racun dan radikal bebas. Proses detoksifikasi ini penting untuk menjaga fungsi organ vital dan kesehatan secara keseluruhan. Daun dewa dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat untuk mendukung fungsi detoksifikasi alami tubuh.

Cara Mengolah Daun Dewa dengan Benar

Daun dewa dapat diolah dengan beberapa cara untuk mendapatkan manfaatnya:

• Direbus: Rebus sekitar 10-15 gram daun dewa segar dengan tiga gelas air. Didihkan hingga air menyusut menjadi sekitar satu setengah gelas. Saring dan minum air rebusannya secara teratur.
• Dimakan mentah: Daun muda dari tanaman dewa dapat dikonsumsi langsung sebagai lalapan. Pastikan daun dicuci bersih sebelum dikonsumsi.
• Tumbuk: Untuk mengatasi luka memar, kutil, atau nyeri sendi, tumbuk beberapa lembar daun dewa segar hingga halus. Tempelkan hasil tumbukan tersebut pada bagian tubuh yang sakit dan balut dengan kain bersih.

Perhatian Penting Sebelum Mengonsumsi Daun Dewa

Meskipun daun dewa merupakan tanaman herbal alami, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Individu dengan kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi daun dewa.

Terutama, ibu hamil dan ibu menyusui harus sangat berhati-hati dan wajib berkonsultasi dengan profesional medis. Ini untuk memastikan keamanan dan menghindari interaksi yang tidak diinginkan.

Daun dewa menawarkan beragam manfaat kesehatan potensial, didukung oleh kandungan antioksidan dan senyawa aktif lainnya. Dari melancarkan sirkulasi darah hingga membantu mengelola gula darah, potensi daun dewa sangat menjanjikan. Namun, penting untuk diingat bahwa penggunaan tanaman herbal sebaiknya didiskusikan dengan tenaga medis profesional.

Untuk mendapatkan informasi medis yang akurat dan rekomendasi yang sesuai dengan kondisi pribadi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter melalui Halodoc untuk memberikan saran terbaik mengenai penggunaan daun dewa atau suplemen herbal lainnya.

Mereka bisa memberikan informasi dan saran perawatan yang tepat sekaligus meresepkan obat.

Jangan khawatir, dokter di Halodoc tersedia 24 jam sehingga kamu bisa menghubunginya kapan pun dan dimana pun. Tunggu apa lagi? Klik banner di bawah ini untuk menghubungi dokter terpercaya:

Referensi:

Circulation Research. Diakses pada 2026. Stroke Risk Factors, Genetics, and Prevention.

StatPearls. Diakses pada 2026. Diabetes Mellitus.

Frontiers in Pharmacology. Diakses pada 2026. Gynura procumbens: An Overview of the Biological Activities.

Useful Tropical Plants. Diakses pada 2026. Gynura pseudochina.

Universitas Gadjah Mada. Diakses pada 2026. Aktivitas antikanker ekstrak kasar dan fraksi kolom biji Monordica charantia L. terhadap sel Raji, Hela dan T47D.