DAFTAR ISI

1. Gejala Mata Gatal yang Perlu Diperhatikan
2. Kenali Berbagai Penyebab Mata Gatal
3. Apa Kata Riset?
4. Begini Cara Mengatasi Mata Gatal
5. Pencegahan Mata Gatal
6. Hubungi Dokter Mata Ini untuk Tips Mengatasi Mata Gatal
7. FAQ

---

Mata gatal adalah kondisi umum yang ditandai dengan sensasi tidak nyaman dan keinginan untuk menggaruk mata.

Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari alergi ringan hingga infeksi yang lebih serius. Rasa gatal dapat disertai dengan gejala lain seperti mata merah, berair, atau bengkak.

Oleh karena itu, mengidentifikasi penyebab mata gatal sangat penting untuk menentukan pengobatan yang tepat.

Gejala Mata Gatal yang Perlu Diperhatikan

Selain rasa gatal itu sendiri, perhatikan gejala penyerta berikut:

• Mata merah
• Mata berair
• Sensasi terbakar
• Mata kering
• Penglihatan kabur
• Sensitif terhadap cahaya (fotofobia)
• Keluar kotoran mata

Kombinasi gejala ini dapat membantu mengidentifikasi penyebab mata gatal kamu.

Kenali Berbagai Penyebab Mata Gatal

Mata gatal merupakan keluhan umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Dengan memahami penyebabnya, kamu dapat menentukan langkah penanganan lebih tepat. 

Inilah beberapa penyebab umum mata gatal:

• Alergi: Alergi adalah penyebab paling umum mata gatal. Alergen seperti serbuk sari, debu, bulu hewan peliharaan, dan jamur dapat memicu reaksi alergi pada mata.
• Iritasi: Bahan-bahan seperti sabun, sampo, losion, kosmetik, dan asap dapat mengiritasi mata dan menyebabkan gatal.
• Infeksi: Infeksi bakteri atau virus, seperti konjungtivitis (pink eye), dapat menyebabkan mata gatal, merah, dan berair.
• Mata Kering: Kondisi mata kering terjadi ketika mata tidak menghasilkan cukup air mata untuk melumasi mata dengan baik. Ini dapat menyebabkan iritasi dan gatal.
• Blefaritis: Blefaritis adalah peradangan pada kelopak mata yang dapat menyebabkan mata gatal, merah, dan berkerak.

Apabila kamu mengalami mata gatal yang tidak kunjung membaik, sebaiknya segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang akurat.

Fakta Unik
1. Mata gatal dapat diperburuk oleh penggunaan make up kedaluwarsa yang mengandung bakteri atau jamur.
2. Gosokan pada mata saat gatal bisa menyebabkan kornea tergores, yang justru memperburuk iritasi.

Apa Kata Riset?

Sebuah studi yang dimuat dalam Journal of Ophthalmic Inflammation and Infection membahas kasus seorang anak berusia 8 tahun yang mengalami mata kering dan gatal selama berbulan-bulan tanpa perbaikan, meskipun sudah mencoba berbagai obat mata. 

Ternyata, ditemukan penyebab utama masalah ini adalah kekurangan vitamin A akibat pola makan yang tidak seimbang. 

Setelah diberikan suplemen vitamin A dan D, serta diajari pola makan yang lebih sehat, kondisi mata keringnya semakin membaik, bercak putih di matanya sembuh, dan kesehatannya secara umum juga meningkat.

Penelitian ini menunjukkan betapa pentingnya vitamin A untuk kesehatan mata, terutama dalam melindungi mata dari kekeringan dan iritasi. 

Kekurangan vitamin ini bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan bergizi seperti sayuran hijau, wortel, atau makanan hewani seperti susu dan telur. 

Begini Cara Mengatasi Mata Gatal

Mengatasi mata yang terasa gatal memerlukan pengobatan yang sesuai dengan penyebabnya. 

Berikut beberapa langkah yang bisa membantu meredakan gejala:

• Kompres dingin: Kompres dingin dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa gatal.
• Obat tetes mata: Obat tetes mata yang dijual bebas (OTC) seperti air mata buatan dapat membantu melumasi mata dan meredakan iritasi. Jika mata gatal disebabkan alergi, gunakan obat tetes mata antihistamin.
• Hindari pemicu: Jika mata gatal disebabkan alergi, hindari sebisa mungkin pemicu alergi seperti serbuk sari, debu, atau bulu hewan peliharaan.
• Jaga kebersihan mata: Bersihkan kelopak mata secara teratur untuk menghilangkan kotoran dan mencegah infeksi. Gunakan kain bersih yang dibasahi air hangat.
• Konsultasi dokter: Jika mata gatal tidak membaik dengan pengobatan rumahan atau disertai gejala lain seperti penglihatan kabur atau nyeri mata, segera konsultasikan ke dokter.

Nah, kamu bisa gunakan 11 Rekomendasi Obat Tetes Mata untuk Redakan Gatal dan Kemerahan.

Pencegahan Mata Gatal

Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah mata gatal:

• Hindari menggosok mata. Menggosok mata dapat memperburuk iritasi dan meningkatkan risiko infeksi.
• Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara teratur, terutama sebelum menyentuh mata.
• Jika kamu menggunakan lensa kontak, bersihkan dan simpan lensa kontak sesuai petunjuk dokter.
• Jangan berbagi kosmetik mata dengan orang lain untuk mencegah penyebaran infeksi.
• Cobalah untuk menghindari paparan terhadap alergen yang dapat memicu mata gatal.
• Jika kamu sering bekerja di depan layar komputer, istirahatkan mata Anda secara berkala dengan mengikuti aturan 20-20-20 (setiap 20 menit, lihat objek sejauh 20 kaki selama 20 detik).
• Gunakan kacamata pelindung jika kamu bekerja di lingkungan yang berdebu atau berpotensi terpapar zat kimia.
• Pakai humidifier di ruangan ber-AC untuk menjaga kelembapan udara dan mencegah mata kering.

Nah, sebelum kamu menggunakan obat untuk mengatasi mata gatal, sebaiknya konsultasikan pada dokter spesialis mata terlebih dahulu.

Dokter spesialis mata di Halodoc telah berpengalaman serta memiliki rating yang baik, sehingga mereka mampu memberikan saran dan solusi tepat dalam mengatasi mata gatal. 

Hubungi Dokter Ini untuk Tips Mengatasi Mata Gatal

Nah, apabila kondisi mata gatal semakin mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter di Halodoc.

Dokter spesialis mata di Halodoc akan memberikan kamu saran dan penanganan yang lebih tepat sesuai dengan kondisimu.

Dokter tersebut sudah berpengalaman selama bertahun-tahun, sehingga kamu tidak perlu khawatir. Mereka juga telah menerima ulasan yang baik dari pasien-pasien sebelumnya yang mereka tangani.

Nah, berikut ini daftarnya:

1. dr. Lilianty Fauzi Sp.M, M.Kes

Kamu bisa menghubungi dr. Lilianty Fauzi Sp.M, M.Kes., seorang lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Lampung pada tahun 2011 dan Universitas Sriwijaya Palembang pada tahun 2022. 

Dokter Lilianty Fauzi Sp.M, M.Kes saat ini berpraktik di Bandar Lampung dan juga terdaftar sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Mata Indonesia (PERDAMI) dengan nomor STR 1621603422130592.

Berbekal pengalaman 14 tahun sebagai dokter spesialis mata, dr.  Lilianty Fauzi Sp.M, M.Kes siap membantu kamu dalam mengatasi mata gatal melalui Halodoc. 

Kamu juga bisa berkonsultasi dengan dr.  Lilianty Fauzi Sp.M, M.Kes seputar mata bintitan, gangguan saluran air mata, maupun infeksi mata.

Chat dr. Lilianty Fauzi Sp.M, M.Kes mulai dari Rp59.000,- di Halodoc.

2. dr. Kartini Wulan Sp.M

Dokter rekomendasi lainnya yang juga bisa kamu hubungi adalah dr. Kartini Wulan Sp.M., alumnus fakultas kedokteran Universitas Sriwijaya pada 2008 dan 2022, yang saat ini berpraktik di Lubuklinggau, Sumatera Selatan. 

Ia juga tergabung dalam Perhimpunan Dokter Spesialis Mata Indonesia (PERDAMI) dengan nomor STR 1621603422102180.

Dengan pengalamannya selama 16 tahun, dr. Kartini Wulan Sp.M akan memberikan kamu solusi perawatan mata gatal. 

Dokter Kartini Wulan Sp.M juga bisa memberikan layanan terkait prosedur penyembuhan infeksi mata, penglihatan buram, mata bintitan, serta pembuluh darah mata pecah.

Chat dr. Kartini Wulan Sp.M mulai dari Rp59.000,- di Halodoc.

3. dr. A. A. Ayu Githasari Dewi Sp.M

Dokter spesialis mata berikutnya yang juga bisa membantu kamu dalam mengatasi mata minus adalah dr. A. A. Ayu Githasari Dewi Sp.M.

Ia memperoleh gelar dokternya dari Universitas Udayana pada tahun 2014 dan 2021. 

Kini, dr.  A. A. Ayu Githasari Dewi Sp.M menjalani praktik di Denpasar, Bali dan juga tercatat sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Mata Indonesia (PERDAMI) dengan nomor STR 5121603322153065.

Berbekal pengalaman 11 tahun, dr.  A. A. Ayu Githasari Dewi Sp.M mampu membantu kamu dalam menangani masalah mata gatal. 

Tak hanya itu, kamu juga bisa berdiskusi dengan dr.  A. A. Ayu Githasari Dewi Sp.M tentang penanganan infeksi mata, penglihatan buram, mata bintitan, dan gangguan saluran air mata.

Chat dr. A. A. Ayu Githasari Dewi Sp.M mulai dari Rp59.000,- di Halodoc.

Dokter spesialis tersebut siap memberikan kamu solusi tepat dalam mengobati mata gatal. 

Dengan Halodoc, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter kapan saja dan di mana saja.

Tak perlu khawatir jika dokter sedang offline atau tidak tersedia. Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc.

Jadi, tunggu apa lagi? Ayo, hubungi dokter di Halodoc sekarang juga!

Referensi: 

Wardeh, R., Besgen, V. & Sekundo, W. Diakses pada 2025. Therapy-resistant dry itchy eyes.

Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Dry eyes; Pink eye (conjunctivitis).

WebMD. Diakses pada 2025. Itchy Eyes: Symptoms, Causes, and Treatment.

FAQ

1. Apakah mata gatal menular?

Tergantung penyebabnya. Mata gatal yang disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus (seperti konjungtivitis) sangat menular. Mata gatal yang disebabkan alergi atau iritasi tidak menular.

2. Bagaimana cara membedakan mata gatal karena alergi dan infeksi?

Mata gatal karena alergi biasanya disertai dengan gejala seperti hidung berair, bersin, dan mata berair.

Mata gatal karena infeksi biasanya disertai dengan gejala seperti mata merah, keluar kotoran mata, dan penglihatan kabur.

3. Apakah mata gatal bisa sembuh sendiri?

Mata gatal ringan yang disebabkan iritasi atau alergi ringan seringkali dapat sembuh sendiri dengan perawatan rumahan seperti kompres dingin dan obat tetes mata.

Namun, jika mata gatal tidak membaik setelah beberapa hari atau disertai gejala lain, segera konsultasikan ke dokter.