DAFTAR ISI

• Mengenal Buah Mirip Srikaya
• Cara Memilih dan Mengonsumsi Buah Mirip Srikaya
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• Referensi
• FAQ

Buah mirip srikaya sering menarik perhatian karena bentuk, tekstur, atau rasanya menyerupai srikaya. Meski begitu, setiap buah tetap memiliki ciri khas dan kandungan gizi yang berbeda.

Buah-buahan dapat menjadi bagian dari pola makan sehat karena menyediakan serat, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Berikut penjelasan mengenai buah yang kerap dianggap mirip srikaya.

Mengenal Buah Mirip Srikaya

Buah yang paling sering disebut mirip srikaya adalah buah nona atau Annona reticulata. Buah ini masih satu keluarga dengan srikaya, yaitu Annonaceae, sehingga bentuk dan daging buahnya dapat tampak serupa. Perbedaannya, permukaan buah nona cenderung memiliki pola jaring dan warna kulit yang dapat berubah menjadi kemerahan atau kecokelatan ketika matang.

Selain buah nona, buah cherimoya dan sirsak juga masih berkerabat dengan srikaya. Cherimoya memiliki daging lembut dengan rasa manis, sedangkan sirsak umumnya berukuran lebih besar, berkulit berduri lunak, dan memiliki rasa asam-manis.

Buah-buah tersebut mengandung air dan serat yang dapat membantu melengkapi kebutuhan harian. Namun, buah bukan pengganti obat atau terapi medis, dan konsumsinya tetap perlu disesuaikan dengan kondisi kesehatan serta pola makan secara keseluruhan.

Cara Memilih dan Mengonsumsi Buah Mirip Srikaya

• Pilih buah yang matang dengan aroma khas, tetapi tidak mengeluarkan bau fermentasi atau memiliki bagian berjamur.
• Cuci buah di bawah air mengalir sebelum dikupas atau dipotong untuk mengurangi kotoran di permukaan kulit.
• Hindari menelan bijinya. Beberapa biji buah dari keluarga Annonaceae tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dan dapat menyebabkan gangguan bila tertelan.
• Konsumsi dalam porsi wajar, terutama bila memiliki diabetes atau sedang membatasi asupan gula.
• Jadikan buah sebagai bagian dari menu seimbang bersama sayuran, sumber protein, biji-bijian, dan cukup air.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan ke dokter bila muncul muntah berulang, diare berat, nyeri perut hebat, sesak napas, atau tanda alergi setelah mengonsumsi buah. Konsultasi ke dokter Halodoc juga dapat membantu bila memiliki kondisi medis tertentu dan masih ragu menentukan jenis atau porsi buah yang sesuai.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi setelah sesi konsultasi.
• ✅ Apotek resmi. Obat disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA.
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter dapat membantu menjawab pertanyaan kesehatan secara praktis, termasuk saat mengalami keluhan setelah mengonsumsi makanan. Konsultasi ke dokter Halodoc tersedia kapan saja sesuai kebutuhan.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Informasi ilmiah terkait buah dan nutrisi.

WHO. Diakses pada 2026. Healthy diet.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman gizi seimbang.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi keamanan pangan.

WebMD. Diakses pada 2026. Health benefits of fruit.

FAQ

1. Apa buah yang paling mirip srikaya?

Buah nona sering dianggap paling mirip srikaya karena bentuk dan tekstur dagingnya. Keduanya juga masih berada dalam keluarga tanaman yang sama.

2. Apakah sirsak termasuk buah mirip srikaya?

Ya, sirsak masih berkerabat dengan srikaya. Namun, ukuran, bentuk kulit, dan rasanya berbeda karena sirsak cenderung lebih besar dan terasa asam-manis.

3. Bolehkah biji buah mirip srikaya dimakan?

Sebaiknya biji tidak dimakan atau ditelan. Buang biji sebelum mengonsumsi daging buahnya.

4. Apakah buah mirip srikaya aman untuk semua orang?

Sebagian besar orang dapat mengonsumsinya dalam porsi wajar. Bila memiliki alergi makanan, diabetes, atau keluhan setelah makan buah, konsultasikan ke dokter.