DAFTAR ISI

• Tentang Catcalling
• Tips Menghadapi Catcalling
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Catcalling adalah komentar, siulan, gestur, atau panggilan bernuansa seksual yang ditujukan kepada seseorang tanpa persetujuan. Tindakan ini sering terjadi di ruang publik dan dapat membuat korban merasa tidak aman, dipermalukan, atau kehilangan kendali atas situasi.

Dampak catcalling pada kesehatan mental tidak selalu terlihat segera, tetapi pengalaman tersebut tetap perlu dianggap serius. Respons setiap orang berbeda, mulai dari merasa kesal dan takut hingga mengalami stres, cemas, sulit tidur, atau menghindari tempat tertentu.

Memahami Catcalling

Catcalling dapat berupa komentar tentang tubuh, ajakan seksual, siulan, tatapan yang mengintimidasi, atau suara mengejek yang berkaitan dengan penampilan seseorang. Catcalling bukan pujian apabila dilakukan tanpa persetujuan dan membuat penerimanya merasa terganggu atau terancam.

Risiko dampaknya dapat dipengaruhi oleh frekuensi kejadian, tingkat ancaman, lokasi, dukungan sosial, serta pengalaman pribadi korban. Penting untuk diingat bahwa catcalling bukan kesalahan korban, termasuk karena pakaian, waktu berada di luar rumah, atau cara korban berjalan.

Cara Menghadapi Catcalling

• Utamakan keselamatan. Pindah ke tempat ramai atau mendekati petugas keamanan jika situasi terasa mengancam.
• Jika aman, sampaikan batasan dengan singkat dan tegas, misalnya “Tolong berhenti.” Korban tidak wajib melawan atau menjelaskan diri.
• Catat waktu, lokasi, ciri pelaku, dan saksi bila memungkinkan tanpa meningkatkan risiko bagi diri sendiri.
• Ceritakan pengalaman kepada orang tepercaya. Dukungan sosial dapat membantu korban merasa didengar dan tidak sendirian.
• Gunakan teknik menenangkan diri, seperti menarik napas perlahan, berbicara dengan orang terdekat, atau melakukan aktivitas yang membuat tubuh terasa lebih aman.

Kapan Harus ke Dokter?

Pertimbangkan konsultasi dengan dokter atau tenaga kesehatan mental jika rasa takut, cemas, sedih, sulit tidur, mimpi buruk, atau keinginan menghindari aktivitas berlangsung dan mengganggu sekolah, pekerjaan, hubungan, atau kegiatan sehari-hari.

Segera cari bantuan darurat jika muncul pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain, merasa tidak mampu menjaga keselamatan diri, atau mengalami ancaman langsung. Kamu dapat konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam untuk membahas keluhan dan langkah yang sesuai.

Studi Terkait

Catcalling termasuk bentuk pelecehan berbasis gender yang dapat berhubungan dengan rasa tidak aman dan tekanan psikologis. Namun, dampaknya berbeda pada setiap individu sehingga penilaian tenaga kesehatan diperlukan bila keluhan menetap atau memburuk.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat, vitamin, suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA, asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep diberikan oleh dokter berlisensi setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang dibutuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Produk disuplai oleh apotek resmi melalui Pharmacy Delivery Halodoc.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi dan tertutup.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Kamu dapat menjelaskan keluhan secara privat dan memperoleh arahan awal dari dokter. Konsultasi tidak menggantikan layanan darurat, tetapi dapat membantu menentukan langkah berikutnya.

Referensi

World Health Organization. Diakses pada 2026. Violence Against Women.

PubMed. Diakses pada 2026. Sexual Harassment and Mental Health Outcomes.

WebMD. Diakses pada 2026. Anxiety and Stress: Symptoms and Treatment.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Kesehatan Jiwa.

Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Pangan.

FAQ

Apakah catcalling termasuk pelecehan?

Catcalling dapat termasuk pelecehan verbal atau seksual, terutama jika bernuansa seksual, tidak diinginkan, dan membuat seseorang merasa terganggu atau terancam. Penilaian hukum dapat berbeda berdasarkan konteks dan peraturan yang berlaku.

Apakah catcalling bisa memengaruhi kesehatan mental?

Ya, catcalling dapat memicu rasa takut, malu, marah, cemas, atau tidak aman. Jika keluhan menetap dan mengganggu aktivitas, sebaiknya konsultasikan dengan tenaga kesehatan.

Apa yang harus dilakukan setelah mengalami catcalling?

Prioritaskan keselamatan, cari tempat aman, dan hubungi orang tepercaya. Bila memungkinkan, simpan informasi kejadian dan cari bantuan profesional jika dampaknya terasa berat.

Apakah korban harus melawan pelaku?

Tidak. Korban tidak wajib melawan, menegur, atau menghadapi pelaku karena keselamatan adalah prioritas. Pilih tindakan yang paling aman sesuai situasi.