Urutan Tepat Skincare: Serum Dulu, Baru Moisturizer
DAFTAR ISI
Mengatur urutan produk perawatan kulit atau skincare seringkali membingungkan, terutama bagi kamu yang baru memulai rutinitas perawatan wajah. Salah satu pertanyaan yang paling sering muncul adalah: mana yang lebih dulu digunakan, moisturizer dulu atau serum pada malam hari? Malam hari merupakan waktu krusial bagi kulit untuk melakukan proses regenerasi sel dan memperbaiki kerusakan akibat paparan sinar UV serta polusi sepanjang hari. Oleh karena itu, urutan yang benar sangat menentukan efektivitas penyerapan bahan aktif ke dalam lapisan kulit.
Secara umum, prinsip dasar dalam menggunakan skincare adalah mengaplikasikan produk dari tekstur yang paling cair ke tekstur yang paling kental. Jika kamu salah menerapkan urutan, produk yang memiliki molekul lebih besar dapat menghalangi produk bermolekul kecil untuk meresap ke dalam pori-pori. Akibatnya, manfaat dari bahan aktif yang biasanya terdapat dalam serum yang mahal sekalipun tidak akan terasa maksimal pada kulitmu.
Selain urutan pemakaian, pemilihan produk yang sesuai dengan jenis kulit juga sangat penting untuk diperhatikan. Memilih pelembap dan suplemen pendukung yang tepat akan membantu memperkuat skin barrier dan menjaga elastisitas kulit dari dalam. Jika kamu mengalami masalah kulit yang cukup parah seperti jerawat meradang atau iritasi, sebaiknya segera konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam kapan saja dan di mana saja untuk mendapatkan diagnosis yang akurat.
Nah, mau tahu apa saja pilihan produk yang bisa mendukung kesehatan kulit malam harimu? Berikut ulasannya!
Rekomendasi Perawatan Kulit Malam Hari yang Ampuh
Untuk memaksimalkan perawatan kulit di malam hari, kamu memerlukan kombinasi antara perawatan topikal (oles) dan nutrisi dari dalam. Berikut adalah beberapa rekomendasi produk berkualitas yang tersedia di Halodoc untuk menjaga kelembapan dan kesehatan kulit kamu:
1. Cetaphil Moisturizing Cream 100 g
Cetaphil Moisturizing Cream adalah pelembap intensif yang diformulasikan khusus untuk kulit kering dan sensitif. Produk ini mengandung sistem extra-strength emollient dan humectant yang bekerja dengan cara mengikat air ke dalam kulit dan mencegah hilangnya kelembapan. Kandungan minyak biji bunga matahari dan vitamin E di dalamnya membantu menutrisi serta melindungi lapisan kulit dari iritasi.
Manfaat utamanya adalah memberikan hidrasi tahan lama dan memperbaiki tekstur kulit yang kasar menjadi lebih lembut. Produk ini sangat cocok digunakan sebagai langkah terakhir dalam rutinitas malam hari karena mampu mengunci serum yang telah diaplikasikan sebelumnya.
Dosis dan aturan pakai:
- Gunakan secara merata pada wajah atau area kulit yang sangat kering setelah dibersihkan.
- Dapat digunakan setiap hari, terutama pada malam hari sebelum tidur.
Obat ini termasuk kategori produk konsumen/kosmetik yang aman digunakan secara mandiri. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Cetaphil Moisturizing Cream 100 g di Toko Kesehatan Halodoc
2. Natur-E 100 IU 16 Kapsul
Selain perawatan luar, kesehatan kulit juga harus dijaga dari dalam. Natur-E 100 IU mengandung Vitamin E alami (d-alpha-tocopherol) yang berasal dari biji gandum dan biji bunga matahari. Vitamin E berperan sebagai antioksidan kuat yang melindungi sel-sel kulit dari radikal bebas dan mempercepat proses regenerasi sel kulit di malam hari.
Manfaat dari suplemen ini adalah menjaga kelembapan kulit secara sistemik, meningkatkan elastisitas, dan mencegah penuaan dini. Mengonsumsi vitamin E secara rutin membantu kulit tampak lebih segar dan sehat saat bangun di pagi hari.
Dosis dan aturan pakai:
- Dewasa: 1-3 kapsul lunak sehari.
- Sebaiknya dikonsumsi setelah makan agar penyerapan vitamin yang larut lemak ini menjadi lebih maksimal.
Suplemen ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan dosis yang dianjurkan dan jangan berlebihan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Natur-E 100 IU 16 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc
Pentingnya Double Cleansing Sebelum Skincare
- Gunakan pembersih berbasis minyak (micellar water/cleansing oil) untuk mengangkat sisa makeup dan sunscreen.
- Lanjutkan dengan pembersih berbasis air (facial wash) untuk membersihkan sisa kotoran hingga ke pori-pori.
- Pastikan wajah benar-benar bersih sebelum mengaplikasikan serum agar bahan aktif terserap sempurna.
3. Bio-Oil 60 ml
Bio-Oil adalah produk spesialis perawatan kulit yang menggabungkan ekstrak tumbuhan (Calendula, Lavender, Rosemary, Chamomile) dan vitamin (A dan E) dalam dasar minyak. Produk ini menggunakan bahan inovatif bernama PurCellin Oil yang membuat tekstur minyak menjadi ringan dan tidak lengket, sehingga mudah meresap ke dalam kulit.
Manfaat Bio-Oil mencakup perbaikan tampilan bekas luka, stretch marks, warna kulit yang tidak merata, serta penuaan kulit dan kulit yang sangat kering. Di malam hari, Bio-Oil bisa digunakan sebagai serum atau dicampurkan ke dalam moisturizer untuk memberikan kelembapan ekstra pada area yang bermasalah.
Dosis dan aturan pakai:
- Oleskan beberapa tetes pada telapak tangan, usapkan, lalu pijat lembut pada area wajah atau tubuh dengan gerakan melingkar.
- Gunakan minimal dua kali sehari selama minimal 3 bulan untuk hasil maksimal.
Produk ini merupakan produk kosmetik kesehatan yang aman digunakan untuk semua jenis kulit. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Bio-Oil 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc
4. Cerave Moisturizing Lotion 236 ml
CeraVe Daily Moisturizing Lotion adalah pelembap ringan yang sangat efektif karena mengandung tiga ceramide esensial (1, 3, dan 6-II) serta Hyaluronic Acid. Teknologi MVE (Multivesicular Emulsion) di dalamnya memastikan pelepasan bahan aktif secara bertahap sepanjang malam, sehingga hidrasi kulit terjaga hingga 24 jam.
Cara kerjanya adalah dengan memperkuat skin barrier yang rusak sehingga kulit mampu mempertahankan kelembapannya sendiri. Teksturnya yang berupa lotion sangat nyaman digunakan setelah penggunaan serum karena tidak terasa berat namun tetap memberikan hidrasi yang mendalam.
Dosis dan aturan pakai:
- Aplikasikan secukupnya pada wajah dan leher setelah menggunakan serum malam.
- Gunakan sesering yang dibutuhkan, terutama setelah membersihkan wajah.
Produk ini termasuk kategori alat kesehatan/kosmetik yang direkomendasikan oleh ahli dermatologi. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Cerave Moisturizing Lotion 236 ml di Toko Kesehatan Halodoc
5. Ever-E 250 mg 30 Kapsul
Ever-E 250 adalah suplemen Vitamin E dengan dosis yang lebih tinggi, yaitu 250 mg. Suplemen ini dirancang untuk memenuhi kebutuhan antioksidan harian dan membantu memperbaiki sel kulit yang rusak akibat polusi dan gaya hidup tidak sehat. Cangkang kapsulnya terbuat dari rumput laut sehingga aman dan halal dikonsumsi.
Manfaat Ever-E adalah menjaga elastisitas kulit, mencegah kulit bersisik, dan memberikan efek glowing alami dari dalam. Dosis 250 mg sangat efektif bagi mereka yang memiliki aktivitas padat dan sering terpapar radikal bebas di luar ruangan.
Dosis dan aturan pakai:
- Dewasa: 1 kapsul sehari.
- Diminum secara rutin setelah makan pada pagi atau malam hari.
Produk ini termasuk golongan obat bebas/suplemen. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Ever-E 250 mg 30 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc
Mengapa Serum Harus Digunakan Sebelum Moisturizer?
Jawaban singkatnya: Serum digunakan terlebih dahulu, baru kemudian diikuti oleh moisturizer. Berikut adalah alasan medis dan teknis di baliknya:
1. Ukuran Molekul Produk
Serum dirancang dengan konsentrasi bahan aktif yang tinggi dan ukuran molekul yang sangat kecil. Tujuannya agar bahan aktif tersebut dapat berpenetrasi jauh ke dalam lapisan dermis kulit untuk mengatasi masalah spesifik seperti kerutan, flek hitam, atau dehidrasi. Sementara itu, moisturizer memiliki molekul yang lebih besar karena fungsinya adalah sebagai pelindung di permukaan kulit.
2. Fungsi Oklusif Moisturizer
Pelembap atau moisturizer seringkali mengandung bahan oklusif (seperti petrolatum, lanolin, atau ceramide) yang bertugas menciptakan lapisan penghalang di atas kulit. Jika kamu menggunakan moisturizer terlebih dahulu, serum tidak akan bisa menembus lapisan pelindung ini. Serum justru akan tertahan di atas moisturizer dan tidak memberikan efek apa pun pada kulit kamu.
3. Efek “Seal” (Mengunci)
Menggunakan moisturizer setelah serum berfungsi untuk “mengunci” serum tersebut agar tidak menguap. Hal ini sangat penting karena banyak bahan serum yang bersifat humektan (menarik air) yang justru bisa menarik kelembapan keluar dari kulit jika tidak ditutup dengan pelembap yang bersifat oklusif.
Studi Mengenai Kelembapan Kulit di Malam Hari
The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menerbitkan studi di tahun 2015 yang menjelaskan bahwa fungsi penghalang kulit (skin barrier) cenderung menurun pada malam hari. Hal ini menyebabkan peningkatan kehilangan air trans-epidermal (TEWL), yang membuat kulit lebih rentan kering saat tidur.
Studi ini menekankan pentingnya penggunaan bahan oklusif dan humektan dalam urutan yang benar sebelum tidur. Penggunaan serum berbahan dasar air yang diikuti oleh pelembap yang kaya akan lipid terbukti secara signifikan menurunkan tingkat kekeringan kulit dan mempercepat perbaikan seluler dibandingkan dengan penggunaan salah satu produk saja.
Jika kamu bingung menentukan jenis serum atau moisturizer yang paling pas untuk kondisi wajahmu, jangan ragu untuk bertanya pada ahlinya. Kamu bisa beli obat online di Halodoc untuk mendapatkan produk-produk yang telah direkomendasikan di atas, produk 100% asli dan produk diantar ke rumah dengan cepat.
Pastikan juga untuk selalu menjaga asupan cairan dan nutrisi seimbang agar kulit tidak hanya cantik dari luar, tapi juga sehat dari dalam.
Referensi:
Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Moisturizers: Options for softer skin.
PubMed – NCBI. Diakses pada 2026. Skin Barrier Function and Nighttime Recovery.
Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. The Right Order to Apply Your Skincare Products.
Healthline. Diakses pada 2026. Serum vs. Moisturizer: What’s the Difference?
American Academy of Dermatology Association. Diakses pada 2026. Dermatologists’ top tips for relieving dry skin.
FAQ
1. Apakah boleh memakai serum tanpa moisturizer?
Tidak disarankan, terutama jika kamu memiliki kulit kering. Serum menarik air, tetapi tanpa moisturizer sebagai pengunci, air tersebut bisa menguap dan membuat kulit makin kering.
2. Berapa lama jeda antara serum dan moisturizer?
Tunggulah sekitar 1-2 menit atau sampai serum terasa sudah meresap dan tidak terlalu basah di permukaan kulit sebelum menimpanya dengan pelembap.
3. Apakah suplemen Vitamin E aman diminum setiap malam?
Ya, suplemen Vitamin E aman dikonsumsi setiap hari sesuai dosis anjuran untuk mendukung regenerasi kulit saat tidur.
4. Bolehkah mencampur serum langsung ke dalam wadah moisturizer?
Tidak disarankan. Mencampurnya langsung di wadah dapat merusak kestabilan formula masing-masing produk. Sebaiknya campurkan hanya saat akan diaplikasikan di telapak tangan.
## Punya Masalah Kulit tapi Bingung Pilih Produk yang Tepat? Tanya ke HILDA Dulu!
Kamu punya keluhan tentang kesehatan kulit atau bingung menentukan urutan skincare yang pas? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya [HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn)!
[HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn) (Halodoc Intelligent Digital Assistant) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.
[HILDA](https://www.halodoc.com/hilda) akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.
HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.
Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.
Berlangganan Artikel Halodoc
Topik Terkini
