DAFTAR ISI

• Apa Itu Nitrogen
• Fungsi Nitrogen dalam Tubuh Manusia
• Keseimbangan Nitrogen dalam Nutrisi
• Nitrogen dalam Dunia Medis
• Nitrogen dan Lingkungan
• Bahaya Kekurangan atau Kelebihan Nitrogen

---

Nitrogen adalah salah satu unsur kimia yang paling melimpah di bumi. Gas ini membentuk sekitar 78 persen dari atmosfer dan memainkan peran vital dalam berbagai proses biologis dan industri. 

Meski tak terlihat, nitrogen sangat penting bagi kesehatan manusia, pertumbuhan tanaman, serta keseimbangan ekosistem.

Dalam dunia medis dan nutrisi, nitrogen sering dikaitkan dengan asam amino, protein, dan metabolisme tubuh. 

Sementara dalam dunia lingkungan, nitrogen jadi pusat perhatian karena bisa menjadi polutan jika tidak dikelola dengan baik.

Apa Itu Nitrogen?

Nitrogen adalah unsur kimia dengan simbol N dan nomor atom 7. Dalam bentuk alaminya, nitrogen adalah gas tidak berwarna, tidak berbau, dan tidak mudah terbakar. 

Dalam tubuh manusia dan makhluk hidup lainnya, nitrogen tidak digunakan dalam bentuk gas, melainkan dalam bentuk senyawa, seperti asam amino, DNA, dan protein.

Kamu mungkin tidak menyadari, tapi nitrogen ada hampir di semua hal yang menopang hidup: dari makanan, pupuk, udara yang dihirup, hingga alat medis.

Fungsi Nitrogen dalam Tubuh Manusia

Di dunia kesehatan, nitrogen sangat penting untuk menjalankan fungsi biologis dasar. Beberapa peran utama nitrogen dalam tubuh antara lain:

1. Komponen Asam Amino dan Protein

Nitrogen adalah bagian penting dari asam amino, yaitu unit penyusun protein. Tanpa nitrogen, tubuh tidak bisa membentuk otot, enzim, atau hormon penting.

2. Membentuk DNA dan RNA

Molekul genetika seperti DNA dan RNA mengandung nitrogen sebagai bagian dari struktur nukleotidanya. Ini berarti nitrogen dibutuhkan untuk pembelahan sel dan regenerasi tubuh.

3. Proses Detoksifikasi Hati

Dalam metabolisme, tubuh menggunakan nitrogen untuk membentuk senyawa seperti urea, yang dibuang lewat urin. Ini membantu tubuh membuang limbah nitrogen beracun dari sel-sel tubuh.

4. Meningkatkan Energi dan Fokus

Beberapa suplemen olahraga mengandung senyawa nitrogen seperti arginin dan nitrat, yang membantu meningkatkan aliran darah, membawa oksigen ke otot, dan memperbaiki stamina saat berolahraga.

Fakta Menarik tentang Nitrogen
1. Nitrogen adalah unsur paling melimpah di atmosfer, tapi tidak bisa langsung digunakan oleh tubuh.
2. Manusia mendapatkan nitrogen bukan dari udara, tapi dari protein dalam makanan.
3. Nitrogen cair bisa menyebabkan luka bakar dingin karena suhu ekstrim rendahnya.
4. Di luar angkasa, nitrogen digunakan dalam sistem pendingin satelit.
5. Nitrogen dioksida (NO₂) adalah salah satu penyebab utama polusi udara kota besar.

Pahami lebih lanjut mengenai Polusi Udara (Pencemaran Udara) – Penyebab & Cara Mengatasinya supaya kamu bisa mencegah dampak dari kondisi ini.

Keseimbangan Nitrogen dalam Nutrisi

Tubuh memerlukan keseimbangan nitrogen agar fungsi metabolisme berjalan normal. Kondisi ini disebut nitrogen balance, yang terbagi menjadi tiga:

• Nitrogen positif: terjadi saat asupan protein lebih tinggi daripada ekskresi. Umumnya terjadi saat pertumbuhan, kehamilan, atau masa pemulihan.
• Nitrogen negatif: terjadi saat tubuh kehilangan lebih banyak nitrogen daripada yang dikonsumsi, bisa disebabkan oleh penyakit, stres, atau kekurangan gizi.
• Nitrogen seimbang: kondisi ideal di mana asupan dan pengeluaran nitrogen seimbang.

Ketidakseimbangan nitrogen bisa menjadi sinyal adanya masalah dalam tubuh, seperti malnutrisi, gangguan hati, atau gagal ginjal.

Nitrogen dalam Dunia Medis

Di luar fungsinya dalam tubuh, nitrogen juga digunakan dalam berbagai teknologi medis. Contohnya:

1. Nitrogen Cair (Liquid Nitrogen)

Nitrogen cair digunakan dalam terapi kriogenik, seperti menghilangkan kutil, tumor kecil, atau jaringan kulit yang rusak dengan suhu sangat rendah.

2. Penyimpanan Sampel Biologis

Karena titik didihnya sangat rendah, nitrogen cair juga digunakan untuk menyimpan sel, embrio, dan organ dalam penelitian atau prosedur fertilisasi in vitro (IVF).

3. Anestesi dan Gas Medis

Beberapa bentuk senyawa nitrogen digunakan dalam gas anestesi atau campuran pernapasan untuk pasien tertentu, seperti nitrous oxide (N₂O) yang dikenal juga sebagai gas tertawa.

Jika mengalami gejala infeksi pernapasan, Catat, Ini Dokter Spesialis Paru yang Bisa Dihubungi untuk kamu tanyakan perawatannya.

Nitrogen dan Lingkungan

Selain dalam tubuh manusia, nitrogen juga memainkan peran penting dalam ekosistem:

1. Siklus Nitrogen di Alam

Siklus nitrogen adalah proses alami yang memungkinkan nitrogen berpindah dari udara ke tanah dan kembali lagi. Proses ini melibatkan:

• Fiksasi nitrogen oleh bakteri tanah.
• Penyerapan oleh tanaman.
• Konsumsi oleh hewan.
• Pengembalian nitrogen lewat kotoran atau dekomposisi.

Tanaman tidak bisa menyerap nitrogen dalam bentuk gas. Mereka butuh nitrogen dalam bentuk senyawa seperti nitrat dan amonium.

2. Nitrogen dalam Pertanian

Pupuk yang mengandung nitrogen, seperti urea atau ammonium nitrate, digunakan untuk mempercepat pertumbuhan tanaman. 

Namun, penggunaan berlebihan dapat menyebabkan pencemaran air tanah dan eutrofikasi, yaitu pertumbuhan alga berlebih yang merusak kehidupan akuatik.

3. Polusi Nitrogen

Kelebihan nitrogen di atmosfer akibat pembakaran bahan bakar dan pupuk pertanian bisa membentuk senyawa berbahaya seperti NOx (nitrogen oksida). Ini berkontribusi pada:

• Hujan asam.
• Polusi udara (smog).
• Perubahan iklim.

Simak informasi seputar Pengetahuan Umum – Arti, Topik, Manfaat & Cara Menambah Wawasan berikut ini.

Bahaya Kekurangan atau Kelebihan Nitrogen

Kekurangan Nitrogen

Kekurangan nitrogen dalam tubuh bisa menyebabkan:

• Kehilangan massa otot.
• Kelelahan kronis.
• Penyembuhan luka yang lambat.
• Gangguan pertumbuhan (pada anak-anak).
• Penurunan fungsi kekebalan tubuh.

Kelebihan Nitrogen

Kelebihan nitrogen (misalnya dalam bentuk nitrat atau amonia) bisa berdampak buruk jika masuk ke tubuh lewat makanan atau air tercemar:

• Methaemoglobinemia atau sindrom “blue baby” pada bayi akibat nitrat dalam air minum.
• Gangguan fungsi hati dan ginjal.
• Keracunan nitrogen (biasanya terjadi di lingkungan kerja industri).

Itulah penjelasan seputar nitrogen yang perlu kamu ketahui. Jika kamu punya pertanyaan lain terkait masalah kesehatan, hubungi dokter di Halodoc saja! 

Mereka bisa memberikan informasi dan saran perawatan yang tepat sekaligus meresepkan obat. 

Jangan khawatir, dokter di Halodoc tersedia 24 jam sehingga kamu bisa menghubunginya kapan pun dan dimana pun. Tunggu apa lagi? Klik banner di bawah ini untuk menghubungi dokter terpercaya:

Referensi:
Biomolecules. Diakses pada 2025. Nitrogen Journey in Plants: From Uptake to Metabolism, Stress Response, and Microbe Interaction.
International Institute for Applied Systems Analysis. Diakses pada 2025. Nitrogen interventions as a key to better health and robust ecosystems.
Critical Care Medicine. Diakses pada 2025. Nitrogen balance, protein loss, and the open abdomen.
International Journal of Environmental Research and Public Health. Diakses pada 2025. Drinking Water Nitrate and Human Health: An Updated Review.