Daftar Isi:

1. Gejala Kembung pada Anak yang Perlu Diperhatikan
2. Penyebab Umum Kembung pada Anak
3. Pilihan Obat Kembung Anak yang Aman dan Efektif
4. Obat Kembung Anak Alami yang Bisa Dicoba di Rumah
5. Makanan yang Dianjurkan dan Dihindari Saat Anak Kembung
6. Tips Mencegah Kembung pada Anak
7. Kapan Harus ke Dokter?
8. Kesimpulan

---

Perut kembung sering kali menjadi keluhan yang dialami banyak anak, mulai dari bayi hingga usia sekolah. Meski terlihat sepele, kondisi ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu aktivitas harian si kecil.

Kembung biasanya ditandai dengan perut yang terasa penuh, tegang, dan terkadang disertai rasa nyeri ringan.

Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), perut kembung pada anak umumnya disebabkan oleh penumpukan gas di saluran pencernaan, baik akibat menelan udara berlebihan saat makan maupun dari proses pencernaan makanan yang tidak sempurna.

Untuk itu, penting bagi orang tua memahami penyebab dan gejala kembung pada anak, serta mengetahui pilihan obat kembung anak yang tepat guna meredakan keluhan dengan aman dan efektif. Simak selengkapnya pada artikel berikut ini!

Gejala Kembung pada Anak yang Perlu Diperhatikan

Gejala kembung pada anak bisa bervariasi, meliputi:

• Perut terlihat membesar dan terasa keras saat ditekan.
• Anak menjadi rewel dan sering menangis, terutama setelah makan.
• Sering buang angin atau bersendawa.
• Nafsu makan menurun.
• Sulit tidur karena merasa tidak nyaman.
• Pada bayi, sering menarik kaki ke arah perut.

Nah, ini cara mengatasi perut kembung pada bayi.

Penyebab Umum Kembung pada Anak

Beberapa penyebab umum kembung pada anak meliputi:

• Menelan udara: Bayi sering menelan udara saat menyusu atau minum dari botol. Anak-anak juga bisa menelan udara saat makan terlalu cepat atau berbicara sambil makan.
• Makanan penghasil gas: Beberapa makanan seperti brokoli, kubis, kacang-kacangan, dan minuman bersoda dapat menghasilkan gas berlebih di saluran pencernaan.
• Intoleransi laktosa: Ketidakmampuan mencerna laktosa (gula susu) dapat menyebabkan kembung, diare, dan sakit perut.
• Sembelit: Kesulitan buang air besar dapat menyebabkan penumpukan gas dan kembung.
• Infeksi: Infeksi virus atau bakteri pada saluran pencernaan dapat menyebabkan peradangan dan kembung.

Anak ibu alami kembung? Ini 5 Cara Tradisional Mengatasi Perut Kembung pada Bayi. 

Pilihan Obat Kembung Anak yang Aman dan Efektif

Terdapat beberapa pilihan obat kembung anak yang bisa digunakan untuk meredakan gejala, diantaranya:

• Simetikon: Obat ini bekerja dengan memecah gelembung gas di perut, sehingga lebih mudah dikeluarkan. Simetikon aman digunakan untuk bayi dan anak-anak sesuai dengan dosis yang dianjurkan dokter atau apoteker.
• Probiotik: Probiotik adalah bakteri baik yang dapat membantu menyeimbangkan flora usus dan mengurangi produksi gas. Probiotik tersedia dalam bentuk tetes atau kapsul.
• Obat pereda nyeri: Jika kembung menyebabkan rasa sakit yang signifikan, dokter mungkin meresepkan obat pereda nyeri yang aman untuk anak-anak.

Jika ibu membutuhkan obat kembung anak, simak rekomendasinya pada artikel berikut ini: Ini 7 Rekomendasi Obat Kembung yang Ampuh dan Efektif.

Penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum memberikan obat apapun kepada anak.

Obat Kembung Anak Alami yang Bisa Dicoba di Rumah

Selain obat-obatan, beberapa metode alami dapat membantu meredakan kembung pada anak:

• Pijat perut: Pijat lembut perut anak dengan gerakan melingkar searah jarum jam. Ini dapat membantu merangsang pergerakan usus dan mengeluarkan gas.
• Gerakan kaki: Pada bayi, gerakkan kakinya seperti mengayuh sepeda untuk membantu mengeluarkan gas.
• Kompres hangat: Tempelkan kompres hangat pada perut anak untuk merelaksasi otot-otot perut dan mengurangi rasa tidak nyaman.
• Jahe: Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu meredakan kembung. Berikan teh jahe hangat atau tambahkan jahe pada makanan anak.
• Biji adas: Biji adas dapat membantu mengurangi gas dalam perut

Makanan yang Dianjurkan dan Dihindari Saat Anak Kembung

Beberapa perubahan pola makan dapat membantu mengurangi kembung pada anak:

• Makanan yang dianjurkan: Roti bakar, oatmeal, pisang, pepaya, dan yogurt.
• Makanan yang dihindari: Brokoli, kubis, kacang-kacangan, minuman bersoda, dan produk susu (jika ada intoleransi laktosa).

Tips Mencegah Kembung pada Anak

Beberapa tips untuk mencegah kembung pada anak:

• Pastikan anak makan secara perlahan, tidak terlalu cepat.
• Hindari memberikan minuman bersoda dan makanan olahan.
• Pastikan anak cukup minum air putih.
• Perhatikan reaksi anak terhadap makanan tertentu dan hindari jika menyebabkan kembung.
• Untuk bayi, sendawakan setelah menyusu atau minum dari botol.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera bawa anak ke dokter jika mengalami gejala berikut:

• Kembung disertai demam.
• Muntah terus-menerus.
• Diare berdarah.
• Nyeri perut yang hebat.
• Tidak mau makan atau minum sama sekali.
• Penurunan berat badan.

Kesimpulan

Kembung pada anak umumnya bukan kondisi yang serius dan dapat diatasi dengan perawatan di rumah.

Namun, penting untuk mengetahui penyebab dan gejala kembung, serta kapan harus mencari bantuan medis. Pemberian obat kembung anak yang tepat, perubahan pola makan, dan metode alami dapat membantu meredakan gejala dan mencegah kembung di kemudian hari.

Jika gejala berlanjut atau memburuk, segera konsultasikan dengan dokter spesialis anak di Halodoc.

Selain itu, ibu juga bisa mendapatkan obat atau produk kesehatan yang dibutuhkan Si Kecil di Toko Kesehatan Halodoc. Produk kesehatannya 100% asli (original) dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Referensi:

Healthline. Diakses pada 2025. Baby Gas: Relief and Prevention.

WebMD. Diakses pada 2025. Infant Gas: How to Prevent and Treat It.

Little Remedies. Diakses pada 2025. 5 Tricks to Help Relieve Baby Gas