DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Meriang di Apotek
  • Praxion Suspensi 60 ml
  • Biogesic 500 mg 10 Tablet
  • Enervon-C 30 Tablet
  • Tolak Angin Cair Plus Madu 5 Sachet
  • Redoxon Triple Action 10 Tablet Effervescent
• Cara Alami Mengatasi Meriang di Rumah
• Studi Terkait Efektivitas Paracetamol
• FAQ

---

Meriang merupakan kondisi ketika tubuh terasa tidak nyaman, yang sering kali disertai dengan rasa dingin atau menggigil, pegal-pegal, hingga peningkatan suhu tubuh atau demam ringan. Kondisi ini biasanya menjadi pertanda awal bahwa sistem kekebalan tubuh kamu sedang berjuang melawan infeksi, baik itu karena virus flu maupun faktor kelelahan akibat aktivitas yang padat.

Meskipun sering dianggap sebagai keluhan ringan, meriang yang tidak segera ditangani dapat mengganggu produktivitas dan membuat tubuh terasa sangat lemas. Penting bagi kamu untuk memberikan waktu istirahat yang cukup dan mengonsumsi bantuan medis yang tepat agar kondisi tidak memburuk menjadi sakit yang lebih serius.

Salah satu langkah tercepat untuk meredakan keluhan ini adalah dengan menyediakan obat-obatan yang bisa dibeli secara bebas di apotek. Dengan penanganan yang tepat di awal gejala, proses pemulihan tubuh bisa berjalan lebih cepat. Kamu bisa dengan mudah beli obat online di Halodoc untuk mengatasi keluhan ini tanpa harus keluar rumah.

Nah, mau tahu apa saja pilihan obat meriang di apotek yang efektif? Berikut ulasannya!

Rekomendasi Obat Meriang di Apotek yang Ampuh

Memilih obat yang tepat harus disesuaikan dengan gejala spesifik yang kamu rasakan. Berikut ini rekomendasi obat meriang yang ampuh dan aman dikonsumsi untuk meredakan gejala meriang:

1. Praxion Suspensi 60 ml

Praxion Suspensi Sirup adalah pertolongan pertama untuk membantu meredakan meriang.

Praxion sebagai obat meriang karena mengandung paracetamol micronized, obat ini bekerja cepat mengurangi rasa atau persepsi nyeri sehingga anak menjadi lebih nyaman.

Obat ini juga bisa digunakan untuk demam dan meriang biasa (ringan-sedang).

Selain pengukuran suhu tubuh (demam jika suhu tubuh 38.1 derajat Celcius), demam biasa (ringan-sedang) dapat dikenali dengan C-E-K keluhan yang menyertai untuk pemberian obat yang tepat, mulai dari Ciri fisik (mata sayu, wajah pucat), Ekspresi anak (lemas, lesu), hingga Keluhan badan (meriang atau sumeng).

Dosis penggunaan berdasarkan usia anak:

• Anak usia 0-1 tahun : 0.5 sendok takar (2.5 ml), diberikan 3-4 kali sehari
• Anak usia 1-2 tahun : 1 sendok takar (5 ml), diberikan 3-4 kali sehari
• Anak usia 2-6 tahun : 1-2 sendok takar (5-10 ml), diberikan 3-4 kali sehari
• Anak usia 6-9 tahun : 2-3 sendok takar (10-15 ml), diberikan 3-4 kali sehari
• Anak usia 9-12 tahun : 3-4 sendok takar (15- 20 ml), diberikan 3-4 kali sehari

Praxion aman digunakan selama dosis yang digunakan sesuai aturan pakai.

Tersedia juga Praxion Forte Sirup untuk anak mulai usia 6 tahun.

Kisaran harga: Rp33.900 per botol

Dapatkan Praxion Suspensi Sirup 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Mempercepat Pemulihan Saat Meriang

1. Perbanyak konsumsi air putih untuk mencegah dehidrasi, terutama jika tubuh terasa panas.
2. Gunakan pakaian yang nyaman dan tidak terlalu tebal agar panas tubuh bisa keluar dengan baik.
3. Pastikan waktu tidur minimal 7-8 jam sehari untuk memberikan kesempatan sistem imun bekerja optimal.

2. Biogesic 500 mg 10 Tablet

Biogesic mengandung Paracetamol murni 500 mg. Obat ini dirancang untuk memberikan kenyamanan saat tubuh terserang gejala flu, masuk angin, dan meriang. Biogesic bekerja langsung pada pusat saraf untuk meredakan sensasi pegal dan menggigil.

Manfaat obat ini mencakup peredaan rasa tidak nyaman akibat demam setelah imunisasi, nyeri otot karena kelelahan, dan demam saat meriang. Formulanya yang stabil membuatnya menjadi pilihan yang handal untuk pertolongan pertama di rumah.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1-2 tablet, diulang setiap 4-6 jam jika perlu (Maksimal 8 tablet sehari).
• Anak 7-12 tahun: 1/2-1 tablet, 3-4 kali sehari.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Simpan di tempat sejuk dan kering, jauh dari jangkauan anak-anak.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Biogesic 500 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Enervon-C 30 Tablet

Enervon-C adalah suplemen multivitamin yang mengandung Vitamin C 500 mg, Vitamin B1, B2, B6, B12, Niacinamide, dan Kalsium Pantotenat. Berbeda dengan obat pereda nyeri, Enervon-C bekerja dengan cara memperkuat daya tahan tubuh agar lebih kuat melawan faktor penyebab meriang.

Manfaat suplemen ini sangat terasa bagi kamu yang sering meriang karena kelelahan atau kurang asupan nutrisi. Kombinasi vitamin B kompleks membantu meningkatkan metabolisme energi sehingga tubuh tidak terasa lemas lagi.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1 tablet sehari.
• Sebaiknya dikonsumsi setelah makan untuk membantu penyerapan vitamin yang larut dalam lemak.

Suplemen ini aman dikonsumsi sebagai tambahan nutrisi harian. Konsultasikan dengan dokter jika kamu memiliki riwayat batu ginjal.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Enervon-C 30 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Tolak Angin Cair Plus Madu 5 Sachet

Tolak Angin adalah obat herbal terstandar yang mengandung ekstrak jahe, daun mint, adas, kayu ules, dan madu. Produk ini bekerja secara alami untuk menghangatkan tubuh dan meredakan gejala masuk angin yang sering memicu meriang.

Manfaat utama Tolak Angin adalah mengatasi kembung, mual, sakit perut, serta memberikan efek relaksasi pada tubuh yang sedang menggigil. Kandungan madunya memberikan tambahan energi instan dan rasa yang lebih enak di tenggorokan.

Dosis dan aturan pakai:

• Untuk daya tahan tubuh: 1 sachet per hari.
• Saat meriang/masuk angin: 1 sachet, 3 kali sehari setelah makan.
• Dapat diminum langsung atau dicampur dengan air hangat.

Obat ini termasuk golongan obat herbal. Tidak direkomendasikan untuk ibu hamil atau penderita gangguan ginjal tanpa saran dokter.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Tolak Angin Cair Plus Madu di Toko Kesehatan Halodoc

5. Redoxon Triple Action 10 Tablet Effervescent

Redoxon Triple Action mengandung kombinasi Vitamin C tingkat tinggi (1000 mg), Vitamin D, dan Zinc. Ketiga kandungan ini bekerja secara sinergis untuk mendukung tiga lapis pertahanan sistem imun tubuh.

Manfaatnya sangat signifikan dalam mempercepat pemulihan tubuh saat meriang. Vitamin C membantu sel darah putih bekerja efektif, Vitamin D mendukung respons imun, dan Zinc menjaga integritas penghalang tubuh terhadap patogen. Bentuk tablet larut air (effervescent) membuatnya lebih mudah diserap oleh tubuh.

Dosis dan aturan pakai:

• Satu tablet effervescent per hari.
• Larutkan dalam segelas air (200 ml) dan segera minum setelah tablet melarut sempurna.

Suplemen ini mengandung pemanis buatan, sehingga perlu perhatian khusus bagi penderita diabetes atau mereka yang sedang menjalani diet rendah fenilalanin.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Redoxon Triple Action di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mengatasi Meriang di Rumah

Selain mengonsumsi obat-obatan, ada beberapa langkah sederhana yang bisa kamu lakukan untuk meredakan rasa tidak nyaman di tubuh.

1. Kompres Air Hangat

Gunakan kain yang dibasahi air hangat dan letakkan di area dahi atau lipatan ketiak. Hal ini membantu menurunkan suhu tubuh secara bertahap melalui proses penguapan dan pelebaran pembuluh darah di kulit.

2. Konsumsi Sup Hangat

Sup ayam atau kuah kaldu hangat mengandung asam amino sistein yang dapat membantu meredakan peradangan dan mengencerkan lendir jika meriang disertai gejala flu. Selain itu, uap panasnya membantu melegakan pernapasan.

3. Mandi Air Hangat

Mandi dengan air hangat dapat membantu merelaksasi otot-atau yang tegang dan memberikan efek tenang. Pastikan kamu segera mengeringkan tubuh dan berpakaian setelah mandi agar tidak semakin menggigil.

Studi Mengenai Efektivitas Paracetamol

PubMed (National Center for Biotechnology Information) menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa penggunaan paracetamol dalam dosis yang tepat merupakan standar emas dalam penanganan demam dan nyeri ringan hingga sedang di seluruh dunia karena profil keamanannya yang baik.

Studi tersebut menyoroti bahwa paracetamol efektif dalam menurunkan suhu tubuh pasien meriang dalam waktu 30 hingga 60 menit setelah konsumsi oral. Selain itu, obat ini terbukti memiliki risiko efek samping pencernaan yang jauh lebih rendah dibandingkan kelompok obat anti-inflamasi non-steroid (NSAID).

Jika setelah mengonsumsi obat meriang selama 3 hari gejala kamu tidak kunjung membaik, atau jika demam mencapai suhu di atas 39 derajat Celcius, sebaiknya segera konsultasi ke dokter Halodoc untuk mendapatkan diagnosa lebih lanjut.

Kamu bisa mendapatkan obat-obatan di atas dengan praktis dan cepat di Toko Kesehatan Halodoc. Produk dijamin 100% asli dan pesanan akan diantar langsung ke depan pintu rumah kamu.

Selain itu, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter terkait masalah kesehatan yang sedang dialami melalui aplikasi Halodoc kapan saja dan di mana saja.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan kesehatan, tapi bingung mulai dari mana? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya HILDA!

HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Fever treatment: Quick guide to treat a fever.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Acetaminophen: Side Effects, Dosage & Uses.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Model List of Essential Medicines.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Tata Laksana Demam pada Anak dan Dewasa.

PubMed NCBI. Diakses pada 2026. Mechanism of action of paracetamol.

FAQ

1. Apa obat meriang yang paling ampuh di apotek?

Obat yang mengandung Paracetamol seperti Panadol, Sanmol, atau Biogesic dianggap paling efektif untuk meredakan meriang dan menurunkan panas dengan cepat.

2. Apakah boleh minum obat meriang saat perut kosong?

Umumnya Paracetamol aman diminum saat perut kosong, namun untuk suplemen atau obat herbal sebaiknya dikonsumsi setelah makan guna mencegah iritasi lambung.

3. Berapa lama meriang biasanya berlangsung?

Jika disebabkan oleh kelelahan atau flu ringan, meriang biasanya membaik dalam 1-3 hari dengan istirahat dan obat yang tepat. Jika lebih dari itu, hubungi dokter.

4. Bisakah vitamin C membantu mengatasi meriang?

Ya, vitamin C membantu memperkuat sistem imun sehingga tubuh lebih cepat membasmi virus atau bakteri penyebab meriang tersebut.