DAFTAR ISI

• Cara Alami Meredakan Vertigo dengan Cepat
• Rekomendasi Obat Telinga
  • Otopain Ear Drop 8 ml
  • Otozambon Ear Drops
  • Forumen 5 mg/ml Ear Drops 10 ml
  • Vital Ear Drops 10 ml
• Tips Pencegahan Vertigo
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Vertigo adalah kondisi ketika seseorang merasa dirinya atau lingkungan sekitarnya berputar secara mendadak. Sensasi pusing berputar ini paling sering dipicu oleh gangguan pada organ keseimbangan di dalam telinga.

Kondisi ini dapat menghambat aktivitas harian dan sering memicu rasa mual. Memahami cara pertolongan pertama yang alami dapat membantu meredakan gejala dengan cepat.

Cara Alami Meredakan Vertigo dengan Cepat

Vertigo paling sering disebabkan oleh gangguan pada telinga bagian dalam, seperti BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo). Penanganan alami secara cepat dapat menenangkan sistem keseimbangan tubuh dan mengurangi rasa pusing.

Salah satu langkah paling efektif adalah melakukan perasat Epley (Epley maneuver). Teknik gerakan kepala ini berfungsi mengembalikan posisi kristal kalsium yang terlepas di dalam saluran telinga dalam ke tempat asalnya.

Selain itu, mengonsumsi teh jahe hangat dapat membantu meredakan sensasi mual dan melancarkan sirkulasi darah. Cukupi juga kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih agar terhindar dari dehidrasi yang dapat memperburuk pusing.

Rekomendasi Obat Telinga

Beberapa kasus gangguan pusing dan keseimbangan juga berkaitan dengan adanya masalah pada saluran telinga luar maupun penumpukan kotoran. Jika kamu membutuhkan produk perawatan kesehatan telinga, kamu bisa beli obat online di Halodoc, produk 100% asli dan produk diantar ke rumah. Berikut beberapa rekomendasi produk yang tersedia:

1. Otopain Ear Drop 8 ml

Otopain Ear Drop mengandung Polymyxin B Sulfate, Neomycin Sulfate, Fludrocortisone Acetate, dan Lidocaine HCl. Kombinasi ini bekerja sebagai antibakteri, antiinflamasi, dan pereda nyeri lokal untuk mengatasi peradangan serta infeksi pada saluran telinga. Gunakan 4-5 tetes pada telinga yang bermasalah sebanyak 2-4 kali sehari. Obat ini tergolong obat keras sehingga penggunaannya harus sesuai dengan petunjuk dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Otopain Ear Drop 8 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Otozambon Ear Drops

Otozambon Ear Drops mengandung Polymyxin B sulfate, Neomycin sulfate, Dexamethasone, dan Lidocaine HCl. Obat ini diindikasikan untuk mengobati otitis eksterna akut atau kronis yang disebabkan oleh bakteri sensitif. Obat tetes ini bekerja meredakan bengkak, nyeri, dan rasa tidak nyaman pada telinga. Dosis umum adalah 4-5 tetes, 3-4 kali sehari, dan tergolong sebagai obat keras.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Otozambon Ear Drops di Toko Kesehatan Halodoc

3. Forumen 5 mg/ml Ear Drops 10 ml

Forumen mengandung bahan aktif Docusate Sodium 5 mg/ml yang berfungsi untuk membantu menyingkirkan atau melunakkan kotoran telinga (serumen) yang mengeras. Kotoran telinga yang tersumbat dapat menyebabkan rasa penuh, berdengung, hingga pusing. Teteskan secukupnya pada telinga yang tersumbat pada malam hari sebelum tidur, tidak lebih dari 2 malam berturut-turut. Produk ini merupakan obat bebas terbatas.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Forumen 5 mg/ml Ear Drops 10 ml di Toko Kesehatan Halodoc

4. Vital Ear Drops 10 ml

Vital Ear Drops mengandung Thymol, Menthol, Camphor, dan Paraffin liquidum. Obat ini berfungsi sebagai antiseptik pencuci telinga yang efektif melunakkan kotoran telinga dan meredakan iritasi ringan. Teteskan 2-8 tetes, 3-4 kali sehari pada telinga yang membutuhkan perawatan. Tergolong obat bebas terbatas.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Vital Ear Drops 10 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Pencegahan Vertigo

Untuk mencegah timbulnya kembali serangan vertigo, hindari melakukan gerakan kepala yang terlalu mendadak atau cepat. Saat hendak bangun tidur, biasakan duduk terlebih dahulu di tepi tempat tidur selama beberapa saat sebelum berdiri.

Selain itu, hindari konsumsi kafein, alkohol, serta makanan tinggi garam secara berlebihan karena dapat memengaruhi tekanan cairan pada telinga bagian dalam.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam 2–3 hari atau semakin parah hingga disertai mati rasa, kesulitan bicara, dan kehilangan keseimbangan berat, segera konsultasi dengan Dokter Spesialis THT di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Layanan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja memudahkan kamu untuk berdiskusi langsung dengan dokter terpercaya. Kamu bisa menyampaikan keluhan kesehatan, mendapatkan saran diagnosis awal, hingga resep obat medis tanpa perlu membuang waktu mengantre di rumah sakit.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Epley Maneuver for Benign Paroxysmal Positional Vertigo.

WebMD. Diakses pada 2026. Natural Remedies for Vertigo and Dizziness.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Ear and Hearing Care: Vestibular Disorders.

Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Mengenal Vertigo: Gejala, Penyebab, dan Penanganannya.

FAQ

1. Apa cara alami yang paling cepat untuk meredakan vertigo?
Langkah alami yang terbukti ampuh meredakan vertigo dengan cepat antara lain melakukan maneuver Epley, beristirahat di ruangan yang tenang dan gelap, serta meminum teh jahe hangat.

2. Berapa lama vertigo bisa mereda secara alami?
Durasi serangan vertigo bervariasi dari beberapa detik hingga beberapa jam. Dengan penanganan alami dan istirahat yang tepat, sensasi pusing umumnya mulai berkurang dalam hitungan menit hingga jam.

3. Apakah kotoran telinga tersumbat bisa memicu timbulnya vertigo?
Ya, penumpukan serumen yang parah di saluran telinga dapat menekan gendang telinga dan mengganggu sistem keseimbangan tubuh, sehingga mencetuskan vertigo.