
Stunting Adalah: Info Lengkap dan Cara Mencegahnya!
Pencegahan stunting harus dimulai sejak masa kehamilan dan berlanjut hingga anak berusia dua tahun dengan memastikan pemenuhan gizi yang optimal.

DAFTAR ISI
- Memahami Stunting
- Cara Mencegah Stunting
- Studi Terkait
- Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
- Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
- FAQ
Stunting adalah gangguan pertumbuhan dan perkembangan anak akibat kekurangan gizi dalam jangka panjang, infeksi berulang, atau faktor lain yang memengaruhi kesehatan anak. Kondisi ini biasanya ditandai dengan tinggi badan anak yang lebih rendah dibandingkan standar usianya.
Stunting tidak hanya berkaitan dengan tinggi badan, tetapi juga dapat memengaruhi perkembangan kognitif, kesehatan, dan produktivitas anak di masa depan. Pencegahan perlu dilakukan sejak sebelum kehamilan, selama kehamilan, hingga anak berusia 2 tahun.
Memahami Stunting
Penilaian stunting dilakukan menggunakan pengukuran panjang atau tinggi badan berdasarkan usia dan jenis kelamin, lalu dibandingkan dengan standar pertumbuhan anak. Anak yang mengalami stunting perlu dinilai secara menyeluruh karena penyebabnya dapat meliputi asupan gizi yang tidak cukup, kesulitan makan, sanitasi buruk, infeksi, serta akses layanan kesehatan yang terbatas.
Langkah penting untuk mencegah stunting meliputi memenuhi gizi ibu hamil, memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan, melanjutkan ASI dengan makanan pendamping yang bergizi, memantau pertumbuhan secara rutin, menjaga kebersihan, dan memastikan imunisasi anak sesuai jadwal. Jangan memberikan suplemen atau obat kepada anak tanpa anjuran dokter.
Cara Mencegah Stunting
- Periksakan kehamilan secara rutin dan konsumsi makanan bergizi seimbang.
- Berikan ASI eksklusif selama 6 bulan jika memungkinkan secara medis.
- Berikan makanan pendamping ASI dengan sumber protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral yang sesuai usia.
- Pantau berat badan, panjang atau tinggi badan, serta perkembangan anak di fasilitas kesehatan.
- Jaga kebersihan air, makanan, tangan, dan lingkungan untuk mengurangi risiko infeksi.
Kapan Harus ke Dokter?
Segera konsultasikan anak jika berat atau tinggi badannya tidak bertambah, sulit makan terus-menerus, sering mengalami infeksi, mengalami keterlambatan perkembangan, atau hasil pengukuran pertumbuhannya berada di bawah standar. Konsultasi ke dokter Halodoc dapat membantu orang tua memahami hasil pengukuran dan langkah pemeriksaan berikutnya.
Studi Terkait
Stunting dapat dicegah melalui intervensi gizi dan kesehatan yang dilakukan sejak awal kehidupan. Pemantauan pertumbuhan secara berkala membantu menemukan masalah lebih cepat sehingga anak dapat memperoleh penanganan sesuai penyebabnya.
Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.
- ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
- ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
- ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
- ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
- ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
- ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
- ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
- ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
- ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
- ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.
Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
Chat dokter membantu orang tua memperoleh arahan awal mengenai pertumbuhan, pola makan, dan tanda yang perlu diperiksa lebih lanjut. Dokter dapat menyarankan pemeriksaan langsung apabila diperlukan.
Referensi
World Health Organization. Diakses pada 2026. Child Growth Standards.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Petunjuk Teknis Pemantauan Pertumbuhan dan Perkembangan Anak.
PubMed. Diakses pada 2026. Stunting and Child Development.
Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Informasi Keamanan Pangan dan Gizi.
WebMD. Diakses pada 2026. Stunting in Children.
FAQ
Apakah stunting bisa disembuhkan?
Perbaikan pertumbuhan bergantung pada usia anak, penyebab, dan kondisi kesehatannya. Penanganan lebih dini dapat membantu mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan anak.
Apakah anak pendek pasti mengalami stunting?
Tidak selalu. Penentuan stunting membutuhkan pengukuran tinggi atau panjang badan berdasarkan usia dan jenis kelamin menggunakan standar pertumbuhan yang sesuai.
Apakah susu dapat mencegah stunting?
Susu bukan satu-satunya penentu pencegahan stunting. Anak tetap membutuhkan pola makan beragam, protein yang cukup, pemantauan pertumbuhan, kebersihan, imunisasi, dan perawatan kesehatan.
Kapan anak perlu diperiksa terkait stunting?
Periksakan anak jika pertumbuhan melambat, berat atau tinggi badan tidak bertambah, anak sulit makan, atau sering sakit. Dokter akan menilai pertumbuhan dan mencari kemungkinan penyebabnya.




