Halodoc, Jakarta – Memiliki hubungan yang sehat dengan pasangan akan sangat menguntungkan. Tidak hanya membuat langgeng, nyatanya hal ini juga bisa membantu meningkatkan kualitas hidup, karena berkaitan dengan kondisi fisik dan mental. Pasangan yang menjalani hubungan sehat diyakini cenderung memiliki kondisi fisik dan mental yang lebih baik. 

Pasangan yang menjalani hubungan romantis yang sehat juga disebut lebih jarang mengalami penyakit. Lantas, apa saja sebenarnya tips hubungan sehat yang perlu diketahui? Apakah sebuah hubungan yang sehat harus selalu dibarengi dengan menebar keromantisan, menghabiskan banyak waktu bersama, atau yang lainnya? Simak jawabannya di artikel berikut ini! 

Tips Hubungan Sehat dan Tetap Romantis 

Memiliki hubungan yang sehat dan romantis mungkin menjadi impian banyak pasangan. Sebenarnya, kunci dari hubungan seperti ini adalah kompromi serta komunikasi yang baik.

Selain membuat hubungan bersama Si Dia menjadi lebih langgeng, hubungan yang sehat juga akan memberi dampak yang baik bagi fisik maupun mental. Meskipun tidak ada ukuran pasti untuk menyebut sebuah hubungan sehat atau tidak, tapi ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengusahakannya. 

Berikut beberapa tips hubungan sehat dan langgeng yang bisa coba diterapkan: 

1. Saling Terbuka 

Jangan pernah berpikir untuk menyembunyikan sesuatu dari pasangan, sebab hal ini penting. Biasakan untuk berbicara jujur dan membahas hal-hal yang dianggap penting bersama Si Dia. Hal ini akan membuat hubungan terasa lebih nyaman dan tidak menyimpan rasa curiga. 

2. Belajar Percaya 

Selain keterbukaan, penting juga untuk belajar percaya pada pasangan. Rasa saling percaya juga akan membuat hubungan terasa lebih nyaman dan aman, sehingga tidak perlu ada yang tersakiti. Salah satu cara untuk membangun kepercayaan adalah dengan memperbaiki komunikasi. 

3. Hargai Pasangan 

Tips hubungan sehat selanjutnya adalah saling menghargai. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menunjukkannya, salah satunya adalah dengan mendengarkan ceritanya dan tunjukkan ketertarikan terhadap apa yang dikerjakan oleh Si Dia.

Penting juga untuk sesekali membiarkan pasangan menghabiskan waktu sendiri, bersama teman, atau keluarganya sebagai bentuk menghargai kehidupan pribadi masing-masing. 

4. Saling Mendukung dan Tidak Merendahkan 

Hal yang perlu disadari adalah kamu dan pasangan memiliki jalan hidup masing-masing, yang mungkin saja berbeda. Tidak mungkin selalu disamakan.

Nah, biar hubungan tetap langgeng, cobalah untuk saling mendukung aktivitas masing-masing dan jangan merendahkan apa yang dilakukan oleh pasangan saat tidak sedang bersama.

Cobalah untuk selalu memberikan kalimat mendukung, menanyakan pekerjaannya setelah hari yang panjang, dan sampaikan juga apa yang kamu alami sehingga pasangan merasa tetap dibutuhkan. 

5. Lakukan Aktivitas Sehat Bersama 

Menciptakan momen menyenangkan bersama pasangan memang indah. Namun, kamu dan Si Dia juga bisa sesekali mencoba melakukan aktivitas sehat bersama, misalnya berolahraga bersama, mengatur pola makan serta diet, hingga menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk yang bisa merusakan kesehatan.

Saling mengingatkan nyatanya bisa menjadi cara untuk meningkatkan kesehatan, bagi hubungan maupun kondisi fisik serta mental. 

Biar lebih lengkap, kamu dan pasangan juga bisa saling mengingatkan untuk mengonsumsi multivitamin tambahan. Hal ini penting dilakukan untuk memastikan kebutuhan tubuh terpenuhi serta baik untuk menjaga imunitas. Cek kebutuhan suplemen harian di aplikasi Halodoc. Dengan layanan antar, pesanan obat akan dikirim segera ke rumah. Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang di App Store atau Google Play! 

Referensi: 

Psychology Today. Diakses pada 2022. What Does a Healthy Relationship Look Like?

Healthline. Diakses pada 2022. What Makes a Relationship Healthy?