DAFTAR ISI

• Penyebab Sakit Leher Sebelah Kanan
• Rekomendasi Obat Sakit Leher
  • Eperisone 50 mg 10 Tablet
  • Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet
  • Salonpas Koyo 10 Patch
  • Voltaren Emulgel 10 g
• Cara Mengatasi Sakit Leher di Rumah
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Sakit leher sebelah kanan merupakan keluhan umum yang sering disebabkan oleh ketegangan otot akibat postur tubuh yang buruk atau posisi tidur yang salah. Nyeri ini dapat terasa ringan hingga parah dan terkadang menyebar hingga ke area bahu.

Memahami penyebabnya sangat penting agar penanganan yang tepat bisa segera diberikan. Kamu bisa melakukan konsultasi ke dokter Halodoc jika rasa sakit tak kunjung reda dan mengganggu aktivitas harian.

Penyebab Sakit Leher Sebelah Kanan

Rasa sakit pada leher sebelah kanan dapat dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari masalah otot ringan hingga kondisi medis tertentu. Berikut beberapa penyebab utama yang perlu diwaspadai:

• Ketegangan Otot (Muscle Strain): Penggunaan komputer atau smartphone terlalu lama dengan posisi menunduk dapat membuat otot leher tegang dan kaku.
• Salah Posisi Tidur: Menopang kepala dengan bantal yang terlalu tinggi atau posisi leher yang tertekuk selama tidur sering memicu rasa kaku di pagi hari.
• Saraf Terjepit (Cervical Radiculopathy): Penjepitan saraf di area tulang belakang leher dapat menyebabkan nyeri tajam yang menjalar hingga ke bahu dan lengan kanan.
• Cedera Whiplash: Gerakan kepala yang menghentak mendadak secara tiba-tiba, seperti pada kecelakaan kendaraan, dapat mencederai jaringan otot dan ligamen leher.
• Stres Berlebih: Beban pikiran atau stres dapat memicu ketegangan otot involunter pada bahu dan leher.

Untuk meredakan ketegangan otot yang tergolong ringan, kamu dapat merawatnya di rumah atau membelinya secara praktis dengan layanan beli obat online di Halodoc.

Rekomendasi Obat Sakit Leher

1. Eperisone 50 mg 10 Tablet

Eperisone merupakan obat relaksan otot yang bekerja mengendorkan ketegangan otot leher serta memperlancar aliran darah di area yang kaku. Obat ini membantu mengurangi rasa sakit akibat spasme otot berat. Karena tergolong obat keras, penggunaannya wajib menggunakan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Eperisone 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet

Myobat mengandung bahan aktif Eperisone HCl yang efektif meredakan kejang otot dan ketegangan pada leher. Obat ini bekerja langsung pada sistem saraf pusat untuk melemaskan otot tanpa mengurangi kekuatan tubuh secara signifikan. Obat ini memerlukan konsultasi dan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Salonpas Koyo 10 Patch

Salonpas Koyo mengandung Menthol, Methyl Salicylate, dan Camphor yang memberikan sensasi hangat meresap untuk meredakan nyeri otot leher. Penggunaannya praktis cukup ditempelkan pada kulit leher yang terasa kaku. Merupakan obat bebas yang dapat digunakan sesuai petunjuk kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Salonpas Koyo 10 Patch di Toko Kesehatan Halodoc

4. Voltaren Emulgel 10 g

Voltaren Emulgel mengandung Diclofenac Diethylamine, obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) topikal yang efektif meredakan peradangan dan nyeri otot leher. Gel ini mudah meresap dan dingin saat dioleskan. Oleskan secukupnya pada area leher yang terasa sakit 3–4 kali sehari.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Mengatasi Sakit Leher di Rumah

Selain mengonsumsi obat-obatan, terdapat beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan mandiri di rumah untuk mempercepat pemulihan:

• Kompres Dingin atau Hangat: Gunakan kompres es pada 48 jam pertama untuk meredakan peradangan, lalu lanjutkan dengan kompres hangat untuk melemaskan otot.
• Lakukan Peregangan Ringan: Putar leher secara perlahan ke kiri dan kanan atau tundukkan kepala perlahan untuk mengurangi kekakuan.
• Perbaiki Postur Tubuh: Pastikan posisi layar komputer sejajar dengan mata dan hindari posisi menunduk terlalu lama.
• Gunakan Bantal yang Sesuai: Pilih bantal penyangga yang tidak terlalu tinggi agar leher tetap dalam posisi netral saat tidur.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam 2–3 hari, rasa sakit menjalar hingga ke lengan, atau disertai kesemutan dan rasa kebas, segera konsultasi dengan Dokter Spesialis Saraf di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

• ✅ Dokter berpengalaman: Berkonsultasi dengan dokter spesialis atau dokter umum terpercaya.
• ✅ Respon cepat: Konsultasi kapan saja dan di mana saja selama 24 jam.
• ✅ Privasi terjamin: Sesi konsultasi berlangsung aman dan rahasia.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Neck Pain: Anatomy, Pathophysiology, and Diagnosis.

WebMD. Diakses pada 2026. Causes of Right Side Neck Pain and Relief Options.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Musculoskeletal Conditions and Prevention.

Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Pentingnya Menjaga Kesehatan Postur Tubuh.

FAQ

1. Apa penyebab paling umum sakit leher sebelah kanan?
Penyebab paling umum adalah ketegangan otot akibat postur tubuh yang buruk saat tidur atau menatap layar gadget terlalu lama. Penanganan awal bisa dilakukan dengan kompres hangat atau obat pereda nyeri.

2. Apakah sakit leher sebelah kanan berbahaya?
Sebagian besar kasus bersifat ringan dan membaik dalam beberapa hari. Namun, jika nyeri disertai demam, pusing berat, atau mati rasa pada lengan, segera temui dokter.

3. Bagaimana posisi tidur yang baik saat leher sebelah kanan terasa sakit?
Tidurlah telentang atau miring dengan bantal penyangga yang sejajar dengan leher dan kepala. Hindari posisi tidur tengkurap karena dapat menambah penekanan pada otot leher.