Halodoc, Jakarta - Sebaiknya jangan anggap sepele gejala flu yang kamu alami selama musim hujan. Flu atau influenza merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus yang menyerang hidung, tenggorokan, serta paru-paru. Kondisi ini sangat berbeda dengan pilek biasa (common cold). Untuk itu, kenali lebih banyak seputar penyakit flu agar kamu dapat menangani kondisi ini dengan baik. 

Baca juga: Ini Hal yang Perlu Diketahui Tentang Vaksin Flu

Meskipun gejala hampir mirip dengan kondisi common cold, tetapi penyakit flu lebih berbahaya dari pilek biasa. Penyakit flu yang tidak diatasi dapat menjadi lebih buruk. Bahkan, kondisi ini dapat memicu berbagai komplikasi kesehatan. Lalu, mengapa banyak orang mengalami flu saat musim hujan? Tidak ada salahnya simak ulasan mengenai kaitan musim hujan dan penyakit flu, di sini!

Alasan Virus Flu Menyebar di Musim Hujan

Memasuki musim penghujan banyak persiapan yang dilakukan oleh masyarakat. Salah satunya adalah menjaga kesehatan tubuh agar tidak mengalami gangguan. Pada musim hujan seperti ini penyakit flu menjadi salah satu penyakit yang cukup sering dialami. Namun, sebaiknya perhatikan kondisi flu yang kamu alami.

Penyakit flu berbeda dengan pilek biasa (common cold). Penyakit flu merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus influenza. Gejala yang dialami pun akan berbeda pada tiap pengidapnya. Mulai dari gejala yang ringan, hingga yang cukup parah. Bahkan, flu dapat memicu kematian jika tidak ditangani dengan tepat.

Gejala flu akan dialami secara mendadak oleh pengidapnya. Biasanya, gejala akan dialami setelah 2–3 hari paparan virus influenza. Berikut ini beberapa gejala terkait penyakit flu:

1. Demam;
2. Batuk;
3. Sakit tenggorokan;
4. Hidung berair;
5. Nyeri tubuh dan otot;
6. Sakit kepala;
7.  Kelelahan;
8. Mual dan muntah.

Baca juga: Harus Tahu, Ini Jenis Vaksin Flu untuk Anak dan Dewasa

Itulah beberapa gejala yang dialami oleh pengidap flu. Lalu, mengapa banyak orang terkena flu saat musim hujan? Hal ini disebabkan musim hujan biasanya memiliki suhu yang lebih dingin. Dengan begitu, virus akan lebih mudah hidup dan menyebar pada manusia. 

Sebuah penelitian yang ditulis dalam National Institutes of Health (NIH), selaput luar virus influenza terbuat dari molekul yang dikenal sebagai lipid. Lipid merupakan kandungan yang terdiri dari minyak, lemak, lilin, dan kolesterol. Hal itu menyebabkan lipid tidak dapat dirusak oleh air. 

Para peneliti dari NIH melakukan penelitian dengan teknik tertentu dan menyelidiki bagaimana lipid bereaksi terhadap suhu tertentu. Penelitian ini dipublikasikan dalam Nature Chemical Biology, dengan hasil bahwa lipid akan membeku saat mendekati titik beku atau suhu dingin. Sedangkan pada suhu yang lebih hangat, virus dapat mencair atau meleleh.

Dari hasil penelitian ini, mengatakan bahwa virus influenza akan mungkin menular kepada orang lain yang sehat dan masuk ke dalam saluran pernapasan. Pada saluran pernapasan, kehangatan tubuh menyebabkan lipid meleleh dan membuat virus menginfeksi tubuh yang baru.

Selain itu, saat musim hujan biasanya imunitas tubuh seseorang akan menurun sehingga rentan mengalami flu. Beragam hal menjadi pemicunya. Mulai dari kurangnya aktivitas tubuh, kurangnya asupan nutrisi, hingga kurang paparan sinar matahari.

Vaksin Flu untuk Pencegahan Penyakit Flu

Ada beberapa penanganan flu yang bisa dilakukan. Namun, umumnya penanganan flu dilakukan secara mandiri di rumah. Mulai dari memenuhi kebutuhan istirahat, memenuhi kebutuhan cairan, dan mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi. 

Beberapa jenis obat-obatan akan diberikan jika kamu mengalami gejala serius. Biasanya, obat diberikan untuk mencegah komplikasi yang serius. Penyakit flu menjadi penyakit yang bisa dicegah. Caranya dengan rutin mencuci tangan hingga melakukan vaksinasi flu.

Vaksinasi flu merupakan pencegahan flu yang dinilai efektif dan aman. Meskipun begitu, masih ada kemungkinan kamu untuk terpapar virus influenza. Hal ini disebabkan setelah melakukan vaksinasi, tubuh membutuhkan waktu untuk membangun imun tubuh terhadap penyakit ini. 

Namun, jika kamu telah mendapatkan vaksin flu, gejala yang dialami akan lebih ringan dan lebih mudah untuk diatasi. Bahkan, vaksin flu menurunkan risiko komplikasi yang dapat ditimbulkan oleh penyakit flu.

Baca juga: Perlukah Vaksin Influenza saat Pandemi Virus Corona

Itulah beberapa manfaat yang bisa kamu rasakan dengan melakukan vaksinasi flu. Cari tahu waktu yang tepat untuk melakukan vaksin dengan bertanya langsung pada dokter melalui Halodoc. 

Kini, kamu juga bisa langsung membuat janji untuk melakukan vaksinasi flu melalui aplikasi ini. Praktiskan? Yuk, download Halodoc sekarang juga melalui App Store atau Google Play! Dengan begitu, kamu bisa mencegah paparan virus influenza di musim hujan saat ini!

Referensi:

Centers for Disease Control and Prevention. Diakses pada 2021. About Flu.

Centers for Disease Control and Prevention. Diakses pada 2021. Seasonal Flu Shot.

Mayo Clinic. Diakses pada 2021. Influenza (Flu).

Healthline. Diakses pada 2021. Myth Busters: Does Cold Weather Make You Sick?

National Institutes of Health. Diakses pada 2021. Flu Virus Fortified in Cold Weather.