Daftar Isi:

• Apa Itu Varises dan Gejalanya
• Apa Itu Stoking Kompresi?
• Manfaat Memakai Stoking Kaki bagi Penderita Varises
• Cara Memilih dan Menggunakan Stoking Kompresi
• Tips Lain untuk Mengelola Varises
• Kapan Harus Konsultasi ke Dokter

---

Varises bisa menyebabkan rasa nyeri, bengkak, hingga tidak nyaman saat beraktivitas. 

Salah satu cara sederhana namun efektif untuk meredakan gejalanya adalah dengan memakai stoking kaki khusus. 

Yuk, simak manfaat memakai stoking kaki bagi pengidap varises!

Apa Itu Varises dan Gejalanya

Varises adalah kondisi ketika pembuluh darah vena, terutama di kaki, mengalami pelebaran dan tampak menonjol di permukaan kulit. 

Ini terjadi karena katup di dalam vena tidak berfungsi optimal, sehingga aliran darah melambat atau bahkan berbalik arah.

Beberapa gejala umum varises meliputi:

• Kaki terasa berat dan nyeri.
• Bengkak di pergelangan kaki.
• Gatal di sekitar pembuluh darah yang menonjol.
• Muncul urat berwarna ungu atau biru gelap di kaki.

Varises bisa memperburuk kualitas hidup jika tidak ditangani dengan tepat. Salah satu cara sederhana yang bisa membantu adalah dengan memakai stoking kaki khusus untuk varises.

Selain itu, kamu bisa cari tahu juga, Ini 5 Rekomendasi Obat Varises yang Ampuh di Apotek. 

Apa Itu Stoking Kompresi?

Stoking kompresi atau stoking medis adalah jenis stoking elastis yang dirancang khusus untuk memberikan tekanan terkontrol pada kaki, terutama bagian betis dan pergelangan. 

Tujuan penggunaan stoking ini adalah untuk membantu darah mengalir kembali ke jantung dan mencegah darah menggenang di pembuluh vena.

Stoking ini tersedia dalam beberapa tingkat tekanan, dari ringan hingga tinggi, tergantung kebutuhan medis dan rekomendasi dokter.

Manfaat Memakai Stoking Kaki bagi Penderita Varises

Berikut beberapa manfaat memakai stoking kaki bagi penderita varises yang sudah terbukti secara medis:

• Meningkatkan sirkulasi darah. Tekanan dari stoking membantu darah mengalir lebih lancar dari kaki ke jantung, mencegah pembengkakan dan rasa berat.
• Mengurangi gejala nyeri dan bengkak. Banyak penderita melaporkan penurunan rasa sakit, kram malam hari, dan bengkak setelah rutin memakai stoking kompresi.
• Mencegah perburukan varises. Dengan memperbaiki aliran darah, stoking membantu mencegah pembuluh vena semakin melebar dan rusak.
• Mengurangi risiko komplikasi. Komplikasi seperti luka kronis (ulkus vena) atau pembekuan darah (trombosis vena dalam) bisa dikurangi dengan pemakaian rutin.
• Mendukung pemulihan pasca prosedur. Bagi pengidap yang menjalani operasi atau terapi skleroterapi, stoking membantu mempercepat pemulihan dan mencegah kambuhnya varises.

Cara Memilih dan Menggunakan Stoking Kompresi

Agar efektif, penting memilih stoking yang sesuai. Berikut tipsnya:

• Pilih tingkat kompresi sesuai saran dokter. Umumnya tersedia dalam tekanan ringan (8–15 mmHg) hingga tinggi (30–40 mmHg).
• Gunakan saat pagi hari. Kenakan stoking saat kaki belum membengkak, biasanya di pagi hari sebelum beraktivitas.
• Lepas saat tidur malam. Tidak disarankan memakai stoking saat tidur, kecuali atas anjuran dokter.
• Ganti stoking secara berkala. Elastisitas akan menurun setelah pemakaian rutin selama beberapa bulan.

Tips Lain untuk Mengelola Varises

Selain memakai stoking kaki, pengidap varises bisa melakukan beberapa hal berikut:

• Berolahraga ringan seperti jalan kaki atau bersepeda.
• Mengangkat kaki saat istirahat.
• Menghindari berdiri atau duduk terlalu lama.
• Menjaga berat badan ideal.
• Menghindari pakaian terlalu ketat

Kombinasi dari gaya hidup sehat dan pemakaian stoking medis dapat membantu mencegah varises semakin parah.

Kapan Harus Konsultasi ke Dokter?

Meskipun memakai stoking kaki bisa sangat membantu, ada kondisi tertentu yang membutuhkan penanganan lebih lanjut.

Segera konsultasi ke dokter jika kamu mengalami:

• Varises yang terasa sangat nyeri.
• Luka terbuka di sekitar vena.
• Kaki kemerahan, hangat, atau membengkak secara tiba-tiba.
• Riwayat trombosis vena dalam.

Memakai stoking kaki memang bukan solusi instan, tapi sangat bermanfaat dalam mengelola gejala varises dan mencegah komplikasi. 

Untuk hasil terbaik, pastikan kamu berkonsultasi dengan dokter di Halodoc sebelum memulai penggunaan. Dengan perawatan yang tepat, hidup dengan varises bisa tetap nyaman dan produktif.

Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan obat atau produk kesehatan lainnya yang kamu butuhkan di Toko Kesehatan Halodoc.

Produknya 100% asli original dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Yuk, download Halodoc sekarang juga!

Referensi:

American Venous Forum. Diakses pada 2025. Compression Therapy. 

Cleveland Clinic. Diakses pada 2025. Compression Stockings: Purpose, How They Work, and More.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2025. What You Should Know About Compression Socks.

Healthline. Diakses pada 2025. Compression Stockings: How They Help with Varicose Veins. 

Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Varicose Veins: Symptoms and Causes.

Medline Plus. Diakses pada 2025. Compression stockings.