Gangguan Kepribadian Paranoid

Creator: dr. Caisar Dewi Maulina
Published: 2020-07-07T00:00:00.000Z

REVIEWED_BY

DAFTAR ISI

Apa Itu Gangguan Kepribadian Paranoid?

Gangguan kepribadian paranoid adalah kondisi di mana seseorang memiliki pola pikir yang didominasi oleh kecurigaan dan ketidakpercayaan yang persisten terhadap orang lain. Kecurigaan ini tidak berdasar dan seringkali diinterpretasikan sebagai ancaman atau niat buruk.

Orang dengan gangguan kepribadian paranoid seringkali sulit untuk mempercayai orang lain, bahkan teman dekat atau anggota keluarga. Mereka cenderung waspada dan curiga terhadap motif orang lain, dan seringkali merasa bahwa mereka sedang dimanfaatkan atau ditipu.

Kondisi ini termasuk dalam kelompok gangguan kepribadian “Cluster A”, yang ditandai dengan pola pikir atau perilaku yang aneh dan eksentrik.

Penyebab Gangguan Kepribadian Paranoid

Penyebab pasti gangguan kepribadian paranoid belum diketahui secara pasti. Namun, ada beberapa faktor yang diduga berperan dalam perkembangan kondisi ini, termasuk:

Genetik: Riwayat keluarga dengan gangguan kepribadian atau gangguan mental lainnya dapat meningkatkan risiko seseorang mengembangkan gangguan kepribadian paranoid.
Lingkungan: Trauma masa kecil, seperti pelecehan emosional atau fisik, atau pengabaian, dapat meningkatkan risiko.
Kimia otak: Perubahan dalam kimia otak juga dapat berperan.

Menurut sebuah studi dalam jurnal Journal of Clinical Medicine, pengalaman traumatis di masa kanak-kanak, seperti kekerasan emosional dan pengabaian, secara signifikan terkait dengan perkembangan gangguan kepribadian paranoid di kemudian hari.

Faktor Risiko Gangguan Kepribadian Paranoid

Terdapat beberapa faktor risiko yang menjadi pemicu gangguan kepribadian paranoid. Berikut ini beberapa di antaranya:

Jenis kelamin. Pria lebih berisiko dibandingkan wanita.
Riwayat kesehatan mental keluarga. Gangguan kepribadian paranoid lebih sering terjadi pada orang yang memiliki kerabat pengidap skizofrenia.
Faktor lingkungan. Trauma fisik dan emosional pada pengalaman masa awal kanak-kanak.

Gejala Gangguan Kepribadian Paranoid

Gejala gangguan kepribadian paranoid dapat bervariasi dari ringan hingga berat. Beberapa gejala umum meliputi:

Kecurigaan yang terus-menerus tanpa alasan yang jelas.
Keraguan terhadap kesetiaan atau kepercayaan orang lain.
Keengganan untuk berbagi informasi pribadi karena takut informasi tersebut akan digunakan untuk melawan mereka.
Interpretasi terhadap perkataan atau tindakan orang lain sebagai penghinaan atau ancaman.
Kecenderungan untuk menyimpan dendam.
Reaksi marah atau agresif terhadap hal-hal yang dianggap sebagai serangan.
Kesulitan untuk mempercayai orang lain.

Seseorang dengan gangguan kepribadian paranoid mungkin juga:

Sering merasa menjadi korban.
Memiliki keyakinan yang kuat bahwa mereka benar, meskipun ada bukti yang menunjukkan sebaliknya.
Sulit untuk diajak bekerja sama.
Cenderung menyalahkan orang lain atas masalah mereka.

Gejala-gejala ini dapat menyebabkan masalah yang signifikan dalam hubungan sosial, pekerjaan, dan aspek kehidupan lainnya.

Hubungi Psikiater Ini Jika Memiliki Gejala Gangguan Kepribadian Paranoid

Jika kamu atau orang terdekat mengalami tanda-tanda gangguan kepribadian paranoid, jangan ragu untuk menghubungi dokter jiwa atau psikiater di Halodoc.

Mereka telah mendapatkan penilaian baik dari para pasien yang sebelumnya ditangani:

Itulah daftar psikiater yang bisa kamu hubungi untuk mendapatkan sesi konseling seputar perasaan gangguan kepribadian paranoid.

Tak perlu khawatir jika psikolog sedang tidak tersedia atau offline.

Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc.

Diagnosis Gangguan Kepribadian Paranoid

Diagnosis gangguan kepribadian paranoid biasanya dilakukan oleh profesional kesehatan mental, seperti psikiater atau psikolog.

Diagnosis didasarkan pada kriteria yang ditetapkan dalam Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), yang meliputi:

Pola ketidakpercayaan dan kecurigaan terhadap orang lain yang persisten.
Kecurigaan bahwa orang lain memanfaatkan, merugikan, atau menipu mereka.
Preokupasi dengan keraguan tentang kesetiaan atau kepercayaan teman atau rekan kerja.
Keengganan untuk mempercayai orang lain karena takut informasi tersebut akan digunakan untuk melawan mereka.
Interpretasi terhadap perkataan atau tindakan orang lain sebagai penghinaan atau ancaman.
Kecenderungan untuk menyimpan dendam.
Keyakinan yang berulang tanpa justifikasi tentang kesetiaan pasangan.

Selain itu, dokter atau profesional kesehatan mental mungkin akan melakukan wawancara dan evaluasi psikologis untuk membantu membuat diagnosis.

Pengobatan Gangguan Kepribadian Paranoid

Pengobatan merupakan hal yang sulit dilakukan. Pasalnya, pengidap kondisi ini sering kali merasa sangat curiga terhadap orang lain selain dirinya, termasuk dokter. Jika pengobatan diterima, terapi bicara dan obat-obatan sering kali bisa efektif.

Psikoterapi. Prosedur pengobatan ini fokus pada peningkatan kemampuan coping. Misalnya seperti meningkatkan interaksi sosial, komunikasi, rasa percaya diri, dan hal-hal mendasar lainnya.
Obat-obatan. Obat anti kecemasan, antidepresan, atau antipsikotik diberikan pada pengidap dengan gejala ekstrem, atau memiliki masalah psikologis lain, seperti kecemasan atau depresi.

Dengan melakukan sejumlah langkah pengobatan yang disarankan, pengidap dapat mempertahankan pekerjaan dan menjaga hubungan sehat dengan orang-orang di sekitarnya. Namun, pengobatan tersebut harus dilakukan seumur hidup, dengan tujuan untuk mengendalikan gejala yang muncul.

Mengatasi Gangguan Kepribadian Paranoid pada Orang Terdekat

Jika kamu memiliki kerabat dengan gangguan kepribadian ini, cobalah untuk mengingat bahwa gejala dan pemikiran yang kacau dari pengidap berasal dari rasa takut. Meskipun terkadang ketakutan yang muncul tidak berdasar, tetapi kesusahan yang dialami sangat nyata bagi mereka.

Berikut ini beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengatasi gangguan kepribadian paranoid pada orang terdekat:

Kenali rasa sakitnya. Dengan mengenali dan mengakui rasa sakitnya, pengidap akan merasa nyaman dan lebih aman jika berada di dekatmu.
Jangan berdebat atau langsung mengabaikan. Sebagai orang terdekat, disarankan untuk fokus pada ketakutan pengidap, tanpa memvalidasi pemikiran mereka.
Tetapkan batasan. Menetapkan batasan yang jelas dapat membantu pengidap menyadari apa yang telah mereka perbuat pada orang lain.
Sederhanakan cara berkomunikasi. Cobalah untuk menggunakan bahasa yang jelas dan tidak ambigu agar pengidap tidak salah mengartikan maksud dari pembicaraan.
Dukung untuk beraktivitas fisik. Olahraga secara teratur mampu melepaskan endorfin yang dapat meredakan ketegangan, meningkatkan suasana hati, dan membantu mengelola gejala stres, cemas, juga depresi.

Supaya Pikiran Lebih Tenang, Ini 6 Cara Menghilangkan Stres.

Perawatan Mandiri di Rumah untuk Meredakan Gejala Paranoid

Selain pengobatan profesional, ada beberapa langkah perawatan mandiri yang dapat membantu meredakan gejala paranoid, antara lain:

Membangun kepercayaan: Cobalah untuk membangun hubungan yang sehat dan positif dengan orang lain.
Mengelola stres: Temukan cara untuk mengatasi stres, seperti olahraga, meditasi, atau yoga.
Menghindari alkohol dan obat-obatan terlarang: Zat-zat ini dapat memperburuk gejala paranoid.
Tidur yang cukup: Kurang tidur dapat meningkatkan kecemasan dan paranoia.
Makan makanan yang sehat: Nutrisi yang baik dapat membantu meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan.
Latihan pernapasan dalam: Tarik napas 4 detik, tahan 4 detik, hembuskan 6 detik untuk mengurangi rasa tegang.

Perawatan mandiri ini dapat menjadi pelengkap yang efektif untuk pengobatan profesional.

Komplikasi Gangguan Kepribadian Paranoid

Komplikasi gangguan kepribadian paranoid dapat memicu komplikasi seperti:

Depresi
Kecemasan
Penyalahgunaan zat
Kesulitan dalam hubungan
Isolasi sosial
Pikiran untuk bunuh diri

Oleh karena itu, penting untuk mencari pengobatan jika mengalami gejala gangguan kepribadian paranoid.

Pencegahan Gangguan Kepribadian Paranoid

Meskipun tidak ada cara pasti untuk mencegah gangguan kepribadian paranoid, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko, terutama pada anak-anak:

Menciptakan lingkungan yang aman dan mendukung.
Memberikan kasih sayang dan perhatian yang cukup.
Mengajarkan keterampilan sosial yang sehat.
Menangani trauma masa kecil dengan tepat.

Intervensi dini dapat membantu mencegah perkembangan gangguan kepribadian paranoid di kemudian hari.

Menurut WHO (World Health Organization), promosi kesehatan mental dan pencegahan gangguan mental harus dimulai sejak usia dini.

Cari tahu juga mengenai Skizofrenia Paranoid – Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika mengalami gejala gangguan kepribadian paranoid yang mengganggu kehidupan sehari-hari, segera cari bantuan profesional. Diagnosis dan pengobatan dini dapat membantu mencegah komplikasi yang lebih serius.

Konsultasi dengan psikolog atau psikiater kini lebih mudah dan praktis melalui Halodoc.

Tak perlu bingung cari obat, kamu bisa dapatkan di apotek 24 jam terdekat dari rumah, karena ada Apotek Online Halodoc.

Obat dan produk kesehatan di Toko Kesehatan Halodoc dijamin 100% asli dan tepercaya. Produk dikirim dari apotek terdekat dari rumahmu, diantar dalam waktu 1 jam.

Layanan Utama

Layanan Khusus

Cek Kesehatan Mandiri

Kamus Kesehatan

Artikel

Promo Hari Ini

Pusat Bantuan