Pengertian Sakit Maag

Sakit maag atau dispepsia adalah rasa nyeri dan tidak nyaman pada lambung akibat sejumlah kondisi. Kondisi ini bukan suatu penyakit, melainkan gejala dari penyakit. Meski terbilang mudah untuk disembuhkan, akan tetapi maag  juga bisa menjadi parah.

Bahkan, maag yang semakin parah mampu mengganggu pengidapnya untuk beraktivitas normal. Itu sebabnya, segera lakukan perawatan yang diperlukan ketika timbul gejala maag. 

Penyebab Sakit Maag

Sebelum merinci penyebab kondisi ini, penting untuk mengetahui cara kerja lambung terlebih dahulu. Setiap makanan yang kamu konsumsi akan masuk ke lambung dan dicerna secara kimiawi. Proses pencernaan ini dibantu oleh enzim pepsin dan renin yang bercampur  dengan asam lambung (HCl). Jika terjadi gangguan, mukosa akan rusak dan menimbulkan rasa sakit atau nyeri.

Apabila gangguan ini terus-menerus terjadi, asam lambung akan memecah mukosa dan menyebabkan iritasi dan peradangan. Kondisi inilah yang mengakibatkan sakit maag. Rasa nyeri karena maag akut disebabkan oleh asam lambung yang bersentuhan dengan lapisan mukosa. Akibatnya, ujung-ujung saraf menjadi lebih peka oleh rasa nyeri.

Faktor Risiko Sakit Maag

Semua orang dari segala usia dan jenis kelamin bisa mengalami kondisi ini. Namun, ada beberapa faktor yang meningkatkan risikonya, seperti:

• Adanya masalah emosional, seperti kecemasan atau depresi.
• Infeksi bakteri Helicobacter pylori.
• Efek samping penggunaan obat antiinflamasi non-steroid.
• Terlalu banyak makan.
• Kelebihan berat badan.
• Makan terlalu cepat.
• Mengonsumsi makanan berminyak, berlemak dan pedas.
• Terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein dan soda.
• Mengonsumsi cokelat berlebihan.

Kondisi ini juga bisa menjadi komplikasi dari sebuah penyakit, misalnya penyakit batu empedu, radang pankreas, penyumbatan usus, dan kanker lambung.

Gejala Sakit Maag

Tidak sulit untuk mengidentifikasi gejala maag. Tanda dan gejala yang dapat dikenali, antara lain:

• Cepat merasa kenyang saat makan dan rasa kenyang berkepanjangan setelah makan.
• Mual.
• Kembung pada perut bagian atas.
• Sering bersendawa.
• Nyeri pada ulu hati dan nyeri di tengah dada yang muncul ketika atau setelah makan.
• Rasa panas pada perut bagian atas.

Selain gejala di atas, maag juga dapat menimbulkan rasa panas di dalam dada akibat naiknya asam lambung ke bagian kerongkongan. Stres dapat memperburuk kondisi ini. 

Diagnosis Sakit Maag

Untuk membantu dokter mendiagnosis kondisi ini, kamu perlu menjelaskan secara detail gejala yang dialami. Misalnya, lokasi munculnya rasa nyeri di perut dan mendeskripsikan rasa nyeri yang kamu alami. Dokter juga akan mencari tahu tentang riwayat kesehatan kamu dan memeriksa bagian perut. Perut mungkin akan di tekan oleh dokter di area yang berbeda untuk mendeteksi nyeri saat ditekan atau nyeri di bawah tekanan.

Bila dokter mencurigai adanya kondisi medis tertentu, dokter bisa menganjurkan tes diagnostik. Beberapa diantaranya adalah tes darah, endoskopi, tes untuk mendiagnosis infeksi bakteri H. pylori, tes fungsi hati, dan sinar X.

Pengobatan Sakit Maag

Penaganan tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan gejala. Apabila gejalanya ringan, perubahan gaya hidup mungkin sudah bisa meredakannya. Berikut adalah gaya hidup untuk mengatasi sakit maag:

• Kurangi makanan berlemak dan pedas.
• Kurangi konsumsi minuman beralkohol dan berkafein.
• Tidur setidaknya selama 7 jam setiap malam juga bisa membantu meredakan kondisi ini.
• Berolahraga secara teratur dan berhenti merokok.

Dalam kasus yang parah, dokter bisa meresepkan obat, seperti obat golongan antasida, antagonis reseptor H-2, dan inhibitor pompa proton (PPI).

Kamu bisa temukan berbagai produk kesehatan untuk atasi maag yang ampuh di Toko Kesehatan Halodoc.✔️ Pengiriman cepat dan aman, klik banner di bawah ini untuk temukan produk terbaik!

Komplikasi Sakit Maag

Berikut ini 3 komplikasi yang berkaitan dengan penyakit maag:

• Esofagus Barret

Kondisi ini disebabkan oleh paparan asam lambung di kerongkongan secara terus-menerus, yang menyebabkan perubahan pada sel-sel di lapisan bagian bawah kerongkongan menjadi sel kanker.

• Stenosis Pilorus

Komplikasi ini terjadi ketika asam lambung menyebabkan iritasi jangka panjang pada lapisan sistem pencernaan. Pilorus adalah jalur antara lambung dan usus kecil. Pada kasus stenosis pilorus, pilorus menjadi parut dan menyempit. Akibatnya, makanan tidak bisa dicerna dengan baik.

• Penyempitan Esofagus

Penyempitan esofagus terjadi bila seseorang mengalami sakit maag berulang akibat refluks asam. Gejala yang muncul biasanya berupa sulit menelan dan nyeri pada bagian dada.

Pencegahan Sakit Maag

Cara terbaik mencegah kondisi ini adalah menghindari faktor-faktor pemicunya. Berikut beberapa cara mencegah sakit maag:

• Makanlah dalam porsi kecil dan secara perlahan.
• Hindari makanan yang mengandung banyak asam.
• Bila sakit maag dipicu oleh stres, carilah metode baru untuk mengelola stres seperti bermeditasi.
• Jangan berolahraga dengan perut penuh.
• Kurangi konsumsi alkohol.
• Jangan berbaring tepat setelah makan.

Kapan Harus ke Dokter?

Sakit maag sebaiknya jangan dibiarkan saja. Segera kunjungi dokter bila kamu mengalami gejala-gejala sakit maag seperti di atas, agar bisa mendapatkan penanganan segera.

Referensi:

American Family Physician. Diakses pada 2022. Dyspepsia. 

Medical News Today. Diakses pada 2022. Dyspepsia.

WebMD. Diakses pada 2022. Indigestion (Dyspepsia).

Diperbarui pada 12 Juli 2022.

Secara harfiah, maag merupakan serapan dari bahasa belanda yang berarti lambung. Dalam bahasa sehari-hari, kedua istilah ini sering dikonotasikan sebagai rasa nyeri pada daerah ulu hati atau perut bagian atas. Keduanya dapat berkaitan dengan produksi asam lambung yang berlebih. Sedangkan penyakit GERD (Gastro Esofageal Refluks Disease) adalah penyakit naiknya asam lambung hingga ke kerongkongan. Maag biasanya diidentikkan dengan penyakit gastritis, atau iritasi pada lapisan lambung akibat jumlah asam lambung yang berlebih. Gejala penyakit GERD biasanya lebih identik dengan perasaan mual, ingin muntah, nyeri pada daerah kerongkongan, bau mulut, dan rasa pahit di kerongkongan. Sedangkan penyakit maag gejala yang timbul lebih dominan pada rasa perih pada daerah perut bagian atas atau nyeri perut.

Penyakit maag atau gastritis seringkali menyebabkan kambuhan apabila penderitanya tidak menjaga pola makan yang baik. Maag dapat terjadi jika dalam lambung tidak terjadi keseimbangan antara zat yang menyebabkan iritasi lambung seperti asam lambung (HCl) dan zat yang melindungi lambung seperti mukosa lambung. Ketidakseimbangan ini terjadi karena makanan yang dikonsumsi menyebabkan zat yang mengiritasi lambung jumlahnya berlebih seperti saat makan makanan yang asam atau yang pedas. Apabila memang memiliki riwayat maag sangat penting untuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi agar keseimbangan ini terjaga.

Maag dapat terjadi jika dalam lambung tidak terjadi keseimbangan antara zat yang menyebabkan iritasi lambung seperti asam lambung (HCl) dan zat yang melindungi lambung seperti mukosa lambung. Ketika kita stress terjadi ketidakseimbangan hormon dalam otak kita, ketidakseimbangan hormon tersebut menurunkan kadar hormon prostaglandin, dimana hormon ini berfungsi untuk membantu melapisi lapisan dalam lambung atau mukosa lambung yang berperan melindungi lambung. Jika lapisan lambung ini menipis, maka asam lambung dalam jumlah normal dapat mengiritasi bagian dalam lambung, hal inilah yang seringkali mendasari terjadinya maag saat stress.