Pengertian Terapi Chiropractic

Terapi chiropractic merupakan perawatan terapeutik yang dilakukan menggunakan tangan chiropractor untuk memanipulasi persendian di tubuh. Chiropractor adalah praktisi terlatih dan berlisensi yang dapat menggunakan tangannya untuk memeriksa dan melakukan terapi chiropractic. Seorang chiropractor dilatih untuk merawat dan merehabilitasi kondisi kesehatan yang berkaitan dengan tulang, otot, dan persendian. Selain itu ia juga memberikan saran nutrisi, pola makan dan gaya hidup tertentu.

Dalam banyak kasus, seperti nyeri punggung bawah, dapat ditangani dengan terapi chiropractic sebagai metode pengobatan utama. Sementara itu beberapa kondisi medis, terapi chiropractic bisa menjadi perawatan pelengkap atau pendukung perawatan medis.

Tujuan Terapi Chiropractic

Terapi chiropractic berfokus untuk meringankan gejala yang memengaruhi sistem muskuloskeletal. Biasanya untuk mengobati sakit dan nyeri otot, otot kaku, atau kondisi kronis terkait lainnya. Beberapa orang memilih mendapatkan perawatan dengan terapi chiropractic sebagai pengobatan alternatif. 

Sementara itu, chiropractor akan membuat tujuan khusus untuk rencana perawatan seseorang, yaitu:

• Tujuan jangka pendek, termasuk mengurangi rasa sakit dan memulihkan fungsi sendi normal dan keseimbangan otot.
• Tujuan jangka panjang, yaitu memulihkan fungsi tubuh agar dapat melakukan aktivitas normal kembali. 

Untuk mencapai tujuan di atas, diperlukan terapi rutin yang jumlahnya tergantung pada kondisi diagnosa dan rencana perawatan seseorang.

Manfaat Terapi Chiropractic

Beberapa manfaat terapi chiropractic yaitu:

1. Meningkatkan mobilitas dan jangkauan gerak

Saat pulih dari cedera, terapi fisik yang ditentukan dokter adalah salah satu cara terbaik untuk membangun kembali kekuatan dan mempercepat proses pemulihan. Namun, terapi fisik biasa akan sangat menuntut fisik, bahkan terasa menyakitkan, terutama di tahap awal pemulihan.

Terlalu sering berada di situasi yang tidak nyaman, tentu dapat mematahkan semangat seseorang untuk menjalani terapi fisik dengan benar. Nah, prosedur terapi chiropractic dapat dilakukan untuk memberikan tekanan pada tulang belakang dan melakukan penyesuaian pada persendian. 

Proses terapi chiropractic dapat membantu meluruskan kembali tulang belakang, memperbaiki postur tubuh, dan mengurangi tekanan pada sistem saraf. Selain itu, penyesuaian tersebut juga dapat membantu mengendurkan otot yang tegang, yang meningkatkan jangkauan gerak, meningkatkan mobilitas, dan mempermudah melakukan terapi fisik.

2. Mengurangi nyeri dan peradangan

Terapi chiropractic juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada otot tubuh. Ketika tulang belakang sejajar dengan benar, maka dapat menghilangkan tekanan pada saraf dan otot. Hal tersebut dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan. Bahkan tidak hanya di area yang terkena, tapi juga di seluruh tubuh. 

3. Meningkatan kekuatan tubuh

Manfaat terapi chiropractic selanjutnya yaitu meningkatkan kekuatan tubuh. Ketika tubuh cedera, tubuh akan memaksa otot dan persendian yang sehat untuk bekerja lebih keras untuk mengimbangi kurangnya kekuatan dan mobilitas bagian tubuh yang cedera. Hal tersebut dapat membuat seluruh tubuh tidak sejajar, sehingga menyebabkan tekanan yang tidak seharusnya pada otot dan persendian yang sehat.

Nah, terapi chiropractic dapat dilakukan untuk meningkatkan kenyamanan dengan meluruskan kembali tulang belakang, persendian, dan gangguan terkait lainnya secara perlahan. Saat tulang belakang dan persendian sejajar, otot tidak perlu bekerja terlalu keras untuk menopang tubuh. Sehingga otot dapat dibangun dan kekuatan dapat meningkat.

4. Mempercepat waktu pemulihan

Terapi chiropractic dapat membantu mempercepat pemulihan dengan meningkatkan sirkulasi dan mengurangi peradangan. Ketika tubuh berfungsi secara optimal, maka ia dapat menyembuhkan dirinya sendiri. Selain itu, terapi chiropractic dapat mengatur ulang tulang belakang dan persendian. Sehingga tekanan pada otot dan saraf dapat berkurang, serta memungkinkan tubuh sembuh lebih cepat dari cedera. 

Kapan Harus Melakukan Terapi Chiropractic?

Masalah sendi dan punggung yang terasa sakit seringkali disebabkan oleh pekerjaan, kecelakaan, cedera olahraga, pekerjaan rumah tangga, dan kegiatan sehari-hari. 

Terapi chiropractic dapat dilakukan untuk mengatasi nyeri sendi atau nyeri otot yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Selain itu, terapi ini dapat membantu menjaga kesehatan tulang belakang dan fungsi sendi, meskipun sedang tidak terasa sakit. 

Orang biasanya melakukan terapi chiropractic ketika mengalami masalah berikut:

• Sakit punggung.
• Sakit leher.
• Sakit kepala.
• Tegang otot dan keseleo.
• Cedera berlebih.
• Cedera akibat kerja dan olahraga.
• Radang sendi.
• Memiliki gerakan terbatas di punggung, bahu, leher, atau anggota badan lainnya. 

Beberapa orang dengan kondisi berikut juga mendapatkan manfaat dari terapi chiropractic:

• Radang sendi.
• Pemulihan setelah kecelakaan.
• Nyeri sendi.
• Linu panggul.

Chiropractor dapat memastikan bahwa tidak hanya persendian yang bergerak dengan benar, tapi juga otot-otot disekitarnya juga berfungsi dengan baik. 

Prosedur Terapi Chiropractic

Selama prosedur terapi chiropractic, chiropractor akan menempatkanmu pada posisi tertentu untuk merawat area yang bermasalah. Biasanya, pengidap diposisikan berbaring telungkup di atas meja chiropractic yang dirancang khusus dan empuk. Kemudian, dengan menggunakan tangannya, chiropractor akan melakukan penyesuaian pada sendi, serta mendorong area yang terkena melampaui jangkauan gerak biasanya. Kamu mungkin akan mendengar suara letupan atau retakan saat chiropractor menggerakkan persendian selama prosedur.

Beberapa orang mengalami efek samping ringan selama beberapa hari setelah prosedur. Misalnya sakit kepala, kelelahan atau nyeri di bagian tubuh yang dirawat. Meski begitu, terapi ini bisa efektif dalam mengobati nyeri punggung bawah, sakit kepala, dan kondisi terkait tulang belakang lainnya.

Perlu dipahami juga, bahwa tidak semua orang dapat menerima manfaat dari terapi chiropractic. Misalnya jika masalah sendi, otot, atau tulang, berkaitan dengan kondisi medis lainnya yang tidak bisa diatasi dengan chiropractic. 

Di Mana Melakukan Terapi Chiropractic?

Kamu bisa melakukan terapi chiropractic di rumah sakit atau fasilitas kesehatan yang menyediakan layanan tersebut. Selain itu, kamu juga bisa meminta rekomendasi dengan bertanya pada dokter di Halodoc. Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga!

Referensi:

Better Health. Diakses pada 2023. Chiropractic

Mayo Clinic. Diakses pada 2023. Chiropractic adjustment

Cleveland Clinic. Diakses pada 2023. Chiropractic Adjustment

Chiropractor BakersField. Diakses pada 2023. 4 Reasons To Include Chiropractic Therapy in Your Physical Therapy