06 August 2018

Tahapan Perubahan Bentuk Payudara Saat Hamil

perubahan bentuk payudara ibu hamil

Halodoc, Jakarta – Saat hamil, tubuh ibu akan mengalami banyak perubahan. Selain perut yang membesar, ukuran payudara ibu hamil juga akan ikut membesar dan bagian areolanya akan melebar sebagai persiapan untuk menyusui bayi. Terkadang perubahan bentuk payudara ini bisa bikin ibu merasa tidak nyaman. Namun, jangan khawatir, karena kondisi tersebut masih termasuk normal. Jangan cuma memerhatikan perubahan pada perut saja, yuk ketahui juga perubahan pada payudara yang akan ibu alami saat hamil berikut.

Perubahan bentuk payudara pada ibu hamil terjadi karena tubuh melepas hormon estrogen dan progesteron. Selain tubuh, ada juga hormon prolaktin yang memicu produksi ASI. Perubahan ini menandakan bahwa tubuh ibu hamil sedang mempersiapkan diri untuk proses menyusui.  Bentuk payudara ibu hamil akan berubah secara bertahap seiring bertambahnya usia kehamilan. Berikut tahapannya:

Trimester Pertama: Minggu Ke-1 Sampai 12

  • Payudara Terasa Nyeri

Pada trimester pertama kehamilan, ibu hamil biasanya akan mengalami rasa nyeri, geli, dan bengkak pada payudara. Hal ini disebabkan karena meningkatnya aliran darah dan jaringan payudara yang mulai berubah akibat perubahan hormon yang terjadi dalam tubuh ibu. Selain itu, pembuluh darah kecil di sekitar payudara yang bertambah banyak juga akan membuat payudara ibu menjadi lebih sensitif bila disentuh.

Rasa tidak nyaman pada payudara ini sebenarnya mirip seperti gejala yang dialami oleh beberapa wanita sebelum menstruasi (sindrom pra menstruasi). Biasanya kondisi ini mulai terasa sekitar 4-6 minggu usia kehamilan dan akan menghilang setelah trimester pertama.

  • Ukuran Payudara Membesar

Selain itu, ukuran payudara ibu hamil pun juga akan terlihat membesar. Ibu dapat menyadari perubahan ini dengan melihat berubahnya ukuran bra yang harus dipakai. Umumnya, ukuran payudara membesar satu hingga dua cup, terutama pada ibu yang baru pertama kali hamil. Membesarnya payudara bisa menimbulkan rasa gatal di area tersebut. Beberapa ibu juga akan mengalami garis-garis stretch mark di sekitar payudara, akibat kulit yang melebar untuk mengakomodasi ukuran payudara. Biasanya, ibu hamil akan merasakan kondisi ini di sekitar 6-8 minggu usia kehamilan. Baca juga: Cari Tahu Masalah Kulit Pada Masa Kehamilan

Trimester Kedua: Minggu Ke-13 Sampai 16

  • Payudara Terasa Semakin Berat

Selain bertambah besar, payudara ibu hamil juga akan semakin berat di trimester kedua kehamilan. Perubahan ini membuat pembuluh darah yang ada di bawah kulit menjadi terlihat lebih jelas. Warna puting dan areola pun juga berubah menjadi lebih gelap dan melebar. Ibu mungkin juga akan menemukan benjolan-benjolan kecil di sekitar puting.

  • Keluar Cairan Kolostrum

Bila tiba-tiba ibu melihat ada cairan berwarna kekuning-kuningan keluar dari puting di usia kehamilan sekitar minggu ke-14 hingga 26, enggak usah khawatir. Cairan tersebut adalah cairan kolostrum yang penuh nutrisi dan merupakan tanda bahwa tubuh ibu telah siap untuk memberikan ASI. Baca juga: ASI Keluar Meski Masih Hamil, Jangan Panik!

Trimester Ketiga (minggu ke-27 sampai hari persalinan)

Memasuki usia kehamilan di trimester ketiga, terutama di minggu-minggu menjelang persalinan, puting dan payudara ibu akan terus membesar karena produksi ASI yang meningkat.  

Itulah beberapa tahapan perubahan bentuk payudara ibu saat hamil. Ibu disarankan untuk mengganti bra dengan ukuran yang lebih besar untuk menyesuaikan dengan bentuk payudara ibu yang sudah membesar. Selain itu, pilihlah bra yang terbuat dari bahan katun karena lebih terasa adem dan nyaman, serta memungkinkan sirkulasi udara mengalir dengan lancar, sehingga kulit payudara bisa bernapas.

Kalau ibu ingin tahu lebih lanjut seputar perubahan payudara selama masa kehamilan, tanyakan saja langsung pada ahlinya lewat aplikasi Halodoc. Ibu bisa menghubungi dokter dan minta saran kesehatan melalui Video/Voice Call dan Chat kapan saja dan di mana saja. Yuk, download Halodoc sekaran juga di App Store dan Google Play.