DAFTAR ISI

• Konversi Dosis dan Sediaan Vitamin K
• Rekomendasi Suplemen Kesehatan
  • 1. Zegavit 6 Kaplet
  • 2. Provital Plus 5 Kapsul
  • 3. Imboost Force 10 Kaplet
• Sumber Makanan Kaya Vitamin K
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Vitamin K adalah nutrisi penting yang berperan utama dalam proses pembekuan darah dan menjaga kesehatan tulang.

Pemberian vitamin K suntik sering kali memerlukan perhitungan dosis yang tepat dari miligram (mg) ke centimeter kubik (cc) atau mililiter (mL).

Konversi Dosis dan Sediaan Vitamin K

Untuk mengetahui 1 mg Vitamin K berapa cc, kamu harus melihat konsentrasi sediaan cair (ampul) yang digunakan. Satuan cc (centimeter kubik) bernilai sama dengan mL (mililiter).

Sediaan obat suntik Vitamin K1 (Phytomenadione) yang paling umum beredar di pasaran meliputi:

• Sediaan 2 mg/mL (2 mg dalam 1 mL): Jika dosis yang dibutuhkan adalah 1 mg, maka volume yang diambil adalah 0,5 cc (0,5 mL).
• Sediaan 10 mg/mL (10 mg dalam 1 mL): Jika dosis yang dibutuhkan adalah 1 mg, maka volume yang diambil adalah 0,1 cc (0,1 mL).

Pemberian suntikan vitamin K umumnya dilakukan oleh tenaga medis profesional untuk memastikan akurasi dosis, terutama pada bayi baru lahir atau pasien dengan gangguan pembekuan darah. Jika kamu membutuhkan petunjuk penggunaan atau informasi dosis obat yang aman, kamu bisa konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Selain pemenuhan nutrisi spesifik seperti Vitamin K, menjaga daya tahan tubuh dan kecukupan vitamin harian juga sangat penting. Berikut adalah beberapa rekomendasi suplemen dan vitamin untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Rekomendasi Suplemen Kesehatan

1. Zegavit 6 Kaplet

Zegavit merupakan campuran multivitamin dan mineral yang mengandung Vitamin C, Vitamin B Kompleks, Vitamin E, serta Zinc. Suplemen ini bekerja membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian serta menjaga daya tahan tubuh selama masa pemulihan.

Dosis umum: Dewasa dan anak usia di atas 12 tahun minum 1 kaplet sehari setelah makan. Termasuk golongan obat bebas.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Zegavit 6 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Provital Plus 5 Kapsul

Provital Plus mengandung kombinasi Ginseng extract, multivitamin, dan mineral lengkap. Kandungan aktifnya bekerja membantu meningkatkan stamina, memelihara kesehatan tubuh, dan mengurangi rasa lelah berlebih.

Dosis umum: Dewasa minum 1 kapsul sehari setelah makan pagi atau setelah makan siang. Termasuk golongan obat bebas.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Provital Plus 5 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

3. Imboost Force 10 Kaplet

Imboost Force mengandung kombinasi Echinacea purpurea, Black Elderberry, dan Zinc Picolinate. Imunomodulator ini bekerja mengoptimalkan sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.

Dosis umum: Dewasa minum 1 kaplet, 3 kali sehari setelah makan. Termasuk golongan obat bebas.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Imboost Force 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

Sumber Makanan Kaya Vitamin K

Selain dari sediaan medis atau suplemen, kebutuhan Vitamin K harian dapat dipenuhi melalui konsumsi makanan sehat. Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, brokoli, dan kubis merupakan sumber utama Vitamin K1 (phylloquinone).

Sementara itu, Vitamin K2 (menaquinone) dapat diperoleh dari makanan fermentasi seperti natto, produk olahan susu, keju, serta daging. Mengonsumsi makanan bergizi seimbang akan membantu menjaga fungsi pembekuan darah dan kesehatan tulang secara alami.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam 2–3 hari atau semakin parah, segera konsultasi dengan Dokter Umum di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Apabila kamu memiliki keluhan kesehatan, kamu bisa melakukan konsultasi secara online dengan dokter di Halodoc.

• ✅ Dokter berlisensi: Dokter di Halodoc memiliki legalitas resmi (STR dan SIP) serta berpengalaman.
• ✅ Satu aplikasi banyak solusi: Selain konsultasi, kamu bisa sekaligus beli obat online, booking layanan medis (seperti swab/rapid test, lab, dll), hingga tebus resep dokter.
• ✅ Resep obat online: Jika dokter menilai kamu membutuhkan obat resep, dokter akan memberikan resep digital yang bisa langsung ditebus di aplikasi Halodoc.
• ✅ Saran kesehatan yang tepat: Dokter akan memberikan saran medis, rekomendasi gaya hidup, hingga pengobatan yang sesuai dengan kondisi kamu.
• ✅ Tersedia 24 jam: Kamu bisa konsultasi kapan saja, baik pagi, siang, malam, atau dini hari.
• ✅ Layanan terjangkau: Bebas biaya pendaftaran dan biaya konsultasi terjangkau. Ada promo gratis ongkir juga!
• ✅ Privasi terjamin: Sesi konsultasi bersifat pribadi dan rahasia antara kamu dan dokter.
• ✅ Mudah dan praktis: Tanya dokter bisa langsung dari HP tanpa perlu datang ke rumah sakit. Chat dokter langsung di aplikasi Halodoc kapan pun kamu butuhkan!

Referensi

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) RI. Diakses pada 2026. Cek Produk BPOM: Phytomenadione Injection.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Vitamin K Administration in Newborns and Adults.

National Institutes of Health (NIH) – Office of Dietary Supplements. Diakses pada 2026. Vitamin K Fact Sheet for Health Professionals.

WebMD. Diakses pada 2026. Vitamin K1 (Phytomenadione) Solution – Uses and Side Effects.

FAQ

1. Apakah 1 cc sama dengan 1 mL?
Ya, 1 cc (centimeter kubik) bernilai persis sama dengan 1 mL (mililiter). Kedua satuan ini kerap digunakan secara bergantian dalam pengukuran volume cairan medis.

2. Berapa cc jika membutuhkan 1 mg Vitamin K dari sediaan 2 mg/mL?
Untuk sediaan Vitamin K 2 mg/mL, dosis 1 mg setara dengan 0,5 cc (0,5 mL). Jumlah ini diperoleh dari pembagian dosis yang diinginkan dengan konsentrasi sediaan.

3. Apakah Vitamin K cair bisa diminum langsung?
Sediaan Vitamin K cair suntik (ampul) umumnya dirancang untuk pemakaian parenteral (suntikan) dan harus diberikan sesuai arahan tenaga medis. Penggunaan oral dari sediaan suntik hanya boleh dilakukan jika ada petunjuk khusus dari dokter.