Daftar Isi:

• Jenis Pilihan Operasi untuk Mengatasi Katarak
• Gejala Katarak yang Perlu Diwaspadai
• Penyebab Katarak
• Perawatan Mandiri di Rumah untuk Memperlambat Progresivitas Katarak
• Kapan Harus ke Dokter?

Katarak yang tidak diobati dapat menyebabkan kebutaan. Sejauh ini, belum ada juga pengobatan alami yang terbukti efektif untuk mengatasi katarak. Oleh karena itu, pengobatan paling ampuh untuk mengatasi katarak adalah melalui operasi. 

Beberapa perubahan gaya hidup juga dapat mencegah dan memperlambat perkembangannya. Seperti misalnya dengan melakukan pemeriksaan mata teratur dan menggunakan kacamata hitam saat berada di luar ruangan sebagai perlindungan terhadap paparan sinar ultraviolet. Yuk cari tahu pengobatan untuk mengatasi katarak berikut ini! 

Jenis Pilihan Operasi untuk Mengatasi Katarak

Operasi katarak adalah prosedur umum yang tidak perlu dikhawatirkan karena terbukti aman dan membawa banyak manfaat daripada risikonya. Saat pembedahan, kamu akan mendapatkan obat anestesi lokal sehingga tetap terjaga tapi tidak merasakan apa-apa. 

Operasi katarak membutuhkan waktu 15 hingga 20 menit, dan kamu tidak perlu menginap di rumah sakit. Jika kamu memiliki katarak di kedua mata, dokter akan menunggu sampai mata pertama sembuh sebelum dilakukan operasi pada mata kedua. 

Ada beberapa jenis operasi untuk mengatasi katarak, tetapi semuanya memiliki satu tujuan yaitu mengeluarkan lensa yang sudah keruh dan menggantinya dengan lensa buatan. Nah, jenis operasi untuk megatasi katarak antara lain: 

1. Operasi sayatan kecil (fakoemulsifikasi)

Pertama, dokter bedah akan membuat sayatan kecil pada kornea mata. Ia kemudian akan memasang perangkat kecil di mata yang mengeluarkan gelombang ultrasound untuk memecah lensa keruh. Setelah terpecah, dokter akan mengeluarkan potongan-potongan tersebut dan memasukkan lensa buatan.

Mau tahu apa saja vitamin yang bagus untuk mata? Baca di sini: Ingin Penglihatan Tetap Sehat? Inilah Vitamin yang Baik untuk Mata

2. Operasi sayatan besar (ekstraksi katarak ekstrakapsular)

Jenis operasi ini tidak sering dilakukan, tetapi dokter terkadang menyarankannya untuk kondisi katarak yang lebih kompleks. Khususnya untuk katarak yang menyebabkan lebih banyak masalah penglihatan daripada biasanya. 

Dokter bedah akan mengeluarkan lensa buram dalam keadaan utuh dan menukarnya dengan lensa buatan. Kamu mungkin memerlukan sedikit lebih banyak waktu untuk sembuh dari operasi jenis ini. 

3. Operasi laser femtosecond

Pada operasi jenis ini dokter bedah akan menggunakan laser untuk memecah lensa baru kemudian memasang lensa baru. Operasi ini direkomendasikan jika kamu memiliki astigmatisme yang membuat penglihatan menjadi kabur. 

Bagi kebanyakan orang, pemulihan pasca operasi biasanya berjalan dengan lancar. Berapa lama waktu pemulihan tergantung pada jenis operasi yang dilakukan. Namun secara umum, kamu akan mendapatkan penglihatan yang jauh lebih baik sesudahnya. Setelah 1 – 2 minggu, kamu bisa kembali melakukan apa yang kamu sukai. 

Apa saja yang perlu diperhatikan sebelum tindakan operasi? Baca di sini: Menjalani Operasi Katarak, Ini yang Perlu Diketahui

Gejala Katarak yang Perlu Diwaspadai

Gejala katarak dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan dan jenis katarak. Beberapa gejala umum meliputi:

• Penglihatan kabur atau buram.
• Sensitif terhadap cahaya dan silau.
• Kesulitan melihat di malam hari.
• Melihat lingkaran cahaya di sekitar lampu.
• Perubahan frekuensi resep kacamata atau lensa kontak.
• Penglihatan ganda pada satu mata.
• Warna tampak pudar atau kekuningan.

Jika mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas, segera konsultasikan dengan dokter mata untuk diagnosis dan penanganan yang tepat.

Penyebab Katarak

Katarak umumnya berkembang seiring bertambahnya usia. Namun, ada beberapa faktor lain yang dapat meningkatkan risiko terkena katarak, antara lain:

• Usia: Risiko katarak meningkat seiring bertambahnya usia.
• Paparan sinar UV: Paparan sinar matahari yang berlebihan tanpa perlindungan dapat meningkatkan risiko katarak.
• Diabetes: Orang dengan diabetes memiliki risiko lebih tinggi terkena katarak.
• Merokok: Merokok dapat meningkatkan risiko katarak.
• Riwayat keluarga: Riwayat keluarga dengan katarak dapat meningkatkan risiko terkena kondisi ini.
• Penggunaan kortikosteroid: Penggunaan obat-obatan kortikosteroid dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko katarak.
• Cedera mata: Cedera pada mata dapat menyebabkan katarak berkembang.
• Operasi mata sebelumnya: Operasi mata tertentu dapat meningkatkan risiko katarak.

Perawatan Mandiri di Rumah untuk Memperlambat Progresivitas Katarak

Meskipun operasi adalah satu-satunya cara untuk menghilangkan katarak, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan di rumah untuk membantu memperlambat progresivitasnya dan menjaga kesehatan mata secara keseluruhan:

• Gunakan kacamata hitam: Lindungi mata dari paparan sinar ultraviolet (UV) dengan memakai kacamata hitam yang menghalangi 100% sinar UVA dan UVB saat berada di luar ruangan.
• Konsumsi makanan sehat: Diet kaya akan buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat memberikan antioksidan yang penting untuk kesehatan mata.
• Berhenti merokok: Merokok telah dikaitkan dengan peningkatan risiko katarak. Berhenti merokok dapat membantu memperlambat perkembangan katarak dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
• Kontrol kondisi kesehatan lain: Jika memiliki kondisi medis seperti diabetes, pastikan untuk mengelolanya dengan baik. Kontrol gula darah yang baik dapat membantu mengurangi risiko komplikasi mata, termasuk katarak.
• Pemeriksaan mata rutin: Lakukan pemeriksaan mata secara teratur dengan dokter mata. Pemeriksaan rutin dapat membantu mendeteksi katarak pada tahap awal dan memantau perkembangannya.

Bisakah katarak diobati tanpa operasi? Baca di sini: Cek Fakta: Bisakah Katarak Diobati Tanpa Operasi

Kapan Harus ke Dokter?

Segera periksakan diri ke dokter mata jika mengalami gejala-gejala berikut:

• Penglihatan kabur atau buram.
• Sensitif terhadap cahaya dan silau.
• Kesulitan melihat di malam hari.
• Melihat lingkaran cahaya di sekitar lampu.
• Perubahan frekuensi resep kacamata atau lensa kontak.
• Penglihatan ganda pada satu mata.
• Warna tampak pudar atau kekuningan.

Bila mengalami keluhan pada mata, segera konsultasikan pada dokter spesialis mata di Halodoc! Dokter dapat membantu memberikan saran dan pengobatan yang paling sesuai untuk kondisimu.

Dapatkan juga obat atau produk kesehatan lainnya yang kamu butuhkan di Toko Kesehatan Halodoc. Produknya 100% asli (original) dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Referensi:

WebMD. Diakses pada 2025. What Are Cataracts?

Good Eyes.com. Diakses pada 2025. Is It Possible to Reverse Cataracts Without Surgery?

Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Cataracts.

National Health Service UK. Diakses pada 2025. Cataract Surgery.