5 Alasan untuk Medical Check up Sebelum Tahun Baru

Halodoc, Jakarta – Menjelang tahun baru yang tinggal sebentar lagi, tidak ada salahnya nih kamu melakukan medical check up. Dengan melakukan pemeriksaan tersebut, kamu bisa mengevaluasi bagaimana kondisi kesehatanmu setelah melewati sepanjang satu tahun ini.

Pada dasarnya, medical check up tidak hanya penting bagi para orang tua saja lho, tapi orang yang masih muda pun juga perlu melakukannya. Tujuannya agar kamu bisa mengetahui ada tidaknya kondisi yang perlu diperbaiki, seperti tekanan darah, gula darah, dan lain-lain.

Dengan begitu, kamu bisa mengambil tindakan yang tepat guna mencegah masalah kesehatan terjadi. Yuk, simak alasan perlunya medical check up sebelum tahun baru di sini.

Alasan Melakukan Medical Check Up

Meski kondisi tubuh kamu sedang sehat-sehat saja, bukan berarti tidak perlu medical check up. Menurut ahli dari Center for Disease Control and Prevention (CDC), pemeriksaan kesehatan secara reguler bisa membantu seseorang meningkatkan kualitas hidupnya. 

Medical check up sebaiknya dilakukan setahun sekali. Misalnya, di akhir tahun atau awal tahun agar lebih mudah mengingat tenggat waktunya.

Berikut beberapa alasan kamu perlu melakukan medical check up sebelum tahun baru:

1. Mengetahui penyakit lebih awal

Kamu mungkin sudah sering mendengar ungkapan “mencegah lebih baik daripada mengobati”. Nah, medical check up secara teratur bisa menjadi upaya untuk mencegah penyakit. Dengan melakukan pemeriksaan tersebut, kamu bisa mengetahui atau mendiagnosis penyakit yang ada dalam tubuh lebih awal. Tujuannya jelas, agar penyakit tersebut tak berkembang menjadi makin serius.

Mengetahui bahwa diri sendiri mengidap penyakit tertentu memang menakutkan. Namun, bila penyakit tersebut tidak diketahui sama sekali, sehingga tidak diobati dan berkembang menjadi parah, bukan kah akan lebih mengerikan lagi?

Pasalnya, sejumlah penyakit tidak menimbulkan gejala yang signifikan. Misalnya, hipertensi, diabetes melitus, penyakit darah, penyakit hati, ginjal, paru-paru, hingga kelainan lemak. 

Nah, melalui medical check up, semua hal itu bisa diketahui. Nantinya, dokter umum juga akan memberikan nasihat mengenai cara untuk mengelola dan mengendalikannya.

2. Mencegah perkembangan dan komplikasi

Setelah mengetahui masalah kesehatan yang diidap sejak dini, penanganan pun bisa dilakukan dengan cepat dan tepat. Nah, hal ini amat bermanfaat untuk mencegah perkembangan penyakit dan komplikasinya. Dengan begitu, kamu pun bisa menghemat biaya pengobatan. Namun, yang terpenting dengan menjaga kesehatan, kamu pun bisa memiliki hidup berkualitas yang lebih panjang.

3. Mengetahui risiko masalah di masa depan

Tidak hanya mendeteksi penyakit yang ada di dalam tubuh saat ini, medical check up juga bisa menunjukkan risiko masalah kesehatan potensial di masa depan. Hal ini bukan untuk menakut-nakuti, justru sebaliknya. Dengan mengetahui risiko tersebut, kamu bisa melakukan berbagai tindakan untuk mencegah masalah kesehatan tersebut terjadi.

4. Mencegah masalah psikis

Jangan salah, masalah psikis bisa menimbulkan sederet masalah fisik, lho. Faktanya, saat ini banyak kasus medis yang dihadapi dokter berhubungan dengan stres. Peningkatan stres ini dapat menyebabkan banyak masalah. Misalnya seperti tekanan darah tinggi, gangguan mental, masalah berat badan, diabetes, depresi, masalah pencernaan, asma, hingga penyakit jantung.

Nah, pemeriksaan kesehatan secara rutin bisa mendiagnosis masalah di atas sebelum menjadi parah. Di sini, dokter atau penyedia layanan kesehatan bisa membantumu untuk mengelola dan memerangi penyakit yang berhubungan dengan stres secara efektif.

5. Mendorong gaya hidup sehat

Banyak orang meremehkan kesehatan mereka dan baru menyadari betapa pentingnya menjaga kesehatan ketika mereka sudah sakit. Nah, melakukan medical check up secara otomatis akan membuat kamu lebih sadar akan kesehatan, dan termotivasi untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat.

Itulah beberapa alasan pentingnya melakukan medical check up jelang tahun baru. Untuk melakukan pemeriksaan kesehatan tersebut, kamu bisa buat janji di rumah sakit pilihan melalui aplikasi Halodoc. Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga di App Store atau Google Play.

Referensi:

Swacon International Hospital. Diakses pada 2022. 5 Reasons Why You Need to go for a Regular Checkup

Better Health Channel. Diakses pada 2022.  Regular health checks