DAFTAR ISI

• Cara Mengatasi Tremor
• Rekomendasi Obat Tremor
  • Gabapentin 100 mg 10 Kapsul
  • Pregabalin 75 mg 10 Kapsul
  • Depakote ER 250 mg Tablet
• Cara Alami dan Kapan Harus ke Dokter
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Tremor adalah gerakan gemetar yang terjadi tanpa disadari dan dapat muncul pada tangan, kepala, suara, atau bagian tubuh lain. Kondisi ini bisa sementara, misalnya akibat kelelahan, stres, konsumsi kafein, atau efek obat tertentu.

Tremor yang berulang atau semakin berat dapat berkaitan dengan gangguan saraf, gangguan tiroid, kadar gula darah rendah, atau kondisi kesehatan mental tertentu. Cara mengatasinya perlu disesuaikan dengan penyebabnya, sehingga pemeriksaan dokter penting dilakukan.

Cara Mengatasi Tremor

Langkah awal yang dapat dilakukan adalah mengurangi kafein, tidur cukup, makan teratur, dan mengelola stres. Latihan pernapasan perlahan atau relaksasi dapat membantu bila tremor dipicu oleh rasa cemas.

Catat kapan tremor muncul, bagian tubuh yang terdampak, aktivitas pemicu, serta obat atau suplemen yang sedang dikonsumsi. Informasi ini membantu dokter menentukan apakah diperlukan pemeriksaan saraf, tiroid, kadar gula darah, atau evaluasi obat.

Obat untuk tremor tidak boleh dipilih sendiri karena jenis dan dosisnya bergantung pada diagnosis. Beberapa obat di bawah ini hanya dapat digunakan pada kondisi tertentu dan harus berdasarkan resep serta pemantauan dokter.

Rekomendasi Obat Tremor

Produk berikut bukan obat bebas khusus untuk semua jenis tremor. Dokter mungkin mempertimbangkannya pada kondisi tertentu, sehingga jangan memulai, mengubah dosis, atau menghentikan obat tanpa arahan medis.

1. Gabapentin 100 mg 10 Kapsul

Mengandung gabapentin yang bekerja dengan memengaruhi aktivitas sinyal saraf. Obat ini digunakan untuk kondisi saraf tertentu dan kadang dipertimbangkan dokter pada tremor tertentu; dosis awal dan peningkatannya harus ditentukan dokter. Efek samping dapat berupa mengantuk, pusing, dan gangguan koordinasi, terutama pada lansia.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Gabapentin 100 mg 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

2. Pregabalin 75 mg 10 Kapsul

Mengandung pregabalin yang membantu mengurangi pelepasan sinyal saraf tertentu. Obat ini dapat digunakan untuk nyeri saraf dan kondisi lain sesuai resep, tetapi bukan pilihan untuk semua tremor; dosis umum harus mengikuti dokter. Waspadai kantuk, pusing, penglihatan kabur, serta risiko ketergantungan pada sebagian orang.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Pregabalin 75 mg 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

3. Depakote ER 250 mg Tablet

Mengandung divalproex sodium yang memengaruhi aktivitas listrik otak dan terutama digunakan untuk kejang atau gangguan suasana hati tertentu. Dokter dapat mempertimbangkannya hanya pada kondisi yang sesuai, dengan dosis berdasarkan diagnosis dan pemeriksaan. Obat ini memerlukan perhatian khusus pada gangguan hati, kehamilan, serta risiko gangguan trombosit dan kenaikan berat badan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Depakote ER 250 mg Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami dan Kapan Harus ke Dokter

• Batasi kopi, teh kental, minuman energi, rokok, dan alkohol.
• Jaga waktu tidur, makan teratur, serta cukup minum.
• Gunakan alat bantu seperti gelas bertutup bila tremor mengganggu aktivitas.
• Segera periksa bila tremor muncul mendadak, disertai kelemahan satu sisi, bicara pelo, kebingungan, sakit kepala hebat, atau sulit berjalan.
• Konsultasikan tremor yang menetap, memburuk, atau mengganggu pekerjaan dan aktivitas harian ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Tremor memiliki banyak kemungkinan penyebab dan obatnya tidak selalu sama. Chat dengan dokter membantu menilai gejala, meninjau obat yang sedang dikonsumsi, serta menentukan apakah diperlukan pemeriksaan lanjutan.

Konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Referensi

National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Diakses pada 2026. Tremor.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Mental Health.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Informasi Kesehatan Saraf.

Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Informasi Obat.

WebMD. Diakses pada 2026. Tremor.

FAQ

Apakah tremor bisa hilang sendiri?

Tremor ringan akibat kurang tidur, stres, kafein, atau gula darah rendah dapat membaik setelah pemicunya diatasi. Namun, tremor yang menetap atau memburuk perlu diperiksa untuk mencari penyebabnya.

Apakah cemas dapat menyebabkan tremor?

Ya, kecemasan dapat meningkatkan aktivitas sistem saraf sehingga tubuh terasa gemetar. Jika tremor sering muncul atau disertai serangan panik, konsultasi dapat membantu menentukan penanganan yang tepat.

Apakah obat tremor boleh dibeli tanpa resep?

Obat yang memengaruhi saraf, seperti gabapentin, pregabalin, dan divalproex, harus digunakan sesuai resep. Pemakaian tanpa pemeriksaan dapat menyebabkan efek samping atau menutupi penyakit yang mendasarinya.

Kapan tremor perlu segera ditangani?

Segera cari pertolongan medis bila tremor muncul mendadak bersama wajah mencong, kelemahan anggota tubuh, bicara pelo, penurunan kesadaran, atau gangguan berjalan. Gejala tersebut dapat menandakan kondisi gawat darurat.