DAFTAR ISI

• Manfaat Sabun Pepaya untuk Kesehatan Wajah dan Faktanya
• Tips Aman Memakai Sabun Pepaya untuk Wajah
• Kapan Harus ke Dokter?
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Sabun pepaya sudah lama populer sebagai sabun wajah dan tubuh di Indonesia. Banyak orang memilihnya karena dianggap bisa membuat kulit tampak lebih bersih dan cerah berkat kandungan buah pepaya di dalamnya.

Namun, tidak semua klaim manfaat sabun pepaya asli untuk kesehatan wajah sudah terbukti secara ilmiah. Selain itu, BPOM juga pernah menemukan sabun pemutih berlabel pepaya yang tergolong kosmetik ilegal. Karena itu, penting bagi kamu untuk mengenali manfaat yang masuk akal sekaligus risikonya.

Manfaat Sabun Pepaya untuk Kesehatan Wajah dan Faktanya

Buah pepaya mengandung vitamin C dan enzim papain. Menurut Cleveland Clinic, vitamin C berperan dalam pembentukan kolagen untuk kesehatan kulit, rambut, dan kuku, sementara papain disebut membantu meminimalkan stres oksidatif yang dapat memicu kerusakan sel dan peradangan. Namun, manfaat ini terutama dibahas dalam konteks konsumsi buah pepaya, bukan pemakaian sabun.

Potensi Manfaat Sabun Pepaya

• Membersihkan wajah. Seperti sabun pada umumnya, sabun pepaya membantu mengangkat kotoran dan minyak di permukaan kulit.
• Membantu mengangkat sel kulit mati. WebMD menjelaskan bahwa papain adalah enzim protease yang dapat memecah protein. Sifat inilah yang membuat papain sering dikaitkan dengan efek eksfoliasi ringan.
• Mengandung senyawa antioksidan. Kandungan vitamin C dan papain dalam pepaya berkaitan dengan perlindungan sel dari stres oksidatif.
• Membantu kulit tampak lebih segar. Kulit yang bersih dan terbebas dari penumpukan sel kulit mati umumnya tampak lebih segar.

Meski begitu, WebMD mencatat bahwa bukti ilmiah untuk berbagai klaim penggunaan papain masih terbatas. Jadi, sabun pepaya sebaiknya tidak dianggap sebagai obat untuk jerawat, flek hitam, atau masalah kulit lainnya.

Risiko yang Perlu Diwaspadai

WebMD menyebutkan bahwa kontak kulit dengan papain mentah dapat menyebabkan iritasi hingga kulit melepuh. Orang yang alergi buah ara atau kiwi juga berisiko bereaksi terhadap papain. Cleveland Clinic menambahkan bahwa getah pepaya mentah kaya enzim papain, dan orang dengan alergi lateks perlu waspada terhadap reaksi alergi.

Risiko lain datang dari produk ilegal. Dalam siaran persnya, BPOM mengamankan kosmetik ilegal yang mengandung bahan berbahaya seperti merkuri, asam retinoat, dan hidrokuinon, termasuk sebuah sabun pemutih berlabel pepaya. Bahan-bahan ini dapat menyebabkan kanker, kelainan pada janin, dan iritasi kulit.

Tips Aman Memakai Sabun Pepaya untuk Wajah

• Terapkan Cek KLIK dari BPOM sebelum membeli, yaitu cek kemasan, label, izin edar, dan tanggal kedaluwarsa.
• Pastikan nomor notifikasi kosmetik terdaftar melalui aplikasi atau situs Cek BPOM.
• Waspadai sabun yang menjanjikan hasil putih instan dalam waktu sangat singkat.
• Lakukan uji tempel di area kecil kulit, misalnya di lengan bagian dalam, sebelum memakainya di wajah.
• Hindari menggosok wajah terlalu keras dan gunakan pelembap setelah mencuci muka bila kulit terasa kering.
• Hentikan pemakaian jika muncul kemerahan, gatal, perih, atau kulit mengelupas.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera periksakan diri ke dokter atau dokter spesialis kulit jika wajah mengalami kemerahan, gatal, bengkak, melepuh, atau perih yang tidak membaik setelah berhenti memakai sabun. Pemeriksaan juga diperlukan bila muncul bercak gelap, kulit menipis, atau iritasi setelah memakai produk yang tidak jelas izin edarnya.

Jika kamu memiliki masalah kulit seperti jerawat meradang, eksim, atau kulit sangat sensitif, konsultasikan dulu sebelum mencoba produk baru.

Konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam untuk mendapatkan saran perawatan wajah yang sesuai dengan jenis kulitmu.

Studi Terkait

Melalui kampanye Cek KLIK, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) mengajak masyarakat menjadi konsumen cerdas dengan memeriksa kemasan, label, izin edar, dan tanggal kedaluwarsa sebelum membeli produk. Langkah ini penting karena BPOM masih menemukan kosmetik ilegal yang mengandung merkuri, asam retinoat, dan hidrokuinon, yang bersifat karsinogenik, teratogenik, dan dapat mengiritasi kulit.

Dari sisi bahan aktif, ulasan WebMD mengenai papain menyebutkan belum ada bukti ilmiah yang kuat untuk berbagai klaim penggunaannya. Larutan papain yang diencerkan dinilai mungkin aman bila dipakai hingga 20 menit, sedangkan papain mentah dapat menimbulkan iritasi kulit.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Setiap jenis kulit bisa bereaksi berbeda terhadap sabun wajah, termasuk sabun pepaya. Lewat chat dokter, kamu bisa berkonsultasi soal iritasi, jerawat, atau kulit kusam, sekaligus mendapatkan saran rutinitas perawatan yang aman sebelum mencoba produk baru.

Chat dengan dokter Halodoc kapan saja untuk mendapatkan saran perawatan kulit wajah yang tepat.

Referensi

Badan Pengawas Obat dan Makanan RI. Diakses pada 2026. Badan POM Amankan Miliaran Kosmetik Ilegal di Semarang.

Badan Pengawas Obat dan Makanan RI. Diakses pada 2026. CEK KLIK.

WebMD. Diakses pada 2026. Papain: Overview, Uses, Side Effects, Precautions, Interactions, Dosing and Reviews.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Papaya Health Benefits.

FAQ

Apakah sabun pepaya bisa memutihkan wajah?

Belum ada bukti ilmiah kuat bahwa sabun pepaya dapat memutihkan wajah. Waspadai produk yang menjanjikan hasil putih instan karena bisa jadi mengandung bahan berbahaya seperti merkuri atau hidrokuinon.

Apakah sabun pepaya aman untuk kulit sensitif?

Enzim papain berpotensi menimbulkan iritasi, terutama pada kulit sensitif. Lakukan uji tempel dahulu dan hentikan pemakaian bila muncul kemerahan atau gatal.

Bagaimana cara memastikan sabun pepaya aman?

Terapkan Cek KLIK dari BPOM, yaitu cek kemasan, label, izin edar, dan kedaluwarsa. Pastikan nomor notifikasinya terdaftar melalui Cek BPOM.

Siapa yang sebaiknya berhati-hati memakai sabun pepaya?

Orang dengan alergi lateks, kiwi, atau buah ara sebaiknya berhati-hati karena bisa bereaksi terhadap papain. Begitu juga dengan pemilik kulit sangat sensitif atau yang sedang menjalani perawatan kulit dari dokter.