Ad Placeholder Image

7 Cara Sembuhkan Vertigo Secara Alami dan Cepat di Rumah

Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc 21 September 2026

Tips praktis dan efektif cara sembuhkan vertigo secara alami di rumah dengan cepat.

7 Cara Sembuhkan Vertigo Secara Alami dan Cepat di Rumah7 Cara Sembuhkan Vertigo Secara Alami dan Cepat di Rumah

DAFTAR ISI


Vertigo adalah sensasi berputar atau seolah-olah lingkungan bergerak, bukan sekadar pusing biasa. Keluhan ini dapat disertai mual, muntah, berkeringat, dan gangguan keseimbangan.

Penyebab vertigo beragam, mulai dari benign paroxysmal positional vertigo (BPPV), gangguan telinga dalam, migrain, hingga kondisi saraf tertentu. Cara mengatasinya perlu disesuaikan dengan penyebab, sehingga diagnosis dokter tetap penting.

Cara Mengatasi Vertigo

Saat vertigo kambuh, segera duduk atau berbaring di tempat yang aman dan minimalkan gerakan kepala. Hindari mengemudi, naik tangga, atau melakukan aktivitas yang berisiko jatuh sampai keluhan membaik.

Bangun dari posisi berbaring secara perlahan, cukup minum, dan istirahat di ruangan yang tenang. Pada BPPV, dokter atau tenaga kesehatan dapat mengajarkan manuver reposisi, seperti manuver Epley, sesuai sisi telinga yang terdampak.

Obat antimual atau obat untuk mengurangi sensasi berputar mungkin diberikan dokter pada kondisi tertentu. Tetes telinga tidak menyembuhkan vertigo secara umum dan hanya digunakan bila terdapat masalah telinga yang memang memerlukannya.

Rekomendasi Tetes Telinga

Produk tetes telinga berikut bukan obat khusus vertigo. Penggunaannya harus berdasarkan diagnosis dan petunjuk pada kemasan atau tenaga kesehatan, terutama bila ada nyeri telinga, cairan keluar, atau dugaan gendang telinga berlubang.

1. Otopain Ear Drop 8 ml

Kandungan aktif dan kegunaannya perlu disesuaikan dengan informasi pada kemasan serta kondisi telinga. Gunakan sesuai dosis pada etiket atau anjuran dokter; jangan dipakai untuk mengatasi vertigo tanpa pemeriksaan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Otopain Ear Drop 8 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Otozambon Ear Drops

Kandungan aktifnya ditujukan untuk keluhan telinga tertentu, bukan untuk mengobati penyebab vertigo. Ikuti dosis pada kemasan dan hentikan penggunaan bila muncul iritasi, nyeri bertambah, atau reaksi alergi.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Otozambon Ear Drops di Toko Kesehatan Halodoc

3. Forumen 5 mg/ml Ear Drops 10 ml

Kandungan aktifnya bekerja sesuai indikasi pada telinga dan harus digunakan berdasarkan petunjuk produk. Jangan meneteskan obat jika terdapat riwayat gendang telinga berlubang, kecuali telah dinyatakan aman oleh dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Forumen 5 mg/ml Ear Drops 10 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasi ke dokter Halodoc bila vertigo berulang, berlangsung lama, mengganggu aktivitas, atau disertai gangguan pendengaran dan telinga berdenging.

Datang ke unit gawat darurat bila vertigo muncul mendadak bersama kelemahan pada satu sisi tubuh, wajah mencong, sulit berbicara, penglihatan ganda, sakit kepala hebat, pingsan, atau sulit berjalan. Gejala tersebut dapat menandakan kondisi serius, termasuk stroke.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
  • ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
  • ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
  • ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi setelah sesi konsultasi.
  • ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang dibutuhkan.
  • ✅ Apotek resmi. Obat disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA.
  • ✅ Jaminan asli: Produk tersegel dan terdaftar BPOM.
  • ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
  • ✅ Cepat. Diantar dari apotek terdekat.
  • ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Benign Paroxysmal Positional Vertigo.
BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Produk Teregistrasi.
WebMD. Diakses pada 2026. Vertigo: Causes, Symptoms, and Treatment.
WHO. Diakses pada 2026. Stroke: Signs and Symptoms.
Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Gejala dan Pencegahan Stroke.

FAQ

Apakah vertigo bisa sembuh sendiri?

Vertigo ringan dapat membaik, terutama bila pemicunya sementara. Namun, vertigo berulang atau disertai gejala lain perlu diperiksa untuk mengetahui penyebabnya.

Apakah tetes telinga dapat menyembuhkan vertigo?

Tidak selalu. Tetes telinga hanya bermanfaat untuk kondisi telinga tertentu dan tidak mengatasi BPPV atau penyebab vertigo dari sistem saraf.

Apakah boleh memijat kepala saat vertigo?

Pijat tidak terbukti mengatasi semua penyebab vertigo dan gerakan tertentu dapat memperburuk keluhan. Lebih aman beristirahat dan berkonsultasi dengan dokter.

Kapan vertigo termasuk kondisi darurat?

Vertigo menjadi darurat bila disertai wajah mencong, kelemahan tubuh, bicara pelo, penglihatan ganda, pingsan, atau sakit kepala hebat. Segera cari pertolongan medis bila gejala tersebut muncul.