DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat untuk Mengatasi Bersin
  • 1. Rhinos SR 10 Kapsul
  • 2. Cetirizine 10 mg 10 Tablet
  • 3. Tremenza 10 Tablet
  • 4. Demacolin 10 Tablet
  • 5. Alpara 10 Kaplet
• Cara Alami Menghentikan Bersin
• Studi Terkait
• FAQ

Bersin adalah mekanisme alami tubuh untuk membersihkan rongga hidung dari partikel asing, seperti debu, serbuk sari, bulu hewan peliharaan, hingga virus atau bakteri. Meski wajar terjadi, bersin yang terus-menerus tentu bisa sangat mengganggu kenyamanan dan aktivitas sehari-hari.

Kondisi ini umumnya dipicu oleh rhinitis alergi (hay fever), paparan udara dingin, atau gejala awal infeksi saluran pernapasan seperti flu dan pilek. Jika kamu sedang mengalami hal ini, wajar jika kamu mencari tahu how to stop sneezing alias cara menghentikan bersin dengan cepat dan efektif.

Penanganan bersin tergantung pada pemicunya. Selain menghindari alergen (zat pemicu alergi), mengonsumsi obat-obatan antihistamin atau dekongestan bisa menjadi solusi jitu. Untuk mempermudah pengobatan, kamu bisa langsung cari dan beli obat online di Halodoc agar produk kesehatan yang kamu butuhkan bisa segera diantar ke rumah tanpa harus keluar rumah.

Rekomendasi Obat untuk Mengatasi Bersin

Berikut adalah beberapa pilihan obat yang ampuh untuk meredakan bersin-bersin dan hidung meler yang bisa kamu dapatkan:

1. Rhinos SR 10 Kapsul

Rhinos SR adalah obat yang mengandung kombinasi Loratadine (antihistamin) dan Pseudoephedrine HCl (dekongestan). Obat ini sangat efektif untuk meringankan gejala rhinitis alergi maupun flu, seperti bersin-bersin, hidung tersumbat, dan rasa gatal pada hidung. Obat ini bekerja dengan cara menghalangi zat histamin sekaligus menyusutkan pembuluh darah di rongga hidung. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Rhinos SR 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

2. Cetirizine 10 mg 10 Tablet

Jika bersin-bersin yang kamu alami murni karena alergi debu, cuaca, atau bulu hewan peliharaan, Cetirizine bisa menjadi pilihan yang tepat. Cetirizine merupakan antihistamin generasi kedua yang ampuh menghentikan reaksi alergi seperti bersin dan mata berair, dengan efek mengantuk yang lebih minim dibandingkan antihistamin generasi pertama. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cetirizine 10 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Menghindari Pemicu Bersin

1. Rutin membersihkan debu di rumah menggunakan *vacuum cleaner*.
2. Gunakan masker saat berada di luar ruangan, terutama saat cuaca berangin atau polusi tinggi.
3. Mandi dan ganti baju setelah berinteraksi dengan hewan peliharaan jika kamu memiliki riwayat alergi bulu hewan.

3. Tremenza 10 Tablet

Tremenza merupakan obat flu yang mengandung Triprolidine HCl (antihistamin) dan Pseudoephedrine HCl (dekongestan). Obat ini sangat ampuh untuk mengeringkan sekresi cairan hidung dan meredakan bersin-bersin parah yang menyertai selesma (common cold). Karena dapat memicu rasa kantuk, sebaiknya obat ini dikonsumsi saat kamu sedang beristirahat. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Tremenza 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Demacolin 10 Tablet

Bila bersin-bersin yang kamu rasakan disertai dengan demam atau sakit kepala, Demacolin bisa menjadi solusinya. Obat ini mengandung Paracetamol untuk meredakan nyeri dan penurun panas, Pseudoephedrine untuk melonggarkan hidung, serta Chlorpheniramine maleate (CTM) untuk menghentikan bersin. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Demacolin 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Alpara 10 Kaplet

Alpara adalah obat kombinasi yang digunakan untuk meringankan gejala flu seperti demam, sakit kepala, hidung tersumbat, dan bersin-bersin yang disertai dengan batuk kering. Terdapat kandungan Paracetamol, Phenylpropanolamine, CTM, dan Dextromethorphan dalam kaplet ini. Cocok untuk kamu yang mengalami gejala flu yang kompleks. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Alpara 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Menghentikan Bersin

Selain dengan pengobatan medis, kamu juga bisa mempraktikkan cara alami untuk mengatasi bersin. Cobalah untuk mencubit perlahan bagian pangkal hidung (di dekat mata) saat merasa ingin bersin, atau gunakan *humidifier* (pelembap udara) di dalam ruangan untuk menjaga kelembapan udara sehingga rongga hidung tidak kering dan mudah teriritasi. Memperbanyak minum air hangat juga membantu mengencerkan lendir dan menenangkan saluran pernapasan.

Studi Terkait

Sebuah tinjauan klinis terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Allergy and Clinical Immunology pada awal tahun 2026 menegaskan bahwa penanganan lini pertama untuk gejala bersin akibat rhinitis alergi tetap berpusat pada penggunaan antihistamin generasi kedua. Studi ini juga menemukan bahwa pasien yang menghindari paparan alergen utama seperti tungau debu rumah secara signifikan mengalami penurunan frekuensi bersin hingga 60% dalam dua minggu observasi.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika bersin tidak kunjung membaik setelah 7 hari, disertai lendir berwarna hijau pekat, demam tinggi, atau kesulitan bernapas, segera konsultasi dengan Dokter Spesialis THT di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:

• ✅ Dokter tersedia 24 jam.
• ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Bisa dicover asuransi.
• ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
• ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat. 
• ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%. 

Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!

Referensi

WebMD. Diakses pada 2026. 11 Ways to Stop a Sneeze.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Allergies – Symptoms and causes.

WHO. Diakses pada 2026. Chronic respiratory diseases.

Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Mengenal Rinitis Alergi dan Pencegahannya.

FAQ

1. Apa yang menyebabkan seseorang bersin secara terus-menerus?
Bersin terus-menerus paling sering disebabkan oleh rhinitis alergi karena paparan debu, serbuk sari, atau bulu hewan. Kondisi ini juga bisa menjadi gejala awal dari infeksi virus seperti flu atau batuk pilek.

2. Apakah menahan bersin itu berbahaya?
Ya, menahan bersin sangat tidak disarankan karena dapat meningkatkan tekanan di dalam rongga hidung dan gendang telinga. Hal ini berisiko menyebabkan kerusakan pembuluh darah di mata, hidung, hingga pecahnya gendang telinga.

3. Apakah obat flu bisa menghentikan bersin alergi?
Obat flu yang mengandung antihistamin (seperti CTM) bisa meredakan bersin akibat alergi. Namun, jika kamu hanya menderita alergi tanpa demam, lebih baik mengonsumsi obat antihistamin tunggal (seperti Cetirizine) untuk menghindari konsumsi obat yang tidak perlu.

4. Bagaimana cara menghentikan bersin saat pagi hari?
Bersin di pagi hari biasanya disebabkan oleh udara dingin atau tungau kasur. Kamu bisa mencegahnya dengan menggunakan selimut yang lebih tebal, membersihkan kasur secara rutin, atau meminum secangkir air hangat setelah bangun tidur.