
AHA BHA, Ini Manfaat, Cara Pakai, dan Efek Sampingnya
AHA (Alpha Hydroxy Acid) dan BHA (Beta Hydroxy Acid) adalah dua jenis asam yang populer dalam dunia perawatan kulit.

DAFTAR ISI
- Mengenal AHA dan BHA
- Cara Aman Menggunakan Serum AHA BHA
- Studi Terkait
- Kapan Harus ke Dokter?
- Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
- Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
- FAQ
Serum AHA dan BHA banyak digunakan dalam perawatan kulit untuk membantu mengangkat sel kulit mati, membersihkan pori-pori, dan memperbaiki tekstur kulit. AHA lebih sering digunakan pada permukaan kulit, sedangkan BHA dapat membantu membersihkan minyak dan kotoran di dalam pori-pori.
Meski bermanfaat, penggunaan serum AHA BHA perlu dilakukan secara bertahap agar kulit tidak mengalami iritasi. Pemilihan konsentrasi, frekuensi pemakaian, dan produk pendamping seperti pelembap serta tabir surya juga penting.
Mengenal AHA dan BHA
AHA atau alpha hydroxy acid merupakan kelompok asam yang larut dalam air dan bekerja terutama di permukaan kulit. Kandungan ini dapat membantu mengurangi penumpukan sel kulit mati sehingga kulit terasa lebih halus dan tampak lebih cerah.
BHA atau beta hydroxy acid, yang umumnya berupa asam salisilat, larut dalam minyak. Karena itu, BHA sering digunakan untuk membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi minyak berlebih pada kulit yang rentan komedo.
Manfaat tersebut tidak berarti serum AHA BHA cocok untuk semua orang. Kulit sensitif, kering, atau sedang mengalami luka dan iritasi mungkin lebih mudah mengalami rasa perih, kemerahan, kering, dan mengelupas.
Serum AHA BHA tidak sama dengan obat jerawat. Jika masalah kulit disertai jerawat meradang, nyeri, bernanah, atau meninggalkan bekas yang menetap, sebaiknya gunakan produk perawatan dengan hati-hati dan pertimbangkan konsultasi medis.
Cara Aman Menggunakan Serum AHA BHA
- Lakukan uji tempel pada area kecil kulit sebelum pemakaian rutin.
- Mulai dengan frekuensi rendah, misalnya satu sampai dua kali seminggu, sesuai petunjuk pada kemasan.
- Gunakan pada kulit yang bersih dan kering, lalu lanjutkan dengan pelembap.
- Hindari penggunaan bersamaan dengan banyak bahan aktif yang berpotensi mengiritasi, terutama jika kulit belum terbiasa.
- Gunakan tabir surya pada pagi dan siang hari karena eksfoliasi dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari.
- Hentikan pemakaian jika muncul rasa terbakar, bengkak, ruam berat, atau iritasi yang tidak membaik.
Studi Terkait
Bukti ilmiah mengenai bahan eksfoliasi menunjukkan bahwa manfaat dan risiko penggunaannya dipengaruhi oleh jenis bahan, konsentrasi, pH, kondisi kulit, serta frekuensi pemakaian. Produk kosmetik sebaiknya digunakan sesuai petunjuk dan tidak dioleskan pada kulit yang terluka.
Kapan Harus ke Dokter?
Konsultasikan kondisi kulit kepada dokter jika iritasi menetap, jerawat semakin meradang, muncul nyeri hebat, atau terdapat luka dan infeksi. Kamu juga dapat konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam untuk mendapatkan arahan sesuai kondisi kulit.
Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
Kamu bisa mendapatkan obat, termasuk obat rutin, vitamin atau suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.
- ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
- ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
- ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
- ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi setelah sesi konsultasi.
- ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
- ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc) disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA.
- ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli, memiliki segel resmi, nomor batch, tanggal kedaluwarsa, dan terdaftar BPOM.
- ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
- ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat selama tersedia di lokasi kamu.
- ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.
Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
Kamu dapat menjelaskan kondisi kulit, produk yang sedang digunakan, serta keluhan yang muncul kepada dokter. Konsultasi membantu menentukan apakah keluhan cukup ditangani dengan perawatan kulit atau memerlukan pemeriksaan lebih lanjut.
Referensi
PubMed. Diakses pada 2026. Alpha Hydroxy Acids and Skin Care.
BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi dan Edukasi Kosmetika.
WebMD. Diakses pada 2026. Salicylic Acid: Uses and Precautions.
WHO. Diakses pada 2026. Skin Health and Self-Care.
Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Perawatan Kulit dan Penggunaan Kosmetika yang Aman.
FAQ
Apakah AHA dan BHA boleh digunakan bersamaan?
Keduanya dapat digunakan dalam rutinitas perawatan kulit tertentu, tetapi pemakaian bersamaan dapat meningkatkan risiko iritasi. Sebaiknya mulai dengan salah satu bahan terlebih dahulu dan gunakan sesuai petunjuk produk.
Apakah serum AHA BHA bisa dipakai setiap hari?
Frekuensi pemakaian bergantung pada konsentrasi produk dan toleransi kulit. Untuk pemula, penggunaan bertahap dengan frekuensi rendah umumnya lebih aman daripada langsung memakainya setiap hari.
Apa yang harus dilakukan jika kulit terasa perih setelah memakai AHA BHA?
Hentikan pemakaian sementara, bilas bila diperlukan, dan gunakan pelembap yang lembut. Jika rasa perih berat, bengkak, atau kemerahan tidak membaik, konsultasikan dengan dokter.




