Ad Placeholder Image

Akar Alang-Alang: Manfaat dan Cara Pengolahan Herbal

5 menit
Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc 14 Oktober 2026

Akar alang-alang dikenal sebagai herbal alami yang bermanfaat untuk detoks, menurunkan tekanan darah, dan meredakan peradangan.

Akar Alang-Alang: Manfaat dan Cara Pengolahan HerbalAkar Alang-Alang: Manfaat dan Cara Pengolahan Herbal

DAFTAR ISI


Akar alang-alang atau Imperata cylindrica merupakan tanaman yang kerap digunakan dalam pengobatan tradisional. Bagian akar biasanya diolah menjadi rebusan atau bahan campuran minuman herbal.

Manfaat akar alang-alang yang sering dibicarakan berkaitan dengan penggunaannya secara tradisional untuk membantu meredakan keluhan tertentu. Namun, bukti ilmiah pada manusia masih terbatas sehingga herbal ini tidak boleh dianggap sebagai pengganti diagnosis atau pengobatan dari dokter.

Mengenal Akar Alang-Alang

Akar alang-alang mengandung senyawa tumbuhan seperti polifenol dan flavonoid, tetapi kandungan dapat berbeda berdasarkan lokasi tumbuh, cara panen, serta pengolahan. Karena itu, mutu dan keamanan produk herbal tidak selalu sama.

Jika ingin mengonsumsinya, pilih bahan yang bersih dan hindari penggunaan berlebihan. Orang yang sedang hamil atau menyusui, memiliki penyakit ginjal, hati, atau rutin minum obat sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu sebelum menggunakan herbal.

Untuk kebutuhan Traditional Chinese Medicine, produk yang terdaftar dan memiliki petunjuk penggunaan jelas dapat menjadi pilihan yang lebih praktis. Berikut rekomendasi produk yang dapat dipertimbangkan sesuai kebutuhan dan aturan pada kemasan.

Rekomendasi Traditional Chinese Medicine

Rekomendasi produk diperlukan agar kamu dapat memilih sediaan dengan informasi kandungan, aturan pakai, dan peringatan yang lebih jelas. Produk berikut bukan pengganti akar alang-alang dan tidak ditujukan untuk mengobati semua keluhan kesehatan.

1. Fu Fang E Jiao Jiang 20 ml

Produk ini merupakan sediaan Traditional Chinese Medicine berbentuk cair. Gunakan sesuai dosis pada label atau anjuran tenaga kesehatan, serta perhatikan komposisi dan peringatan sebelum konsumsi, terutama bila memiliki alergi atau sedang minum obat lain.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Fu Fang E Jiao Jiang 20 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Fu Fang E Jiao Jiang 20 ml 12 Botol – Hemat Borongan

Varian ini berisi 12 botol Fu Fang E Jiao Jiang 20 ml. Dosis umum tetap mengikuti informasi pada kemasan, sedangkan penggunaan jangka panjang atau pada anak sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter atau apoteker.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Fu Fang E Jiao Jiang 20 ml 12 Botol – Hemat Borongan di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Aman Mengolah Akar Alang-Alang

  • Cuci akar hingga bersih dan gunakan bahan yang tidak berjamur atau berbau menyimpang.
  • Jangan mencampur rebusan dengan obat lain tanpa berkonsultasi.
  • Hentikan penggunaan bila muncul ruam, mual berat, sesak, atau keluhan yang memburuk.
  • Jangan menjadikan rebusan herbal sebagai pengganti terapi untuk penyakit yang sudah didiagnosis.

Studi Terkait

Penelitian laboratorium terhadap alang-alang menunjukkan adanya aktivitas biologis tertentu, tetapi hasil tersebut belum otomatis membuktikan efektivitas dan keamanan pada manusia. Diperlukan penelitian klinis yang lebih kuat sebelum manfaat terapeutiknya dapat dipastikan.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
  • ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
  • ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
  • ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
  • ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
  • ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
  • ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
  • ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
  • ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
  • ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dengan dokter umum di Halodoc bila keluhan menetap, memburuk, atau kamu ragu menggunakan herbal dan suplemen bersama obat rutin.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera periksakan diri jika muncul sesak napas, bengkak pada wajah, muntah terus-menerus, nyeri hebat, demam tinggi, atau tanda dehidrasi setelah mengonsumsi herbal. Konsultasi juga diperlukan bila keluhan tidak membaik atau kamu memiliki penyakit kronis.

Referensi
PubMed. Imperata cylindrica dan penelitian tanaman obat. Diakses pada 2026.
BPOM RI. Informasi keamanan obat bahan alam dan suplemen kesehatan. Diakses pada 2026.
WebMD. Herbal Medicine and Supplement Safety. Diakses pada 2026.
WHO. WHO Guidelines on Good Agricultural and Collection Practices for Medicinal Plants. Diakses pada 2026.
Kementerian Kesehatan RI. Informasi obat bahan alam dan pelayanan kesehatan tradisional. Diakses pada 2026.

FAQ

Apakah akar alang-alang aman dikonsumsi?

Keamanan bergantung pada jumlah, kebersihan bahan, dan kondisi kesehatan setiap orang. Konsultasikan penggunaannya jika sedang hamil, menyusui, memiliki penyakit kronis, atau mengonsumsi obat rutin.

Bagaimana cara mengolah akar alang-alang?

Akar perlu dicuci bersih sebelum direbus dengan air. Hindari bahan yang berjamur dan jangan menyimpan rebusan terlalu lama tanpa pendinginan yang tepat.

Apakah akar alang-alang dapat menggantikan obat dokter?

Tidak. Bukti manfaat klinisnya masih terbatas sehingga akar alang-alang tidak boleh menggantikan terapi yang diresepkan dokter.

Apakah Fu Fang E Jiao Jiang sama dengan akar alang-alang?

Tidak, keduanya merupakan produk atau bahan yang berbeda. Periksa komposisi, aturan pakai, dan peringatannya sebelum mengonsumsi produk Traditional Chinese Medicine.