DAFTAR ISI

• Apa itu tumbler? 
• Pentingnya Merawat tumbler
• Tips Praktis Merawat tumbler

---

Di era serba praktis dan peduli terhadap lingkungan, membawa tumbler bukan lagi sekadar kebiasaan tapi sudah jadi gaya hidup. Dari anak sekolah hingga pekerja kantoran, semua punya satu benda andalan yaitu tumbler.

Tapi, tahukah kamu tumbler juga butuh perhatian khusus? Kalau tidak dirawat dengan benar, benda bisa jadi sarang bakteri, mengeluarkan bau tak sedap, bahkan cepat rusak. 

Nah, sebelum itu terjadi, yuk kenali dulu lebih dalam tentang si kecil serbaguna ini beserta cara merawatnya agar tetap bersih, awet, dan nyaman digunakan setiap hari.

Apa Itu tumbler? 

Secara sederhana, tumbler adalah wadah minuman yang bisa digunakan berulang kali. Terbuat dari berbagai bahan seperti plastik BPA-free, stainless steel, atau kaca, tumbler dirancang untuk menjaga suhu minuman tetap sesuai keinginan tetap dingin saat panas terik, atau hangat di tengah hujan gerimis.

Lebih dari itu, membawa tumbler juga jadi simbol gaya hidup yang peduli: peduli kesehatan, peduli lingkungan, dan peduli gaya. Dengan satu tumbler di tangan, kamu tidak hanya mengurangi sampah plastik, tapi juga menunjukkan bahwa kamu punya kontrol atas apa yang kamu konsumsi setiap hari.

Kamu perlu tahu, ini Kriteria Botol Minuman yang Aman dan Layak Digunakan. 

Pentingnya Merawat tumbler

tumbler yang jarang dibersihkan bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri, jamur, bahkan meninggalkan bau tak sedap yang menempel di dinding botol. Belum lagi, jika salah dalam cara mencuci atau menyimpannya, bahan tumbler bisa cepat rusak dan kehilangan fungsinya.

Mengapa tumbler perlu dirawat dengan benar? Ini dia alasan-alasan pentingnya: 

• Menjaga kebersihan. Tumbler yang tidak dibersihkan dengan benar bisa menjadi sarang bakteri dan jamur yang berbahaya bagi kesehatan. 
• Mencegah bau tak sedap. Sisa minuman yang tertinggal bisa menyebabkan bau apek atau asam jika tidak segera dibersihkan.
• Mempertahankan rasa minuman.Ttumbler yang bersih menjaga rasa air, kopi, atau teh tetap segar tanpa campuran aroma dari penggunaan sebelumnya. 
• Memperpanjang umur tumbler. Perawatan yang tepat mencegah kerusakan seperti retak, karat, atau goresan yang membuat tumbler cepat rusak.
• Melindungi tubuh dari kontaminasi. Minum dari tumbler yang kotor bisa menimbulkan masalah pencernaan atau infeksi ringan.
• Menjaga gaya hidup sehat dan ramah lingkungan. Tumbler yang dirawat dengan baik akan lebih tahan lama, sehingga kamu tak perlu sering membeli baru dan ikut mengurangi limbah plastik.

Baca juga mengenai kesehatan pencernaan di sini: Kesehatan Saluran Cerna, Awal Tumbuh Kembang yang Sehat.

Tips Praktis Merawat tumbler

Agar tumbler kesayanganmu tetap bersih, awet, dan aman digunakan setiap hari, berikut beberapa tips praktis yang bisa kamu terapkan:

1. Cuci secara rutin setiap hari

Setelah digunakan, segera cuci tumbler menggunakan air hangat dan sabun cuci piring agar sisa minuman tidak mengendap dan menimbulkan bau.

2. Gunakan sikat botol untuk bagian dalam

Gunakan sikat khusus botol untuk menjangkau bagian dalam yang sulit dibersihkan dengan tangan, terutama pada jenis tumbler dengan leher sempit.

3. Keringan dengan posisi terbalik

Setelah dicuci, keringkan tumbler dalam posisi terbalik agar air tiris sempurna dan tidak lembab di bagian dalam.

Waspada, Pakai Ulang Botol Plastik Bekas Air Minum Bisa Berisiko untuk Kesehatan. 

4. Hindari menyimpan minuman terlalu lama

Jangan biarkan minuman tersisa di dalam tumbler selama berjam-jam atau semalaman, terutama yang mengandung susu atau kopi, karena dapat menimbulkan bakteri dan bau.

5. Jangan gunakan pemutih atau bahan kimia keras

Hindari penggunaan pemutih karena dapat merusak bahan bagian dalam tumbler dan meninggalkan residu berbahaya. Gunakan campuran baking soda dan air jika ingin membersihkan bau membandel.

6. Periksa tutup dan karet silikon secara berkala

Bagian tutup dan karet sering kali jadi tempat tersembunyi kotoran. Lepas dan bersihkan secara berkala agar tetap higienis.

7. Simpan di tempat kering dan terbuka

Setelah kering, simpan tumbler tanpa menutupnya rapat agar tidak lembap dan menghindari jamur tumbuh di dalam.

Dengan menerapkan tips-tips sederhana yang sudah dibahas tadi, kamu bukan cuma menjaga kesehatan diri sendiri, tapi juga ikut berkontribusi mengurangi limbah plastik sekali pakai. Satu langkah kecil, tapi berdampak besar.

Jika kamu memiliki pertanyaan seputar informasi kesehatan, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam di Halodoc yang akan memberikan kamu informasi tepercaya.

Kamu juga bisa mendapatkan berbagai obat-obatan dan produk kesehatan dengan mudah dan praktis di Toko Kesehatan Halodoc. Produk kesehatannya 100% asli (original). Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam. 

Referensi: 

Zero Waste Indonesia. Diakses pada 2025. Cara Membersihkan tumbler dengan Ramah. 

Healthline. Diakses pada 2025. How to Clean Your Reusable Water Bottle. 

Good Housekeeping. Diakses pada 2025. How to Clean a Reusable Water Bottle Properly. 

CDC. Diakses pada 2025. Cleaning and Disinfecting Your Home.